SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • [...] 2h. wolne i od nowa waże obecnie coś koło 105 kl przyszło jakieś pięć kilo mięcha i to chyba najważniejsze siła terz nie nażekam czuje sie świetnie a to chyba najważniejsze moje zdanie jest takie nie każdy człowiek może przytyć 20kilo w 5 tygodni ale to i dobrze bo jerzeli chcemy stworzyć coś bez solidnych fundamentów to nie ma sensu sie brać .

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2007-07-05 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat Staż 7 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    niech ktoś odp na moje pytanie :/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2007-07-05 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    [...] 10 11: 10 12: 10 13: 10 14: 10 Na clenie doloze tauryne, , a caly cykl gigamax i aspargin2x2 ( 2 tabletki dziennie gigamaxu ) i zincteral ( cynk ) 3 tabletki dziennie. Wiec moje glowne pytanie to takie ejst, czy moge ta druga setke alchemii zmaienic na stanol eurochemu przy takims amym dawkwoaniu, a drugie 10 ml malaja zamienic na testopin.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-07-05 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietka według mnie jest zła. Wyeliminuj z niej margarynę, kajzerki, smażone produkty. Zadbaj aby w diecie znalazły się warzywa oraz zdrowe tłuszcze. Tuńczyka staraj się zamieniać na świeże rybki. Uwzględnij moje sugestie i popraw dietę, a następnie daj ją do ponownej oceny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-07-05 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak fotki real chciales nie mam na razie jak i czym je zrobic :/ Ale moje mp4 wyglada tak samo jak te na zdjeciach u góry i nie ma rzadnych rys, zaryusowan itp! Jest jak nowe! Pamiec 4Gb :) Gwarancja ! Wszystko co w zestawie, ladowarka, sluchawki wszytsko a wszystko! Jesli ktos zaintesowany to pisac na allegro takie same tylko ze 2Gb [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2007-07-05 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bulk?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie raczej ... Ta sama jakosc wiec po co przeplacac ... Ale wg mnie ma lepsze smaki, bo jesli ktos mial okazje probowac z Treca wanilie z karmelem Takie gowno ze az strach to pic zeby sie nie zatruc :/ ... Oczywiscie to moje osobiste zdanie bo o gustach sie nie rozmawia Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2007-07-05 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , a co do twojego bicka , to ty sie masz fajnie , bo ciebie dosc rowno podlewa , a mnie wszystko schodzi na opone , łap poprostu mi wogole nie zalewa ;p Chami : jak Ci sie moje bicki podobają to sie ciesz bo masz bardzo podobna do mnie genetyke , zwiksz ilosc powtorzen i rob suplinacje przy bicku , a tez bedziesz takie mial ;p Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17727 Data: 2007-07-05 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobiłem nowa diete, poniewaz wczesniejsza zawierala pare niedociagniec. Update, ktory Wam ukaze tez ma duzy mankament w postaci ilosci Bialek oraz weglowodanow... I POSIŁEK 5:40: B Ww T 100g płatków owsianych 11.9 62.4 7.2 50g rodzynek 1.15 32.3 0.25 50g orzechów włoskich 8 6,75 30,15 300ml Mleko 3.2 % 9.9 15.2 10,5 70g mass trec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-07-05 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kilka dni większość klubów rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu. Najbardziej konkretną ofertę dostałem z Boltonu. Bardzo cieszy mnie, że trenerzy tego klubu doceniają moje umiejętności i widzą u siebie jako bramkarza numer jeden. To nobilitujące - napisał Jerzy Dudek na swojej oficjalnej stronie jerzydudek.eu. Ten Dudek przez to swoje [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzela mi w mostku/ból mostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czytając Twoje objawy przyszyły mi do głowy okrągłe plecy. W pierwszym linku podanym przez krzykacza masz moje wypowiedzi na temat bólu, które być może były właśnie tym spowodowane. Dodatkowo pod adresem http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=jkl masz książkę "Bóle kręgosłupa - R. Zauner.pdf". W niej masz opis co z tym można robić (tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okulary a powody do zaczepki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znacznie tu musisz trenowac, nie wiem czy juz sparujesz czy jeszcze nie ale na sparingu zobacyzsz ze ciosy dochodza, wychodza i przeciwnik je odczuwa i to samo znika tez kiedys mialem wrazenie ze moje ciosy sa slabe dopoki na sparingu po zmylce trafilem sparingpartnera lewym prostym bitym nie z pelna sila na glowe i zobaczylem jak to odczul

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2007-07-05 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W latach poprzednich imo nie ma dyskusji o jakiejkolwiek rywalizacji tych zawodnikow, bo kiedy Ronnie zdobywal swoje pierwsze tytuly Jay mogl jedynie pomarzyc o top10 Mr. Olympia. Moje zdanie jest takie, ze jezeli Ronnie jest w formie to nie ma lepszego zawodnika niz on. Cutler nie ma tak dobrej genetyki jak Coleman i nigdy tez nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2007-07-05 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fotka nr 2 moje hobby :) - łowienie ryb :)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2007-07-05 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fotka nr 3 sylwetka Witam Nazywam się Mateusz. Lat mam prawie już 18 Mieszkam Łomży ok. 80km od Białegostoku. Uczę się w liceum ogólnokształcącym w klasie 2. Moje pasje to: kulturystyka, komputery, ryby i moja niuńka :P Wyniki siłowe: Wyciskanie mało- jakies 85-90kg Przysiad 110kg Martwy nigdy nie robiłem ze względu na kręgosłup

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2007-07-05 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy slabiutkie. Popatrz na moje po 10 miechach (w profilu) Nie krepuj sie z Martwym ciagiem bo chyba nie za czasto go robiles. Soga dostaniesz za kaptury bo mi sie podobaja

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2007-07-05 23:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobiłem nowa diete, poniewaz wczesniejsza zawierala pare niedociagniec. Update, ktory Wam ukaze tez ma duzy mankament w postaci ilosci Bialek oraz weglowodanow... I POSIŁEK 5:40: B Ww T 100g płatków owsianych 11.9 62.4 7.2 50g rodzynek 1.15 32.3 0.25 OGRANICZ DO 20-30 50g orzechów włoskich 8 6,75 30,15 300ml Mleko 3.2 % 9.9 15.2 10,5 70g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-07-06 07:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy chyba kiedyś będą szerokie moje 40+ na łapie wygląda jak ta Twoja wiec ja tam o wymiary się nie kłócę

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2007-07-06 08:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząc trenowac??

    Post
    Trening w domu

    [...] ;] Mam jeszcze jedno pytanko :czy moglbym dolozyc jakies cwiczenie na barki?? Czy jestem jeszcze nato zamlody?? Z gory dzieki A i jak myslicie??to bedzie lepsze nic ATC ??czy zaczac od nowa ATC ??ale raczej to moje lepsze chyba nie ?? Zmieniony przez - MlodyJagla w dniu 2007-07-06 15:34:29 Zmieniony przez - MlodyJagla w dniu 2007-07-06 17:28:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2007-07-06 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli mogę coś delikatnie wtrącić, to moje zdanie jest następujące: Obaj mają nierówno pod sufitem, by tak się koxować. P.S: Wersja dla bardziej inteligęntnych: Pyrrusowe zwycięstwa i tyle.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2007-07-06 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli mogę coś delikatnie wtrącić, to moje zdanie jest następujące: Obaj mają nierówno pod sufitem, by tak się koxować. P.S: Wersja dla bardziej inteligęntnych: Pyrrusowe zwycięstwa i tyle.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2007-07-06 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)