moje

hym powyższy art rozwiał nieco moje wątpliwości, ale jak narazie to znam więcej przeciwników zółtek. . . sam już nie wiem ps czy jajka ugotowane na miękko nie traca swoich wartości odżywczych i minerałów???

Jak na moje oko to za duzo serii, a edycje tego planu pozostawiam specjalista... :)

Bolek lepiej angazowac duze miesnie na redukcji w cwiczeniach wielostawwych a omijac taki np triceps czy biceps. To jest moje zdanie a Ty mozesz miec inne oczywiscie Przyjacielu i szanuje to ----- pozdrowienia

KOBIETA MA BYĆ CZYMŚ WIĘCEJ NIŻ GENETYCZNYM PRZYPADKIEM! WIELKOŚĆ BIUSTU JEST WYNIKIEM GENETYCZNEGO PRZYPADKU! SKOPCIE SIĘ NA CZYMŚ NA CO MACIE WPŁYW! NP BRZUSZEK :) Sorka, że to wykrzyczałem ale takie jest moje zdanie :) Pozdro

jak narazie nie jest tragicznie jak kiedyś... chodze na treningi, jem kreatynke, staram się dobrze odzywiac. wczoraj wypaliłem moje pierwsze 2 szlugi od 5lat bo bardzo byłem wkur**ony to kumple podbili powiedzieli zebym był spokojny bo oni tylko chcieli mnie papierosem poczęstowac i troche pomogło ale juz nie pale, pozdro chłopaki.

Czołem spamerzy. Co tam moje ciśnienie.Tętno mam sportowe-waha się ostatnio od 50 do 40.Dobrze,że to jeszcze nie zapaść Co do ciśnienia,to lekarze mogą wałki robić jak chcą-bo jak ja laik mam zobaczyć na ciśnieniomierzu wynik,jeśli ciśnieniomierz jest wskazówkowy i ta wskazózka jest w ciągłym ruchu w dół?Mogą wmówić wszystko,co nie oznacza [...]

Jedną rzecz muszę napisać. Albo czuję, albo mi się wydaje, że czuję - czuję że moje barki są - jak by to powiedzieć - większe. Nie w lustrze, ale takie odczucie, jak by bardziej napięte/napompowane mięśnie. Wiem, że za część tego uczucia odpowiadają plecy, co nie zmienia faktu, że w barkach też coś takiego czuję. Piszę o tym, bo nigdy w życiu się [...]

60,00 PLN i moje koszty przesyłki

rozpacz nie chce byc leszczem co cisnie 135 kg ludzie skad sie tacy biora o min ten dział człowieku bo se biedy narobisz moje zdanie pozdro

[...] ze agresja szczegolnie do mnie:) to blad:):) a z drugiej strony ktos czesto oczekuje ze stane w pozycji walki i z garda (bo wie ze trenuje KK) i jest zaskoczony inna forma moje reakcji:) - byly to jednak sytuacje ktore nie zagrazaly mojemu zyciu - w przypadku gdy ta sytuacja zaistnieje uzyje KK. Warto wiedziec ze Oyama i wielu ekspertow KK maja [...]

[...] bylo na powaznie czyli bez regul - nie obeszlo by sie by bez uderzenia na glowe w celu szybkiego nokautu i unikniecia sprowadzenia do parteru- inaczej mogloby byc roznie:) - moje umiejetnosci walki w parterze w tym wypadku mogly by sie okazac za male:) A ocena swoich szans i sytuacji jest rowniez wazna umiejetnoscia, jest niezbedna w walce - [...]

Twoja reakcja na moje słowa była do przewidzenia. No nic... Good luck.

[...] rozumiem jak to mozna wyliczyc. Przeciez, szczegolnie na poczatku kiedy znaczaco rosnie sila, to sie szybko zmienia. Wiem ze jak zaraz zaczne HST, to zanim dojde do 5tek te moje maksy sie przeciez pozmieniaja. A poza tym jezeli bede cwiczyl na dajmy na to 80 % mozliwosci, o po prostu efekty nie beda tak szybko przychodzily, ale przeciez nie [...]

[...] ma ideałów. A dalej jestem zdania, że po to takie fora istnieją, żeby w razie braku wiedzy użytkownika, powiedzieć mu co jest źle. Napisałeś mi ad. 1 i już wiem gdzie było moje złe rozumienie i brak wiedzy, ale nie musisz mnie od razu obrażać. Mnie ogólnie też denerwują ludzie mający braki umysłowe na dany temat, ale nie wkręcam im, że są [...]

[...] Na tej podstawie mógłbym wnioskować, że opanowanie BJJ zajmuje mniej czasu. Co do MMA: "jak połączysz MT i BJJ to będziesz miał MMA" Jednak odnoszę wrażenie, że skoro jest to mieszanka kilku styli to niektóre z nich są okrojone (moje subiektywne wrażenie).Np. na jakim poziomie stoi technika BJJ w MMA?

bo jak mi sie wydaje jak będe robił po 1 serii do każdego ćwiczenia to moje mięsnie beda czuły niedosyt hehe :P czy to o to chodzi ? bo tym cięzarem co mam to myśle ze zrobie około 2 serie każdego ćwiczenia ;) prosze o odp

Mógłby ktoś odpowiedzieć na moje pytanie?

Jaki podzial miales na treningu wczoraj ! Trening wczoraj mialem podobny, ale moje ciezary, to.....polowa Twoich !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-19 17:33:58

no boje się właśnie redukcji:) hehe co do supli nie zjadłem ich zbyt dużo.Teraz kończe XP+XPe. Narazie najmocniejsze co wszamałem:)najwięcej kasy idzie na moje jedzonko:) puki co dużo mięsa(kurak,ryby) i ryżu, warzywa owoce.Zacznę liczyc przy redukcji il białka i węgli:)Aktualnie trening 4x w tygodniu do upadłego:) hehe

oj chlopcze co Ty wypisujesz..przecztaj dobrze code jest 125ml a black code 100ml a co do oryginalnosci nie widziales wiec nie komentuj. sprzedajesz swoje wiec sprzedawaj, jak chcesz oceniac czy moje ori to najpierw kup...mozemy sie spotkac i obejrzysz ale w koncu czego sie nie robi by wykonczyc pojawiajaca sie konkurencje...