moje

[...] andziję że dawno mi to się spaliło. Kumpel postawił na koncercie po prostu nie mogłem się nie napić ale teraz na pewno nie będę nic łykał aż do woodstocku gdzie kończy się moje CKD Trening. Jednak wolę być pewny sukcesu, obliczyć tego raczej nie umiem i ustawię split PON, WT z liczbą powtórzeń 10-12 i 85% CM (gdzie najwięcej GH się wydziela) a [...]

widzialem go w 2001 na fibo w essen nie robil zadnego wrazenia nie wiem czy wogole mog wazyc 150kg,uwzgledniajac jego wzrost budowa kalifaksa nawet nie chcial mi sie z nim robic fotki,prawie wogole nie wstawal z krzesla bo raczej byl zawstydzony(moze byl na spadkach ) nie byly to tylko moje odczucia

[...] co mi jest. Nawet rezonans magnetyczny nic nie wykazał... Właśnie przez przypadek natknąłem się na Twój wątek i żyję nadzieją, że jeszcze korzystasz z tego forum, żyję nadzieją, że odczytasz moje zapytanie i jeszcze większą, że znalazłeś lekarza, który Ci pomógł!!! Napisz proszę jak poradziłeś sobie z nadgarstkiem. Pozdrawiam CIĄGLE WALCZĄCY

[...] Swoją drogą to 200 g białka to nie tak dużo. Tylko 800 kcal i do tego mało ww.. Albo ładowałeś dużo tłuszczy, albo jadłeś poniżej zapotrzebowania 10 latka I Ty masz niby 36 w łapie? haha weź lepiej pomiary nowe zrób bo te chyba z przed 2 lat na moje ok z 39 - 40 Moim zdaniem jak zwiększysz masę o te 10 kg to w TS wskoczy jeszcze więcej

Ja schudlam ponad 30 kg w ciagu 4-5 miesiecy. Tez mam troche luzna skore.Ale jets calkiem calkiem. Przez cala kuracje sie kremowalam. I byl czas kiedy moje piersi jak by troche obwisly ale znow wrocily do prawie poprzedniej kondycji. Polecam do tego (moze bardziej dziewczynom) maseczke do biustu Polleny Evy (czy tam Polleny Natury) z serii LEN. [...]

jakie proporcje 172cm i 20w nadgarstku a ja 17 ledwo... madafaka! specjaliści! jakoże nie chce mi sie pisać tego co w ostatniej odp. to proszę odpowiedzcie wszystkowiedzący koledzy na moje pytanie ze strony wcześniej takie z gifami fajnymi

Wenta jest troche wkurzony na sedziowanie ,meczów twierdzi ze faworyzuje sie sie norwegów itp Polska zremisowała w Stavanger z Norwegią 24:24 (12:13) w swoim pierwszym meczu grupy I mistrzostw Europy piłkarzy ręcznych. W środę kolejny arcytrudny sprawdzian dla Polaków. Zagrają z Duńczykami, którzy we wtorek rozmontowali Chorwację 30:20. Początek [...]

moje supelki

Chyba dobrze się domyślasz. Ja miałem napady gigantycznego kołatania serca, jakbym się zapadał do wewnątrz, nierówny rytm chwilami. W najmniej oczekiwanym momencie. Rano zawsze miałem duszności, ucisk w klatce i szybki, mocny rytm. Jeśli nie jesteś otyły, zły tryb życia najbardziej szkodzi sercu. Problemy z moim miałem w okresie gigantycznego, [...]

[...] bark nie pozwolil. Bez propa nie startuj z winem taka moja rada. Jakbym wiedzial, ze bede mial takie problemy bralbym npp w dawkach leczniczych, ale teraz juz troche za pozno. Tak, ze prop i wino, a jak juz miales wczesniej problemy ze stawami to npp w dawkach leczniczych, takie moje zdanie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-02-26 10:32:36

[...] tak robisz ale chyba zgodzisz sie ze mna ze w kulturystyce dieta wysokobialkowa jest bardzo popularna i nikt o ograniczaniu bialka rczaej sluchac niechce a wrecz przeciwnie. Czego dowodem sa moje poprzednie watki. Czytales przeciez. Po co mam sie powtarzac kolejny raz. Juz napisalem co mysle i nie zamierzam dawac prowokowac sie w kolko tym samym.

i moje ostatnie pytanie żeby już nie truć, skoro cykl trwa 15 tyg i w 16 tyg zaczynam bic hcg co 3 dni w dawkach 2500 iu to badania kontrolujace przed wejsciem na sermy zrobic w 17 tyg,i po zakonczeniu sermow zeby skontrolowac czy wszystko ok?

[...] sie bez antybiotyku ale propa bilem normalnie i letro tez bralem normalnie 1/4 tab e4d wczoraj zrobilem badania estro i wyszedl mi wynik ponizej normy 5pq norma 8-43, i moje pytanie teraz czy brac ta cwiartke letro ale raz w tyg ostatni raz bralem w piatek teraz powinienem przyjac dzis ale ze wzgledu na tak.niski estradiol bym wziol wlasnie [...]

[...] wbijania hcg, przed wejsciem na clomid+tamox, dzis odebrałem wyniki i wygladaja nast: estradiol 72.82 pg/ml norma 8.00-43.00 testosteron 53,90 ng/ml norma 2,80-8,00 i moje pytanie brzmi jaka dawke letro zastosowac zeby zbic estro zeby bylo w normie, przypominam ze wczesniej mialem 1/4 tab e/4d i zbilo mi estro ponizej normy, myslalem zeby [...]

no 2tyg of taki mialem plan, dzieki za pomoc:) , ile moge zrobic taki cykli 2 tygodniowych? 3 to nie bedzie przegiecie(razem 3 miesiace caly czas on of)? wypowie sie ktos jeszcze na moje pytania?

ok.a czy ktoś ma jeszcze jakieś uwagi, albo odpowie na moje pytania.?

Nie chce skonczyc jak smocus A tak na powaznie to masz racje ze trzeba kombinowac ale warto tez aby ktos korygowal moje bledy, bo nauczyc sie latwo a oduczyc ciezej Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-07-27 23:22:38

[...] PVT o udziale w TUF i czekającej go walce z Brockiem Lesnarem: Moja kolejna walka miała być o pas mistrza ale z tej też jestem zadowolony. Jeszcze bardziej poprawi moje cv. Podobał mi się pomysł żeby zostać jednym z trenerów w TUFie, to będzie dla mnie wielkie wyzwanie. Mój angielski nie jest jeszcze w 100% gotowy ale dam z siebie [...]

[...] i nic więcej... Po za tym ktoś porównywał wstawanie z gleby Caina, że wstawaniem z gleby JDS. Cain to niesamowity zapaśnik - lepszy nawet od Lesnara, a i tak musiał się chwilę namęczyć żeby powstawać z tych obaleń. Jak dla mnie jeśli JDS nie trafi Brocka od razu to ten drugi będzie nim rzucał jak gumową lalą na lewo i prawo i takie moje zdanie

No dobra mam nadzieje ze teraz nie jest aż tak zle. No to teraz po przeanalizowaniu daje plan który jest na moje mozliwości sprzętowe Poniedziałek seria A Sroda Seria B piątek Seria A Poniedziałek Seria B Sroda Seria A piątek seria B Seria A Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce prostej 10/10/10 Barki: -unoszenie hantli bokiem w [...]