moje

rozumiem, dzieki a co do kre-alk'u to stad moje pytanie ze widzialem wiele pochlebnych opinii na jego temat i zastanwialem sie poprostu czy nie traktowac kra-alku jako 'lepszej' kretki wiec czy poporostu nie da mi ona lepszych efektow.... a jak myslisz jesli chodzi o kretke mono to olimp 1250 ta w kapsach czy moze jest cos lepszego?

Biore teraz olimp creatine mega caps 4 kapsy dzienie po treningu lub o podobnej porze w dni nie treningowe i tu jest moje pytanie czy nie jest to za mala dawka ?? To jest pierwszy moj cykl. Mam 16 lat, staz treningowy pol roku, waga 60 kg.

[...] nato w okolicach brzucha ,ale naprzykład naplecach też) to zostaja jej takie nieestetyczne blizny (już nastałe) blizny te są w kształcie takich czerwonych nieregularnych pasków i przypominają troche rozstępy (choć nimi niesą) I moje pytanie brzmi tak-czy jest jakaś skuteczna i nieszkodliwa maść lub cokolwiek innego by ztym walczyć i zapobiegać???

Ok tylko za duzo masy to ja nie mam i podkreslanie przy mojej masie to bylby raczej błąd a masy przed wakacjami nie bede robił bo to dla mnie sensu nie ma. Zalezy mi bardziej na sile mięśni niż na podkrśleniu ich rzeźby, i wolalbym cos juz z lepszej półki na sile bo jak mowie mam jeszcze w zapasie jeden cykl na krete (to razem z Dextro juice), no [...]

Witam, wiem, że nikt tutaj nie pomaga układać diet, ale ja mam problem... i byłbym bardzo wdzięczny, jakby mi ktoś pomógł. Moje zapotrzebowanie na kcal to 3130. Chciałbym spożywać posiłki 5 razy dziennie(w czasie diety). Na siłownię chodzę od miesiąca, 3 razy w tygodniu, po 90 min. Ważę 65kg, wzrost 178, lat 18, kupiłem też Gain Bolic 6000 i [...]

[...] sumplementacji ! potrzebował bym złozyc sobie dobry zestaw odzywek na mase lecz niestety nie mam o tym pojecia cwicze na silowni od roku i 3 miesiecy jak do tej pory moje osianiecia to 85 g na late i 33.5 w bicepsie prawym a w lewym 32 cm waze niecałe 83 kg!. Jezeli chodzi o odzywi tore brałem to nitrobolon w tabletkach czyli 1 oraz [...]

Jacku ostatecznie plan bedzie wyglądal następująco, poroszę jeszcze tylko o odpowiedż na moje pytania (nap[isalem je przy ćwiczeniach) i Twoje sugestie dotyczące tego planu. 1 KLatka -wyciskanie w skosie w gore 5 serii -wyciskanie w poziomie 4s -porecze 3s Biceps Wersja 1 -uginanie ze sztangą 3s -uginanie ze sztangielkami 3s -modlitewnik 3s [...]

A wiec zacznijmy ze mam ginekomstie i psycha mi przez nia siada. Mam 15,5 lat i od jakis 2lat juz mam ginko. Czytam te forum i znalazlem informacje o Nolvadexie. I tu moje pytanie czy mozna brac w tym wieku takie cos. Tzn. napewno nie mozna ale co mi grozi jak to zarzyje bo zrobie wszystko zeby mi ten syf zniknal bo psuje to wizerunek mojej cudnej [...]

[...] zamiar iść ponownie. Mam skórę wrażliwą, z popękanymi naczynkami i trądzikiem. Tradycyjnego oczyszczania moja kosmetyczka nie chciała mi zrobić, piling kawitacyjny (zdaniem mojej kosmetyczki) nie zaszkodzi-w najgorszym wypadku nie pomoże. Z komentarzy wtrakcie zabiegu wynikało, że należę do nielicznej grupy osób, których twarz czerwieni się [...]

no to masz "fajna" nauczycielke, bo moje "biologice" wszystkie o nadkompensacji wiedzialy. moze sie nie zrozumielisicie? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-21 18:09:00

no racja moje + 2 osob, ktore razem ze mna robily to 2 razy całe + opinie z neta

Siemka. Jestem w trakcie cyklu redukcyjnego, ale niedlugo bede to kończył. Po skończeniu chce zaczac pakowac razem z dietą na mase. I ty jest moje pytanie. Czy podczas takiego trenowania i takiej diety nie wroci mi z powrotem ten tłuszcz ktory zgubiłem?? Proszę o odpowiedzi

[...] sposobow aby sie go pozbyc, ale niestety nic nie skutkuje. 1. Uprawiam sport. Bieganie. Ogolne cwiczenia kondycyjne. Joga. 2. Codziennie po normalnym prysznicu, spryskuje moje nogi lodowata woda, aby pobudzic krazenie (od 2 do okolo 15min za kazdym razem). 3. Po prysznicu masuje moje nogi i uzywam do tego roznych kremow. (Garnier, Loreal, etc) [...]

[...] alkoholu wiem ze podczas leczenia izotekem nie można pic alkoholu wiem również ze wogóle alkohol jest nie wskazany przy trądziku, ale zdażyło mi sie wypic sporo ilosc jestem dopiero na początku kuracji około półtora miesiąca moja dziena dawka to 20 miligramów moje pytanie to czy picie alkoholu ma duży wpływ na leczenie a jak tak to jakie

widzialem ten temat ale tam nie ma odpowiedzi na moje pyt, jest tam tylko wytlumaczone co to jest pękniecie czesciowe i calkowite ale wyjasnienia roznicy nie widze.... moze slepy jestem, prosze o oswiecenie :) jak narazie wydaje mi sie ze to co mowi andrzey jest poprawne ale on nie jest pewny a ja jak juz mowilem nie znam sie wiec wolalbym o [...]

Ktos juz mi tak kiedys mowil U mnie nastepuje zdecydowanie dekodacja DNA do czasow naszych przodkow jak to,kiedys ktos napisal na SFD A to badanie mozgu to nie ma nic wspolnego z moim zachowaniem ot male problemy z polem widzenia.Coz takie juz kurva moje zycie Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-21 21:49:48

Coz takie juz kurva moje zycie a moze jakies plusy?

Szczerze to rozp*****lam nawet sam siebie czasami,bo jak sobie przypomne moje niedawne zycie,a to teraz..... What's the f*** is going on?

Hmmm... no cóz... kreatyne juz mam, wiec musze ją wykonczyc, ale zanim kupię kolejny produkt, zapytam Cię o konkretną nazwę :) Jeśli chodzi o moje treningi,to niestety środa odpada, udzielam w środy korepetycji i nie mogę chodzic na siłownie.Chciałabym chodzic 4xw tyg. pn, wt, czw, pt. Czy w związku z tym, w pn. i czw. mogę robić trening [...]

a slyszales kiedys o takim czyms jak koks? bo meta to cukierki moje ulubione przezylem juz 4 raz marskosc watroby ale co tam te cukierki :)