moje

no wyslalem ci , a i tak nic sie nei dowiedzialem;/ albo poprostu tak mało ich jest;/ ehh bylem w "R & K " na krupniczej, ale to takie male, jak 2 moje pokoje...

Obserwuj, napewno pojawia się jakieś filmiki z przygotowań nie tylko moje, żeby każdy mógł podpatrywac technikę, zgrupowanie będę chciał w marcu zrobić :-) podobny temat będzie założony odnośnie Mistrzostw Europy :-)

co do fruktozy to ogólnie recz biorąc jest gorsza od glukozy... niestety, a napewno bardziej podstępna Biberek, zapewne tylko Ziper właściwie zinterpretował moje słowa...

poszukaj kolego choć moje dzisiejsze wypowiedzi na temat np ts, ko, geinerow itd ocen czy te wypowiedzi ostrzagam bo to pomowienia pod moim adresem i groze banem

[...] Bul tego nie zauważasz choć powinieneś bo jesteś modem, a tu co widzę sam te pomówienia rozpowszechniasz nie mając żadnego dowodu... czy dowodem jest że coś chwalę...? a moje zdanie jest takie że crevolution jest lepszy od xpanda bo o to poszło i ze swego zdania nie zrezygnuje i nie zmienie i będę je wyrażał przy każdej okazji bo takie mam [...]

[...] 1 x Scorch 2. 1 x Lev + 1 x Scorch 3. 1 x Scorch ? BTW. słyszałem, że scorch to lajtowy spalacz, więc może coś mocniejszego ? Czy tutaj dobrze dopełni się z Leviathanem ? I moje kolejne pytanie... z uwagi, że mam na stanie trochę sporo TSE z Olimpu, to mogę zastąpić nim scorcha ? i jak wtedy będzie wyglądać dawkowanie ? Przepraszam za taką ilość [...]

Gochan - podaj obecny adres zdjecia, zobacz we wlasciwosciach zalaczonego na sfd i podaj go w profilu. Moje tak dziala. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

dez myslalem ze ten twoj avantar to jakis shrek na pierwszy rzut oka ;) moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

hulk tez moze byc moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Chyba rozwialiście moje wątpliwości, pora ułożyć nową dietę, bardziej dopracowaną ale to już w innym dziale, sami ocenicie :) dzięki panowie! Ps. Jestem na cyklu kreatyny cm3, z tego co wiem to dobrze jest łączyć kreatynę z beta alaniną. Zostało mi około 3-4 tyg cyklu. Dokupić sobie beta alaninę, czy poczekać aż skończy się cykl i wtedy ją zacząć [...]

Mam dziwne wrażenie ze zawsze moje posty sa olewane -.-. prosze o opinie

tak moje zdrowie... jak widzę mieszkamy w innych krajach... w aptece mam inne środki... bo jeśli ja mowie o aptece to mam na myśli to, że idę do apteki i kupuje, a u nas tylko omka, prolka i metka jest i deka o śmiesznym stężeniu... więc sorry ale jak mam tyle ml wtłaczać w siebie wole ug i zdania nie zmienię, wiem jak wygląda produkcja, wiem na [...]

mi chodziło o to ze twoje FU i moje połaczeni jest dobre a trenig jest do bami oczywiście..!!

[...] chodzi tu o zaden popis wiedzy czy czegos tam tylko mowisz rzeczy dla rzeczy bez pokrycia!! 20g bialka ?? w 133g produktu !! a w 72g, raptem 10<lol2> Naprawde koncze moje wypowiedzi w tym temacie, bo nic soba nie reprezentujesz i wiesz co ?? Zycze Ci zebys tez dostal sie na studia, a nie spedzil reszte zycia za kasa w super markecie! Moze [...]

[...] 3 ćwiczeń split bardzo często też. - zakładając, że przerwy trwają tyle samo (bo skoro cel jest ten sam to przerwy chyba nie skrócisz w zależności od rodzaju treningu?) to moje pytanie brzmi... gdzie zaoszczędzisz ten czas, bo to był Twój główny argument obrony planu FBW, że osoba potrzebuje czasu, dla rodziny. Też bym doradził FBW, ale nie z [...]

No dobrze, więc wychodzi na to, że odpowiedź na moje pytanie, czy mogę brakujące kalorie w diecie uzupełnić piwem, brzmi TAK!!! Więc od jutra zaczynam dodawać 500 ml piwa na czczo i w końcu mój biceps zacznie rosnąć i na wakacje będzie naprawdę wielki! Z tej okazji na zakończenie tematu ułożyłem wierszyk. Nazwijmy go Oda do mięśnia dwugłowego [...]

Moje plecki....fotka aktualna :)

Na moje dorzuć w środę Martwy ciąg

/-)Okey, dzieki wszystkim za pomoc moje plany wygladają tak, że w poniedziałek jak dam rade pójde do lekarza , i może mi ktos chwilowo pomoc w ułożeniu treningu?;> chciałbym zacząć jeszcze od dzis na razie mam do dyspozycji ławeczke z 3 opcjami wysokisci, modlitewnik sztanga prosta, HANTLE 70 kg obiazenia rower i cwiczenie do nog, od stycznia [...]

bul nie odpowiedziałeś na pytanko moje czy jest mozliwa opcja pic carbo podczas treningu ( z woda normalnie) ?? Dzięki za powodzenia Tobie też niech biceps rośnie zdrowo :D Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-03-19 00:18:52