moje

[...] ich i wchłaniania nie. Drobna różnica. zresztą ten proces ma amrginalne znaczenie, nawet gdzieś były badania, jednak ja ich nie zapisuję, bo po co.Info pochodzi od Binia"--Miętki mam nadzieje ze ellis nam to w koncu wyjasni i moje pytanie czy jest sens obciazac org dodatkowymi kaloriami z tluszczu w porze kiedy powinien sie regenerowac

...e tam, znam podejście WILLA a on moje, do gardeł chyba sobie skakać nie będziemy, ale super by bylo przypomnieć sobie ten cytat bo nie do końca go pamiętam- w każdym razie coś w tym tonie co napisalem- tylko dobitniej

no jak na moje oko to za krótki ten cykl dawki ok ale dłużej wg mnie, np coś takiego: 1-7 prop 1-6 wino i chyba tak bedzie lepiej

58.01 moje koszty wysylki

[...] zamierzam zawalczyć z a6w, zobaczymy :) no i robię dokumentacje zdjęciową :) założę bloga dla zachęty niewierzących w odchudzanie kobiet ja wiem, że mi się uda, jak kiedyś, tylko mądrzej mam nadzieję :) no i mąż mi trochę bruździ, bo wspiera owszem, ale kocha moje nadmiarowe kilogramy i śmieje się, że przed ciążą byłam wątła :) faceci...

Ja wczoraj swoja rozbilem ale na dniach zaloze druga jak wyjde z hajsem na prosta Edit: To pewnie Twoje postanowienie noworoczne ?? Moje takie male to ostry powrot na silke bo ****a ost miesiace strasznie zaniedbalem Mam juz pewien plan i zobacze co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-02 11:41:02

Przepraszam zle sie wkleilo ;/;/ tu daje poprawna wersje treningu Moje dane w profilu,cwicze na silowni .Jestem wlasnie na regeneracji i chcialem niedlugo ruszyc z nowym planem.Jesli moglibyscie go ocenich i ewentualnei wprowadzic do niego jakies poprawki;] Poniedzialek: wolne WtorekKlatka,triceps 1:Wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie na ławce [...]

hehe od nowego roku nie pije... takie moje postanowienie... jednak kupuje to co mialem w planach lecz rezygnuje z gainera... ułożyłem sobie diete ... mam nadzieje ze wszystko dostarcze i efekty będą zadowalające... to moj pierwszy cykl... kolejny palnuje dopiero po wakacjach... dzieki za odpowiedzi

Według mnie kłamiesz z tymi osiągami, ale to jest tylko moje zdanie według mnie wyciskacz max 110 i na przysiad moze ze 130 kg;D kaptury do poprawy.... pozdro jak chcesz to skomentowac to sie odezwij!!

1. To ma byc masa 2. Jak mowilem nie moge dobrze ulozyc diety bo obiady mam rozne stad moje pytanie, czy jest sens ukladac reszte posilkow? Jesli tak to jak mam liczyc obiad? 3. Moj typ budowy to raczej mezomorfik http://www.sfd.pl/Jaki_jest_moj_typ_budowy_ciala_%21-t303498.html Sog juz nie wejdzie. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-02 [...]

link do mojego treningu,tam takze znajdziecie moje dane prosze o ocene,co zmienic itd ponawiam prosbe

[...] jak widfomo zalezy to od wielu czynnikow gdybym mial wybór miedzy stormem a hp zdecydowałbym sie na hp z tego wzgledu ze posiada w swoim skadzie hp p.s przedmówca chyba troche inaczej zacytowal moje słowa, nie jest to odemnie zalezne te literowki po prostu ma poprzestwine znaki i wszystko z tego sie bierze chociaz wezme ta uwage do siebie pzdr.

Wiem brzuch to moje fatum!Mam tendencje do nabierania brzucha a problem w tym ze czasem ciezko mi nie zjesc czegos niezdrowego;)

O kurcze tak jeszcze nie próbowałem Moim zdaniem kawa nie parzona zachowa swoje właściwości bo przecierz suple z kofeina też nie trzeba popijać gorącą wodą takie jest moje rozumowanie (może troche głupawe). Ale powiem że podsunołeś mi świetny pomysł bo ja też nie nawidzę kawy chyba też tak zacznę robić. Dzięki !!!!!!! Pozdrowienia dla [...]

jak na moje oko klatka odstaje od reszty , reszta na + Sog

Ja jak mnie bolały plecy po unoszeniu nóg w leżeniu to wykonywałem grzbiety to mnie przestawały. Mam pytanie w związku z tym. Czy te moje bóle były spowodowane tym, że dla równowagi przy budowie mięśni brzucha trzeba rozwijać też dolną cześć pleców?

Na moje to wszyskto co tu jest napisane zostalow tym dziale powiedziane..Wystarczy tylko poszukac.A i tak temat za jakis zcas spadnie w dol i itak beda wciaz te sama pytania Pozdro

yhy, chętnie, ale nie masz podanego numeru w profilu 2630261 - moje gg

moje zabawki- do lasu gerber harsey hunter, patrząc na relacje jakośc do ceny-jestem nim zachwycony. Wariant z taktyczną, kydexową pochwą, zamówiłem tek loka do tej pochwy, czekam na przesyłkę. Fotki zrobiłe w naturalnym środowisku harseyka-w lesie

[...] O STOSOWANIU TESTOSTERONOW ALBO JAKICH KOLWIEK INNYCH ANABOLIKOW W CELU WZROSTU u mie wyszlo to dosc przypadkowo i calkiem nie zamierzenie a co najsmieszniejsze w bardzo poznym wieku,nie podam Ci zadnych namiarow bo sa to moje prywatne znajomosci wiec sam rozumiesz konkretna rada u jakiegoz znakomitego specjalisty nie malo kosztuje ale probuj