moja pierwsza

Totalnie wyrzuca z kapci. Nauczony własnymi doświadczeniami, że przedtreningówki typu rotweiler, napalm na mnie przeciętnie działają zacząłem suplementacje 1,5 dawki. Efekt? Na siłowni latałem jak zwierze, ciężary których bym się nie podjął poszły w ruch i naprawdę nieźle latały, na aerobach czasy trochę pozbijałem. Totalnie do granic możliwości, [...]

[...] Ostatnio w newsletterze Neupert pisał, jak to szedł sobie w piękną pogodę na spacerze i zauważył częściowo otwarte drzwi od garażu, a tam pani na bieżni elektrycznej sobie biegła... donikąd! Ileż lepiej byłoby gdyby wybiegła na dwór!!?? A jakby tak poszła do ogrodu i zrobiła 100 swingów w jak najkrótszym czasie ?? No i też stąd ta moja setka.

[...] zrobię 2 posty po 24h, to będzie mniej kalorii w ciągu tygodnia. Czyli redukcja powinna być. Mam rozpiski dietetyczne z SFD, bo kiedyś miałem wykupione. Zszedłem z 78 (taka moja życiówka, pewnie ze 2kg to same by spadły) do 72, a teraz wiszę na 74 od.. od dawna. Nie jem czysto - nie ma co mówić.. Nie ważne.. Pomińmy milczeniem. Zima idzie ;-) [...]

z Facebooka Floyda. /SFD/Images/2016/5/30/a408a8c1efc14cd0a8e43ea4c9246fc8.jpg pierwsza moja mysl, to ze chyba sam sobie zrobil ten plakat i jak widze po komentarzach - nie tylko ja odnioslem takie wrazenie. }:-( #profeska #Floyd #najlepszygrafik

http://www.fight24.pl/wp-content/Eddie-Alvarez-vs-Dustin-Poirier-2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Eddie Alvarez i Demetrious Johnson o swoim udziale w turniejach organizowanych przez ONE Championship Azjatycki promotor ujawnił informacje na temat pierwszych walk weteranów UFC. Co na temat swojego udziału w turniejach Grand [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Sage-Northcutt-vs-Cosmo-Alexandre-1024x563.jpg ONE Championship Osiem złamań w 29 sekund i długa operacja, to cena jaką zapłacił Sage Northcutt za przegrany debiut w ONE Championship Były zawodnik wagi lekkiej UFC Sage Northcutt (11-3) stoczył dwa dni temu swoją debiutancką walkę w największej azjatyckiej [...]

https://i.imgur.com/DB2FMZG.jpg Angela Lee Twitter Victoria Lee gotowa na swój zawodowy debiut na gali ONE Championship: Fists of Fury Zaledwie 16-letnia Victoria Lee, siostra dwójki mistrzów organizacji ONE Championship Angeli Lee i Christiana Lee zadebiutuje jutro w organizacji na gali ONE Championship: Fists of Fury. Młoda Hawajka postanowiła [...]

Hmmm biernaś chyba jesteś kolejną osobą, która nie rozumie ideii tej maści, wogóle idei podejścia do rozstępów. Być może jest to moja wina, gdyż źle specyzowałem pierwszą wypowiedź, która naznaczyła jużdalej posuwający się tok myślenia. Oczywiście że za 5zł nie zlikwidujemy rozstępów. NIE CHODZI TU O ZLIKWIDOWANIE ISTNIEJĄCYCH ROZSTĘPÓW - [...]

[...] chodz przeczuwa ze to sie moze wkoncu skonczyc to dalej robi to zeby byc człowiekiem na poziomie i zyc tak jak prawdziwy człowiek nie w nędzy i podartych spodniach.Mowisz ze moja ideologia to upadle zasady i wzorowanie sie na grypsowaniu:D:D nie dojrzaly emocjonalnie,wiesz dla ciebie czy innych tutaj wypowiadajacych moge nim byc tym nie dojrzałym [...]

[...] nimwypadną? Będzie to dobra ocena dzisiejszej kulturystyki pro . Ciekawi mnie też Wasza ocena tej konfrontacji w dwóch aspektch : -jak wystartuje to jak wg Was wypadnie? moja odpowiedź : nie będzie źle,że na końcu ale czołówka jest za daleko :) -i drugi aspekt-jak chcielibyście sukces Levrona widzieć na Mr Olympia? moja odpowiedź : [...]

[...] Ciekawe jakby zaklasyfikowali ludzi powyżej 190 cm lub 200 cm. Fakt, czasy się zmieniają i wszystko się zmienia. Jeszcze pamiętam z czasu liceum, gdy moja klasa nie mogła znaleźć wolnej sali (czy nauczycielki/profesorki nie było) i stała, a raczej tułała się po korytarzu, ja też tam, gdzieś z boku byłem. Po jakimś trudnym [...]

[...] godziny. Śmieli się że bardzo ładnie udało się wymeldować klatkę. Jak skończyli zdjęli parawan,także mogłem na leżąco zobaczyć jak to wygląda. Zupełnie coś innego,jakby nie moja klatka piersiowa. Nastepnie nakleili mi opatrunki, pomogli zejść ze stołu i założyli kamizelke. Poszedłem sie przebrac, zona Pana Doktora przyszła dać mi 4 tabletki. Na [...]

Cześć wszystkim! (prosiłbym moda o usunięcie mojego górnego posta, niechcący dodałem bez treści szczególnej, a nie bardzo wiem jak osobiście usunąć:P) Jestem świeżo po zabiegu usunięcia ginekomastii u dra Burdy i chce podzielić się z Wami wrażeniami :) Gino mam od 12 roku życia, obecnie mam 24 lata, więc dzięki prostej matematyce można wyliczyć, [...]

[...] czy inaczej sam fakt że blizny są widoczne aż tak bardzo mi nie przeszkadza. Co mnie denerwuje to te paskudne deformacje zarówno sutków jak i ich okolic. Jak już wspomniałem moja waga też tutaj nie pomaga ale na razie systematycznie idzie w dół. Nie zamierzam podchodzić do operacji nim nie zrzucę jeszcze jakichś 15-20 kg a to trochę potrwa. Myślę [...]

[...] strony jak dwóch jak to bywa w innych klinikach. Na hasło minikox dostałem jeszcze rabat. Naprawdę polecam! Nie zwlekajcie tylko tnijcie to dziadostwo jak najszybciej bo wiem jak to potrafi działać negatywnie na psychikę. No i moja rada zróbcie przed zabiegiem dobrą redukcję bo wtedy jest łatwiej wyciąć guzy i wymodelować klatkę piersiową. Pozdro

W takim razie pomimo tego, że pierwsza opinia o AN z wanilii moja była niezbyt dobra to skuszę się na czeko-orzech przy następnym zamówieniu ;) Ten Milky Way z WK ktoś kosztował? Jak opinie?

dzis pierwszy dzien. apsys, jak sie masz po wieczornej glodowce? jogger, to moja druga kopenhaga, pierwsza zaliczylam na poczatku pazdziernika, mam nadzieje, ze nie ma przeciwwskazan do powtorki... buzka AngieB

a ja mam dzien 6 i kurde nie moge sie powstrzymac przed wejsciem na wage... mum moja twierdzi ze schudlam... pszy szyi... bynajmniej nie o szyje mi chodzilo, ale dobre i to a plan na po kopenhaskiej to zywienie zgodnie z grupa krwi, rowerrowerrower majne libe, i nagonka na brzuch (za rok bede miala deseczke umiesniona, taki jest plan :]) a jak wam [...]

Kurcze, nie pokazała mi się moja pierwsz wiadomość i naskrobałam jeszcze raz. I teraz sa dwie. Ojjj, mądreńka jestem... :((( Sorki :)))))) Ojjjj, to efekty piekne Już mnie to podbudowało. Hmmm, to chyba faktycznie dam sobie na wstrzymanie Zreszta juz teraz mi burczy w brzuchu, ale nie wezme nic do ust, o nieeee ))) późno juz :) Mięsa [...]

[...] mały ciężar bo w większości bazował na dużej ilości powtórzeń i wolnym tempie. Najbardziej widoczne zmiany są z tyłu i w okolicach talii. Brzuszek schodzi topornie, ale to moja pięta achillesa zawsze była, więc się nie dziwię. Zadowolona jestem przede wszystkim: 1. Z tego, że jednak prawie 5 kg tłuszczu poszło. (no dobra nie wiem czy tylko [...]