moje

Powiem ci ze mnie ihs najlepiej pompowal, teraz mam z all cytruline aakg i bete solo i dupy nie urywa. mnie iron pump pomopwal solidnie chyba ze to byla sprawka kreatyny, bo mowcie co chcecie ale to kreta najlepiej pompuje... takie jet moje zdanie a wtedy laczylem go z kreta

No wlasnie moje pytanie polega na tym ile razy dziennie moge ja pic biorac pod uwage ze bede parzyl ja kilka krotnie, czerwona z tego co slyszalem tez powinno sie zalac pare razy

[...] takiej dawki, stosuję ją od trzech miesięcy i waga nie zmieniła mi się więcej niż +/- 50g w tym czasie (wcześniej kg znikały mi z tygodnia na tydzień, zaczynałem niedawno od 85kg). Rozumiem, że problemem jest moja dieta, ale to jest nie do ruszenia, i nie jest to moje widzimisię ;) Są jakieś przeciwwskazania do dłuższego stosowania gainera?

odpowiedz Qazar na moje pytanie a propos tych posilkow w pracy?

[...] serii po 12 powt) BRZUCH 16 serii po 20 powtorzen PIATEK PLECY 3 cw ( kazde cw 5 serii po 12 powt) BARY 3 cw ( kazde cw 5 serii po 12 powt) BRZUCH 15 serii po 20 powtorzen I moje pytanie jest czy jest to dobry plan na trening pod mase aby zwiekszyc mase.. Czy mam zmienjszyc liczbe serii a zwiekszyc powtorzenia do 15-16 co o tym sadzicie? jakie sa [...]

Bardzo merytoryczna odpowiedz juz wiem skąd ksywa. Czytałem że lepiej nie dobić niż przebić tak samo gdzieś łodzianin pisałeś ze to stara szkoła a nowa to 500co dziennie lub 1000 co 2. Był to krótki prosty i pierwszy cykl stąd moje pytania i obawy

[...] na tym, że biore testa dla podniesienia libido oraz dlatego że miałem b.niski poziom testosteronu na początku było zaj**iście czułem sie jakbym miał 10 lat mniej, ale z czasem libido znowu spadło moje pytanie brzmi, czy przerwać cykl, zrobić odblok clomidem, czy może dobić HCG i jechać dalej na tej samej dawce lub ją zwiększyć mówię o Cypio

[...] w widelkach. Cykl wyglądał następująco 1-12 prop 12-18 cypionat. Poniedziałek był ostatni strzał Estradiol Estradiol 42,00 pg/ml 11,00 44,00 N Prolaktyna Prolaktyna 20,20 ng/ml 3,46 19,40 H Testosteron Testosteron > 3460,80 ng/dl 47,01 980,56 Tak wyglądają moje wyniki z przed tygodnia Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-07-24 12:38:24

daj sobie spokój z cytryną... jakbym mógł to bym szamał CR + CP, ale okoliczności zmusiły mnie do kupienia TCM lepiej jak kupisz CP - takie moje zdanie...

[...] jest poprostu efektem w tloczonej substancji (gestosc rowniez ma wplyw) ew przebijaniem naczyn krwionsnych lub zrostami Rowniez w przypadku nie sterylnych saa a tym bardziej przy infekcji miejsca znacznie puchna ,wiec w miejscowy efekt dzialania saa nie wieze ale to tylko moje przypuszczenia Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-22 14:00:49

[...] estra. w Adze z tego co mi wiadomo jest 100mg Testa na 100mg i Test jest skrystalizowany jak pewnie dobrze wiesz Po shocie działanie jest praktycznie natychmiastowe i jak na moje przy naprawdę częstych iniekcjach można coś zdziałać jak już wcześniej wspomniałem z AR. I o ile mnie pamięć nie myli B-50 też o tym pisał, że zawodnicy tak robią i że [...]

Poparlem to teoria i znam z otoczenia - praktyki, moje zdanie i ze mna sie zgodzi w tym temacie pare osob. Tyle, nie sadze aby dalsze dywagowanie mialo sens, kto chce to sprawdzi temat. Pozdrawiam.

[...] Jesli nie wystapi zaden impuls do ich przeksztalcania sie w komorki miesniowe to one i tak poprzez hipertrofie zmienia sie wraz z innymi komorkami w komorki miesniowe. Jak cos bede pozniej ide na trening aby moje komorki miesniowe weszly w faze proliferacji. Pulok, mikosz nie obrazaj sie czy cos, rozmawiamy konkretnie albo w ogole. zdr.

To moze zrobic tak ze Storma i shocka odstawie na splita na kwiecien a i teraz jest pytanie co kupic moje cykle to 2mono, Noxplode+cm3. I co teraz moge wziasc na Hst cos tanszego od tego storma i shocka najlepiej plan po korekcie Dobry? KLATA wyciskanie sztangi na ławce prostej wyciskanie hantli na ławce skośnej PLECY wiosłowanie sztangą [...]

[...] za kilkoma osobami które są tu by pomagać i udzielają godnych zainteresowania odpowiedzi większość osób robi sobie z tego portalu "forum pogawędkowe". Rzadko się udzielam ale jeszcze nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie po za wstawkami typu "to nie ten dział" no wiec pytam w dziale do którego zostałem odesłany a tam cisza.

jednak nie jest to odpowiedź na moje ostatniepytanie, na pozostałe dostałem odpowiedź dużo wcześniej - spójrz na datę wysyłania poszczególnych postów... __ pzdr, xik Zmieniony przez - xik w dniu 2006-07-06 10:18:08

a moze to przez to ze teraz mija wlasnie moje pol roku na silowni i moze stagnacja? ale sila idzie... tylko nie masa...

[...] pod siebie - świetne cwiczenie ruszające obwód łapy, bardzo ciężkie dla kolegi wielkimen9 nieodpowiednie... wielkimen9 napisał:a moze to przez to ze teraz mija wlasnie moje pol roku na silowni i moze stagnacja? ale sila idzie... tylko nie masa... jaka tam stagnacja... zacznij porządnie jeśc i dużo odpoczywaj, a masa sama pójdzie Zmieniony [...]

Witam. Mam pytanie, chciałbym znacznie zwiększyć ogólną wytrzymałość i przy okazji siłę mięśni (głównie wytrzymałość), dodam że trochę biegam. a jeżeli chodzi o same ćwiczenia to tylko takie domowe,typu pompki, brzuszki i drążek plus hantle. Moje zasadnicze pytanie to jak dobrać te ćwiczenia by rosła wytrzymałość (jak często i ile powtórzeń) [...]

z tego co wyczytałem to żeby przytyc trzeba jesc nadwyżkę kcal. wiec teraz moje pytanie, czy mam dostarczac jak najwiecej białka i tłuszczy aby kalorie przekroczyły mój dzienny limit? (3200)