moje

[...] nie ma uderzeń, a rozmaite modyfikacje na bazie BJJ(np. wymienione przez Knifa systemy opracowane dla żołnierzy)takie uderzenia mają. Stąd czasmi pojawiają się dwuznaczności. co do tego, czy aikido rozwija duchowo-dalej utzrymuję, że tak. Podobnie jak ping pong. Dlaczego? Juz uzasadniłem. To moje własne zdanie na ten temat, kazdy moze miec inne.

ooo bardzo cie moje slowa ubodly mhmm cos wrazliwy jestes

hehe tez mialem kiedys taki problem tylko ze moje okularki byly b dobre:)poprostu musisz skrocic gumke aby mocniej sciskalo i tyle:)pozdrawiam

dopiero ucze sie skakac do wody, tzn narazie z murka skakalem w pozycji polprzysiadu i czesto po prostu byly blachy:) widzialem w go sporcie okulary arena 50zl i speedo 80 zl wydaja sie konkretne, bo moje za 20 zl sa straszne... Zastanawiam sie wlasnie nad tym kupnem tylko czy one mi nie spadna, nawet gdy skok bedzie troche zly technicznie?

[...] Jednak moim zdaniem nie można polegać wyłącznie na jednym ćwiczeniu. Moją teorię potwierdza to, że od kiedy zacząłem stosować w moim treningu klatki również inne ruchy, moje mięśnie piersiowe zaczęły gwałtownie zwiększać swoje rozmiary. 2) W pierwszych 2 seriach każdego ćwiczenia stosuję zasadę piramidingu, polegającą na zwiększaniu ciężaru [...]

no dobry artykul hehe moje pierwszy glos na forum:D:D:D

Jak wyglada tyl czarnej bluzy kaptur zamek ?? Czy na moje wymiary M nie bedzie za duza ??

[...] propagowanie-i jak ktoś tam przyznał-rodzina ta używa(ła) tych nazw zamiennie. W aikido przynajmniej jest ten komfort, że nazwa jest jedna i wiadomo kto styl stworzył. Co do mojej grzecznej odpowiedzie odmownej odnośnie zaproszenia do klubu: Stary-widac, ze studia zostawiles za sobą na tyle daleko, że zapomniales, co znaczy SESJA. Albo-nie [...]

[...] Juve zagra prawdopodobnie z chelsea niedługo pod warunkiem ze pokokaja Werder w co wierze . Ja nie mogę się doczekać kiedy Juventus kupi hiszpańskiego pomocnika Joaquina :- P. Ten gośc to mazenie Fabio Capello ale i moje. Z nim nie ma na nas mocnych Juventus Turyn Rulezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Zmieniony przez - hipo11 w dniu 2005-12-28 09:46:13

[...] Nutrition AOL, wiem że nie ma tabletek na wzrost ale może zawsze(chociasz troszke) pomóc. Lekarz powiedział że mój wiek szkieletu wacha się między 15-16 rokiem(a mam 17) więc mam nadzieje że jeszcze trochę urosnę. a i do AOL bym dokupił glutamine, moze zwiększy moje szanse na wymarzone 175cm Zmieniony przez - Celi w dniu 2005-12-29 13:56:52

thx wszystkim za pomoc, jednak nie wszyscy zrozumieli moje intencje - chodzilo mi o to kiedy w inny dzien trenowac triceps, bo narazie na treningu z klata to sie mija z celem. A to ze wiele osob poleca trening klata-triceps to dobrze wiem, jednak chodzi mi o trening ulozony optymalnie pode mnie a nie pod ogol...Dlatego wielkie dzieki andreee - [...]

czy ja wiem czy bujda?? raczej przypadek pewnie wtedy i tak miał urosnąć i akurat złożyło się to w czasie.ja też mam kolege co "urósł" od zma( i długi czas bałem się przez to tego supla(moje 183 to juz i tak o 3 za dużo), dopiero niedawno "zaryzykowałem"<lol>. ogólnie raczej się nie opłaca...

dreczy mnie jedna sprawa to sie was zapytam, czy to ze jestem rozciągniety bardziej czy mniej zmienia moje przyspieszenie i szybkosc jaka osiągne podczas sprintu? zawsze mialem slabo rozciągnięte nogi a trenuje biegi i chce wiedziec czy jest sens zaglebiac sie bardziej w rozciąganie. Moze mi ktos jeszcze powiedziec jak zwiekszyc kurczliwosc [...]

Jesli podobalo co sie to co napisalem uwazasz ze slusznie wynagrodziles mnie sogiem to przekieruj swojego soga na moje nowe konto :) pozdrawiam dawniej ldv_kzn teraz seba_kzn

każda moja opinia oparta jest o moje odczucia... mówię jak ja to widzę i czuję, a tauryny nie czuję proste

ino bez "cholewcia" bo juz prawie moje nazwisko wymówiłes pzdr/

leucyna leucyna twoim przyjacielem jajo ma jej malo wiec nie jest dobra osobiscie polecam oparte na kazeinie np prolonagtum - moje ulubione poza wlasciwosciami antykatabolicznymi - to takie czasem naduzywane slowo :D dobrze tlumi glod !!

[...] przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w przeciwieństwie [...]

[...] razem jak się podciagałem to leciałem do samego karku z 8 potem 7 6 i ledwo 4 a po miechu wytrzymałości pozwalala mi jechać 4 serie po 10 ale jak robie bica przed plecami jest znacznie gorzej z 8 razy daje rade do samego karku ale teraz już nie cwicze tak bo trenig antygonistyczny wydaje mi się ze lepiej na mnie działa a na pewno na moje ramiona

na ja warzyęłm kolo 65+ ale juz miałem mały starz w ćwiczeniach (4miechy) więc mój bic i przedramiona był już troche wyrobione więc zawsze miałem troche łatwiej się na drążku podciągać ps. nie lubie się podciagać straszne odciski mam potem Yarekbboy znasz coś moze zeby ruszyć moje ramie plan porady itp??