moje

kolejne moje zdjecie z kuplem juzniorem wtedy byl na masie i wazyl 90 ja 70 kg ;]zdjecie z kwietnia

Sory bo dokladnie nie wiedzialem w ktorym bedzie lepiej pasowal. A wiec moje wrażenia po treningu. Ogolnie to trener straszny olewator, pokazuje jakies cwiczenie i zaraz wcyhcodzi gdzies znow przychodzi pokazuje cwiczenie i tak caly czas. Przed treningiem i po non stop przypominal o skladkach. Po treningu u mnie na zapasach calutka koszulka [...]

napisz na moje gg 37749041 dogadamy się ;-)

Wow, twoja dzienna dieta to moje śniadanie.

ok bardzo proszę to moje gg 8902406 przepraszam ze nie odpisywałem ale miałem kłopoty z internetem a to mój aktualny e-mail [email protected]

trenuje siatkowke 3,4 razy w tygodniu,ale czesto mam treningi silowe..chodze na silownie gdzie głownie pracuje nad wzmocnieniem miesni,ale waga ani drgnie..czyli poponujesz aby zmniejszyc ilosc kcal i jeszcze zwiekszyc wysiłek..moje dane to 178cm wzrostu 70-72 kg wagi

kto to ty,czy twoj ojciec? (dlaczego czarno-biale?) Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Ta piwnice chyba gdzies widzialem .... pamietam co sie smialem z tego tekstu " tam po prawej mieszzka dzordan?" ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

luki bo dresonator dawal zdjecia kolesia z ten silowni niejakiego zydonatora Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

fajne jeanski Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

hehe quart ty to masz talent Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

lapke przypial przy ciele, a wy przeżywacie jak mrowka okres. ogolnie zero czegokolwiek, takie moje zdanie. za duzo tluszczu, za malo miesni. a to ze ktos jest na masie, to nie znaczy ze ma obrastac w tluszcz, tylko w mase miesniowa pzdr

Danielloo,bez przesady ludzie !!! bez takiej krytyki sam sie daniello pochwal zdjeciami ???bo go strasznie jedziesz a co to za klata 150 a bary 58 x 8 jakos nierowno cwiczysz :P nieproporcjonalnie i zostaw w spokoju goscia.Prosac Cwicz dalej jest Ok nie mozna zniechecac ludzi,ja wolalbym taka mase niz 70 kg zylke:P i takie moje zdanie

Prędzej serce Tobie stanie, znając te Wasze kolarskie specyfiki . Łykaj sobie tlenek do woli, słowa moje przypomnisz, a ja ręce w kieszeniach, bo na idiotyzmy nie odpowiadam . Perfect Body nie czytasz bo i po co, wolisz swoje kolarskie środowisko . O diglycynianie pisał Piotr Kaczka a z palca sobie tego nie wyssał, więc radze słuchać choćby dobrze [...]

[...] neutralne w smaku (nie bedzie Ci sie nimi odbjac w czasie treningu), tanie (2pln za 500g ;-), maja duzo blonnika, niemalo bialka i oczywiscie ww. 100g to kolo 370kcal, czyli moje 150g + serek to jakies 700kcal, co w zupelnosci wystarcza na moj trening (nie wiecej niz 1h) tylko sporo trzeba po takim posilku wypic wody, bo troche suszy. Ale w sumie [...]

To tak moje zapotrzebowanie to jakies 2000 kcal i musze od tego obciac jakies 500 kcal. Ale jak nie bede pil wody to sie odwodnie. Lekarz kazal mi pic wode przed posilkami abym nie czul glodu. Prosil bym cie tez o szybcijsze odpisywanie ejzeli mozesz:P

Tylko tak ci się powie,że taniec to nie oglądanie telewizji.Nie masz pojęcia jakie obrzydzenie mają faceci ,już drugi raz nikt mnie poprosi.Stres nie ma wpływu na moje mokre ręce,ogólnie jestem wesoła.A co? niema tu nikogo kto wypróbował ten electro antiperspirant?

no zle nie jest, ten chleb zwykly zastapilbym jakims razowym albo orkiszowym i osobiscie nie pilbym 3 razy dziennie gainera tylko raz góra dwa bo lepiej zjesc te kalorie niz wypic z prochu, ale to tylko moje zdanie jeszcze jakbys pokazal zdjecie sylwetki, to byloby dobrze Zmieniony przez - psychu w dniu 2013-11-06 12:03:43

co do deki brac zeby mocno mnie nie zablokowalo wziolem juz 2 strzaly i widze jak moje jajuszka sie zmniejszyly czy to wina tego ze brak testosteronu co teraz mam wziasc zostalo mi ok 10 strzlów jak bys cie mogli rozpisac mi to Z góry dzieki

Żalisz się czy się chwalisz, złamałem jakieś zasady tego forum??? jeżeli nie pasują tobie i całej reszcie moje wpisy to je po prostu olejcie wtedy tylko wy będziecie błyszczeć łap szacun