moje

moje zrodlo to trener rugbystow z lodzi z 20 letnim doswiadczeniem jako trener od sportow silowych z osiagnieciami swoich podopiecznych w trojboju silowym, prowadzil wyklady i tam wlasnie tak mowil jak napisalem wczesniej o tych godzinach... dla wiarygodnosci : http://www.azs.sul.uni.lodz.pl/sekcje/trojboj.shtml

[...] nie da się zlikwidować tego zjawiska w 100%, ale nawet jeden dorwany "rzezimieszek" to zawsze o tego jednego mniej. Wiem, że może to się niektorym wydaje śmieszne, ale proszę o poważne opinie. Bo widząc to co się dzieje w miastach takich jak moje mam dosyć bezczynności. A razem można wiele zdziałać. Pozdrawiam wszystkich którzy myślą podobnie.

[...] wygrali klasowi (poza Musashim i Choi'em, ale to już niestety będzie trzeba chyba już brać zawsze pod rachunek) zawodnicy. Obstawa mocniejsza niż w dwóch poprzednich turniejach. Moim faworytem jest Jerome, zaraz za nim Sefo. Jak będzie zobaczymy. Chciałbym w końcu zobaczyć walkę Jerome LeBanner vs Remy Bonjasky. Może moje życzenie się ziści .

Stąd widac co malinowa ma w tym kubku schłodzone!!!! Ja do diety nie wróciłam. Dzis zrobiłam tiramisu (z koniakiem a co?) i to moje główne zródło białka Na śniadanko była kromka z musem jabłkowym mniam, na drugie - tegoroczne orzechy laskowe (z braku włoskich ), na obiad rzeczone tiramisu, pózniej kawałeczek łososia co syn nie dojadł i na [...]

a ktos moze zna odpowiedzi na inne moje pytania?

zawsze mnie zastanawia dlaczego w pytaniu o odpowiednia SW pytający podają swoje gabaryty? Hej jestem Ziuta, moje wymiary to 90-60-90, czy lepszy dla mnie będzie oral, anal, czy normalnie?

[...] POWDER 1300g co o tym sądzicie? 3co wg was jest ważniejsze ogromna masa, ładna rzeźba czy może coś innego?? 4czy zna ktoś trening który rozbudowywał by masę a jednocześnie podkreślał mięśnie (był bym bardzo wdzięczny o taki mi chodzi) narazie to tyle moich pytań. Z góry dziękuję wam za poświęcenie mi kilku minut i odpowiedź na moje pytania.

Na moje zamalo masy masuj dalej a co do miesni brzucha to na moje jak sie postarasz to wyrobisz je nawet w tydzien dzieki 13 weidera szczegolnie ze ty masz malo tkanki tluszczowej sam miesien az pozazdroscic chcialbym miec taka lape ale mam niestety mniejsza tylko 40cm przy 75kg wagi ale ty jestes byk 100kg to ten jeden cent to ci sie nalezy

chce prosic o rozpiske treningu na 100m dla siebie i kumpla gdyz moje wyniki nie sa fenomenalne (jego lepsze) mamy po 16 lat on juz od jakiegos czasu biega na 100m na zawodach ale nie trenuje i chce zaczac. ja nie trenuje i nie biegalem wczesniej. mam 170cm waze 62kg moj czas to 13.5s moj kumpel ma 182cm wazy 60kg i ma czas 12.4s. podolamy kazdej [...]

[...] meczy rozegrałem w życiu w piłkarskie kreski (praktycznie tylko w obu edycjach KT bez sparingów). Erulf po raz trzeci pokonał mnie w przeciągu dwuch turniejów i pokazał mi moje miejsce w szyku. Napewno Naftówa jest lepszym zespołem niż Dream Team. Myśle, że mimo wszystko namieszałem troche w tym turnieju... Gratulacje dla tych co przeszli [...]

tzn to moje spoczynkowe to jest to mierzone 10 minut po przebudzeniu sie (tak sie chyba mierzy, nie?) a tak to mam 68 ale nie pamietam o której. Pare lat temu miałem ciśnienie chyba 130/90 ale jakieś 2 może 3 latka sportu i sladło mi do 120/70. A jaki kiedyś miałem puls to nie wiem

Bo ja rozumiem to tak skoro przy wysokim ciśnieniu krew musi plynąc szybko to serce wtedy musi wykonac wiecej uderzen wiec i tetno powinno byc wysokie.ale ja sie na tym nie znam to tylko moje domysły Dzieki za szybka odpowiedz

Witam! No wlasnie, czy liczyc bialko roslinne, np. soja, fasola? Bo nieraz zdaza mi sie przeczytac ze powinno sie je jesc (z bialkiem pelnowartosciowym) a z drugiej strony czesciej slysze, ze bialka roslinnego w ogole nie mozna liczyc do bilansu dziennego. Licze na to, ze ktos stanowczo rozwieje moje watpliwosci:) Dzieki, pozdro.

[...] apok są osoby na forum, których wiedza nie jest ograniczona przez sponsora i to właśnie oni reprezentują styl , który mi odpowiada nietaktem jest również stwierdzenie , że moje wypowiedzi na temat O. stają się nudnawe... z ust kogoś, kto codziennie zakłada nowe konto i układa wierszyki (nie ma skutków bez przyczyn...) i zajmuje się wojowaniem i [...]

hmm ciekawe dlaczego Musashi trafił na Karaeva?... Moje typy: Bonjasky Sefo LeBanner Musashi finał: LeBanner vs Sefo - LeBanner by KO

[...] olimp... przy okazji udziela setek wartościowych porad... a tak... on jest sam... a Wy w co najmniej kilku - kilkunastu najeżdzacie na niego... trochę opanowania... bo przeszperam moje foldery z fotkami i znajde takie z żółtymi owocami... każda firma tu ma mieć równe prawa... a ostatnio widze max jazdy na olimp i promowanie amerykańskich firm...

[...] firma na rynku... mają najgorszy towar a do tego w peznadziejnych opakowaniach... ZA TO WSPANIAŁE FIRMY AMERYKAŃSKIE MAJĄ PRODUKTY POZBAWIONE WSZELKICH WAD... otóż moje zdanie jest jedno od zawsze: BZDURA!!!!!!!!!! każda firma ma swoje lepsze i gorsze produkty... i tak jak jest z gustami... każdy ma inny... dlatego nie można [...]

my tu nie lekarze...wiec lepijej pÓjdz d lekarza moje dobra rada.!

Więc, co do "polityki" firmy O. na tym forum to ostatnie miesiace trochę mnie zdziwiły; wczesniej tak nie było...chociaz ostatnio powooli to ucicha i lepiej żeby było jak kilka miesiecy temu. Moje pierwsze odzywki były własnie tej firmy i z działania ich byłem zadowolony, ze gainerów miałem okazje sprobowac SWG wanilie - smak i [...]

moje dane poszły z maila [email protected]