moje

Z tej diety jest następujące zapotzrebowanie B: 96g T: 64.6 W: 414 Dodam ze jestem hardgainerowcem W dzienniku vitalmaxa wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie wynosi B: 102g T: 120 W: 185

kurde chlopaki ... serio mowicie ?? ze moge 100kg wycisnac, to chyba niezly wynik ... wkoncu cwicze bardzo malo... aha moja waga ciala to 66kg. Czy to dobry wynik te moje niby 100kg ?? Dzieki Wam za odpowiedzi ... wszystkim dzieki.

Cichy dlaczego ciagle usuwasz moje posty? Boisz sie prawdy? Brutus zamiast pomagac ludziom to poprotu cwaniakuje... co to za ekspert ktory ciagle proponuje ludzia jakies 3 posty na gorze! Czlowiek przeczyta, poda co trzeba, poprosi grzecznie o pomoc zaproponuje jakis trenig... a wy odrazu stwierdzacie ze jest beznadziejny, lub taka Verona czy jak [...]

[...] moim i tyklo moim zdaniem to wielka lipa i sciema. Nie wiem jak rozsadni ludzie moga podawac jakies takie wyniki, przeciez to jaest tak glupie, ze sie w glowie nie miesci i moje pytania: czy w tych tabelkach uwzglednia sie cos takiego jak przebyte kontuzje, ilosc snu, szczegolowy rodzaj diety, niemozliwe do zmierzenia wlasciwosci genetyczne i [...]

Więc "daje" - 1. Trenuje jak juz wspomniałem od 3 lat, moje przerwy to od sierpnia do września w tym i poprzednim roku, a także w pierwszym roku 2 przerwy po 2 miesiace, na śieta i wakacje. 2. Trening: poniedzałek biceps klata wtorek triceps barki kaptury ( i czasami smalec) przez ostanie 3 miesiące jadłem regularnie6 posiłków [...]

Jakiś bład (niezaladowało sie wszystko.... Więc "daje" Michali - 1. Trenuje jak juz wspomniałem od 3 lat, moje przerwy to od sierpnia do września w tym i poprzednim roku, a także w pierwszym roku 2 przerwy po 2 miesiace, na śieta i wakacje. 2. Trening: poniedzałek biceps klata wtorek triceps barki kaptury czwartek plecy na biceps: w [...]

za 250 zl wziął bym jestem z śląska wiec odrazy bym mógł po to podjechać, jak byś był zainteresowany odezwij sie . MOJE GG 8902406 Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-02-10 16:14:29

kolego wyżej moje gg 5453013 po przelewie zamawiam kuriera , nie masz się czego obawiać długo tu jestem kupowałem i też już sprzedawałem :)

2 tabsy przed treningiem - w celu spalania bf`u, który poprzez moje odżywianie wzrasta. A, że potrzebuję energii na treningach to muszę spożywać dużą ilość węgli.

[...] wskazywac na zapalenie prostaty? Czy musi byc ten ostry bol? Mega zle sie czuje na tym cipropol i zero poprawy w sprawach moczowych. Zalaczam badanie moczu dzisiaj zrobione, posiewu jeszcze nie zrobilem. Krzykacz co sadzisz o tej morfologii dopuszczalnq czy sie Martwic? Patrzac na moje poprzednie wyniki i problemy?? Dzieki z gory za odpowiedz

[...] w sprawach moczowych. Zalaczam badanie moczu dzisiaj zrobione, posiewu jeszcze nie zrobilem. Krzykacz co sadzisz o tej morfologii dopuszczalnq czy sie Martwic? Patrzac na moje poprzednie wyniki i problemy?? Dzieki z gory za odpowiedz Tkliwość prostaty nie jest oznaką jej zapalenia zdrowy facet smyrnięty palcem zawyje to normalne. Problem z [...]

[...] sie mega przybity nie za dobrze sie czuje. Czy to przez podwyzszona homoglobine i hematokryt? jestem aktualnie na tesc 500mg i 200mg npp do tego oxa. Prosze spojrzec na moje wyniki z przed paru dni. Aktualnie laduje nastepujace suplementacje: NATTOKINAZA - 200mg dziennie AAKG przed treningiem I na noc po 5g CYTRULINA 5g przed treningiem [...]

Jeden pieron jakie będą, zeliwne nie mają się prawa popsuć jak nie będziesz prał nimi po całym pokoju i rzucał, moje już mają ponad 6 lat a te na siłowni dobre ponad 20 lat.

Chodzi Ci o ćwiczenie z plecakiem, czy noszenie plecaka? Z resztą w sumie nie ważne Jeśli nie jest za ciężki i nosisz go poprawnie to nie szkodzi, ale to moje zdanie.

prosze odpowiedzcie na moje pytanie Odpowiedzielibyśmy, ale zazwyczaj na końcu pytania jest taki oto znak "?". W twoich niecałkiem po polsku napisanych wypocinach takowego nie ma, więc i pytanie w tym bełkocie ciężko znaleźć. Ew. pitolenie o dysgrafii, dysinterpunkcji itp z uwagi na istnienie edytorów tekstu jest słabym tłumaczeniem.

Przez przypadek przedwcześnie wklepałem posta, mialem napisać Wg mnie Twoja teoria może być prawdziwa, to moje estro sprzed 2 tygodni, wcześniej też całe życie miałem poniżej normy 2018-06-11 Estradiol Estradiol 9 pg/ml 11,30 43,20 L Teraz mi wzrosło znacznie i powiedziałbym, że zdecydowanie mniej sikam Zmieniony przez - xorton w dniu 6/22/2018 [...]

wg. mnie to kurdupel jesteś, a jak juz niski jestes to chociaz mase złap. Gratuluje zaczynania treningu i walenia strzałów. Brawo !! Tylko tak dalej to za rok będziesz kimś, tylko że z krzywą głową i szczęką To jest tylko moje zdanie i z nim sie nikt zgadzac nie musi.

[...] bralem 90kg. Więc na cyklu zrobilem 25kg na sile, a nie 50kg - źle mnie zrozumieliscie P.S na dece poszla i sila i masa....jak zaczynalem to wazylem 55kg i w lapie mialem 28cm, wiec chyba jakies postepy są - tylko moje zdanie...nie kazdy zaczyna od duzej masy...ja widze po sobie duza roznice - szkoda, ze foty nie mam, bo bym pokazal. Narazie =]

tu są moje aktualne foty http://www.sfd.pl/temat138974/ dzieki za wszystkie opinie i za rozmowe jakas podjeliscie.... moim zdaniem to jest kazdego prywatna sprawa czy bierze koksy i kazdy powinien pilnowac siebie :) wiem, ze duzo masy to ja nie mam, ale przypominam wazylem 7 miesiecy temu ok.54kg =]

od 22 do 1-2 nad ranem, w nocy lepiej, chłodniej, policja kojarzy już całą mafie rowerową i sie nie czepia z tym że wieczorem na hopy nie da rady jechać bo sa w parku i nie ma tam oświetlenia(kilka razy skakałem - ciemno jak w dupie ale moje hopki znam na pamięć i moge z zamkniętymi oczami na nie wjeżdzać)