moje

[...] stażu treningowego ani "zaplecza" mięśniowego zdobytego przez parę lat ciężkiego treningu. No i oczywiscie pojęcia o braniu takiego towaru. No ale to tylko moje skromne zdanie. A na koniec powiem jeszcze że kiedyś też siekne taką kuracje, ale najpierw musze uformować odpowiednie podstawy pod taki cykl, oraz jeszcze niejednego o [...]

[...] u niego zmiany. Ma dłuższe stopy, palce i lekko wydłużył mu sie nos. No chyba nie powiesz mi że to nie od HGH. Zresztą to temat rzeka a ja nie znam się na tym dobrze. Całe moje doświadczenie to cykl mojego kumpla, oraz wiedza z internetu i jak wspomniałeś z siłowni. Napisałem tylko tyle ile wiem. Więcej się nie mądrze, bo jeszcze tego nie [...]

[...] jak najbardziej wporządku , przeliczyła jej bowiem BMI i taki wniosek wyciągnęła. Tymczasem niezły wskaźnik wzrostu do wagi zawdzięcza okreśłonej budowie. Po tej wyzycie moje sznase na przekonanie jej do zdrowego trybu życia legły w gruzach Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of [...]

ja sondze ze to czy wezmiesz 42 czy 56 duzej ruznicy nie zrobi twojemu organizmowi!jezeli sie juz zdecydowałes na metke to proponuje min100(ja na cykl bralem 200 i sie zastanawiałem czy to nie za mało!)tagze znasz moje zdanie i zdecyduj sie ale niebiez 56(troszke malo) nato wzucasz jeszcze odrzywke białkowom i sprawa załatwiona!

no tak....bede musiala poszukac gdzies tych platkow. A swoja droga to niezle dalam ciala z ta dynia, skoro ma faktycznie IG =75 to cale moje wysilki szly na marne. No coz, czlowiek uczy sie na bledach - dzieki ze tak szybko mnie z niego wyprowadziliscie ma~

czesc Kotki moje kochane, zaraz nadrabiam zaleglosci w czytani Poki co mam prosbe. Czy ktos bylby tak uprzejmy i przerobil mi tego krecika na atavara?? Strasznie mi sie podoba.... Moza nawet powiedziec ze to moj portret...... Dzieki Kainku za tego Krecika ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie [...]

dobra chlopaki...obczajcie te info... baku: jak cos to mejl me i ustalimy jka ma ten art wygladac....albo uderz na GG.. a oto moje info.. Wszystko o gainerach, bialku, kreatynie, uzupelnianiu elektrolitow, ECA, dozwolonych spalaczach tluszczu, glutaminie, , oraz kilku innych skladnikach uzupelniajacych diete: [...]

to moze pokaze ci moje? znajdziesz w jakiejs gazetce reala ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek! To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA ) "moja babka z biologi powiedziala ze pirogronian jest wytwarzany podczas [...]

[...] sie poruszac. Te treningi bardzo mi sie podobaja w przeciwienstwie do BJJ bo tez bylem na kilku i dla mnie to nuda- ******le skutecznosc. Grapling to nie walka. Takie jest moje zdanie. I uwazam rowniez iz podejscie takie ze ide tu zeby kogos nap*****lac jest naprawde zle... Bardzo wazne jest zeby robic to co sie lubi... KICKBOXING uber alles:)

Nie chcę się wymądrzać,ale ten chłopaczek na tej fotce wygląda conajmniej żałośnie...Jest chudy i poprostu widać mu wszystkie muły... Brat mojej dziewczyny, nigdy nie ćwiczył (ma 14 lat) ,ale jak kiedyś poszedł ze mną na siłke ,to wycisną chyba 4 razy 75kg,moze to jest spowodowane tym,że od paru lat intensywnie jeździ na rowerze,biega itp... Jak [...]

[...] biore rzalosnie malo bo 75kg... ale wczoraj namowilem kumpla by poszedl sobie na miejscowa silowni i wziol tylko 40kg... jesli chodzi o moja szkole to jestem najlepszy... moje wymiary to biceps 35 klatka 105 a reszta jest w profilu... trenuje mnie wicemistrz kulturystyki pawel brzozka... (ci co sie interesuja bardziej to beda wiedziec) i pawel [...]

[...] gdzie moj Tatus golil sie przy....... zapalonym zniczu. Wygladalo to upiornie.... Potem okazalo sie ze nie bylo w domu ani pradu ani swieczek. Ale co sie przestraszylam to moje.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec [...]

[...] Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & Alicia Keys to moje kochanki. Desire wisi mi 300milionów zielonych! kumacie?!. Martwy Ciąg zapraszam ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69375

Nigdy Cię tu nie wyzywałem i nie jestem cwaniakiem.Cwaniak możesz powiedzieć o sobie WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

[...] BICEPSY ZASADA 1 OBJĘTOŚĆ TRENINGU Nie wierz w to, że małe mięśnie potrzebują małej liczby serii. Im więcej serii zrobię, tym bardziej rosną moje mięśnie. W przypadku bicepsów, minimum wynosi dla mnie 20 serii. Zwykle wykonuje od 25 do 35. Oczywiście ni polecam takiej liczby, zanim nie osiągniesz wielkiego stopnia [...]

no widze ze odkopaliscie moje zdjecia teraz wygladam juz troche lepiej ale nie mam aktualnych zdjec niestety

buahhahaha wez koles jezeli dla ciebie grapplig to styp na ktory sie chodzi zeby sie nap*****lac to wybacz chyba nie jestes w temacie a co do kompleksow to na moje szczescie ich nie posiadam bo to co chce miec to mam a za bardzo wymagajacy tez nie jestem wiec nie znasz mnie to nie mow ze jestem zakompleksiony bo tak nie jest - po poostu znam swoja [...]

[...] ciś na cyklu to cecha indywidualna (wiem że troche tego wziołem ale wtedy nie kontrolowałem ciś. i to był mój bład-teraz mam już większą wiedze na ten temat i dalej chce ją powiększać)i wcale nie twierdze,że w mnioej podnosi ciś niż p, tylko o to pytałem! Prosiłbym jeżeli możesz żebyś odpowiedział pokolei na moje pytania, chociaż cześciowo!

OK ted, Ale ponawiam prośbę;jeżeli możesz odpowiedz pokolei na moje pytania, chociaż cześciowo!

tyka, si2-dzieki niestety M51 przewyzsza moje mozliwosci finansowe Powiedzcie mi tylko- czy mozna uzywac tego cuda na basenie? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek! To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA ) "moja [...]