[...] odmiany FBW typu 5-10-15, 5x5 itd. itp. weszły później, jako lepsze, inne. I o tym właśnie wspomniałem pisząc, że nie warto sugerować się jakim system ćwiczą forumowicze, bo moda się zmienia, piszę to jako osoba od 12 lat (chyba) na forum i 13 na siłce. Nie jako wzór, tylko przykład. Nie mówię o wynikach SIŁOWYCH tylko o sylwetce. Jak zwał tak [...]
# NachoVidal, to se sam zrób białko ... :D btw. eko, 2 razy taniej, przecież to sciema, bo jest moda na eko rzeczy. Ja kupuje w mięsnym, który od lat bierze od tego samego typa, nie sa przerośnięte, 15zl/kg, smaczne. Pozatym białka OLIMP czy innych firm są produktem luksusowym, jak Cię nie stać kup coś tańszego, chociażby białka sfd, albo nie [...]
ludzie od lat bija takie dawki i jest ok, na forum wyskoczyla moda na bicie ed i kazdy wbija ... ja nie mowie,ze dziala to lepiej czy gorzej ,ale nie piszcie ze 2500iu e3d to jakas wysoka dawka bo to nie prawda ja wbijam taka dawke bo mi poprostu wygodniej . Kazdy ma inny tryb zycia itd wiec dostosowujesz sie jak Ci pasuje. Obie wersje dadza [...]
[...] dzień jak masz słabą reakcje . Raz w miesiącu to 5000 a jak masz 2500 jednostek to na dwa tyg . Startujący tak lecą od lat i jest ok , ludzie przesadzają z dokładnością bicia hcg i boją się o to jak i estro . Taka moda instagramowa , kiedyś nie badało się estro , o hcg mało kto słyszał a dzieci ma każdy ze starej ekipy więc o czymś to świadczy .
Wy nie rozumiecie chyba czegos Dudek nei przywroci tematu, nawet gdyby chcial nie ma takiej opcji, panel moda nie przewiduje czegos takeigo jak przywracanie tematu, mozna jedynie kasowac banowac itp Zrobic to moze jedynie Mateo a Mateo ma w tej chwili wazniejsze rzeczy do roboty, zjawia sie na forum raz na 100 lat i najpierw musi zrobic to co musi [...]
[...] z was pamieta czasy gdzie oprocz apteki mozna bylo dostac tylko BD EC oraz IP. Odkad zaczeli bic towar w Polsce ( EAP mam na mysli ) ten dzial zwariowal , łacznie z modami ( miczelx wiesz o czym mowie ;) ) nie wspominajac o DD czy naglym awansem na moda Heleny nie udzielajacej sie juz dluzszy czas. Ludzie opamietajcie sie ! Siedze juz [...]
[...] bylo w odleglosci ponad 100km i trenowalem wtedy shotokan) to niech trenuje cos innego ale z rozsadnym wyborem i aby nie wyrzucac kasy w bloto nie lubie tez jak inni ida za moda i np ni emajac pojecia o niczym mowia ze BJJ jest najlepsze bo ... ladnie brzmi i egzotycznie szczegolnie nowi poczatkujacy nie zdaja sobie sprawy ze BJJ w wykonaniu [...]
Dieta ketogeniczna nie jest żadnym odkryciem. Ludzie stosują ja od lat. Teraz po prostu jest moda na fitness i ludzie próbują zabłysnąć w internecie odgrzewając kotlety. Dieta jak dieta, pozwala co 7 dni zjeść coś mniej zdrowego w czasie ladowan. Nie każdemu będzie odpowiadać, bo ma specyficzny trening, którego ja np. nie trawie. Nie każdy tez [...]
[...] komuś nie chcieć się tego przełączać albo zapomni Sam czasami jak w pośpiechu kasuję duble zostawiam punkt 1. Ogólnie tekstami które przychodzą w powiadomieniu o skasowaniu tematu nie ma co się przejmować, już kilka lat temu miały być uaktualnione, a widać jakie są. Prawdziwe upomnienia o raczej mogą przyjść od jakiegoś moda powiadomieniem
No niestety :-( Myślę, że wiąże się to z obecną modą. Ale nie jest wcale głupim pomysłem porozglądać się po piwnicach rodziców i dziadków, może gdzieś się znajdzie jakiś zapomniany, zakurzony czajnik? :-) Mój tata >40 lat takim machał, niestety, jakiś czas temu ktoś uznał, że to złom i oddał wędrownemu złomiarzowi. No i nie przypadł mi czajnik w [...]
[...] są, jednak nie jest ich za dużo i są pokryte tkanką tłuszczową, dlatego warto jak już wspomniane zostało przez kolegów wyżej przeprowadzić redukcję - od paru lat już odeszła moda na tzw. świniomasę, czyli nabijanie kilogramów bez patrzenia na wzrost poziomu tłuszczu. Po dobrze przeprowadzonej redukcji, przeprowadzisz okres roztrenowania, a [...]
[...] plecki z malym obciazeniem zeby kregoslupa nie przeciazac ich plecki beda wygladaly lepiej:p wrzuc inne fotki moze klatek amsz fajna w co watpie widzac placki sliwaa spoko ja krytykuje ale co ty robisz takie komentarze ,, bo sam gownem jestes'' ,, mam was w dupie'' sa na miejscu?? widac o kulturze jesli teraz taka moda to chyba sie przezuce
Już kilka razy o tym pisałem,ale nie zaszkodzi jeszcze raz. W kulturystyce zapanowała nowa moda:nie podaje sie wyników nawet w realacjach z danych zawodów ale za to mnóstwo się mówi,jak zawodnicy super wygladali i że na zdjciach tego nie widać. Ostatnio ogladałem wywiad z Norbertem Tymczakiem,który też był na tych zawodach. Obejrzałem całe 54 [...]
[...] Znajomy właśnie otwiera szkołę Karate Oyama w Poznaniu i głównie nastawia się na dzieci. Ciężko będzie zwerbować 16+ letnich bo teraz jak już wyżej ktoś wspomniał jest moda na MMA itp. Utworzył się jakiś dziwny stereotyp związany z Karate. Większość patrzy na ten styl pod kątem K.Tradycyjnym(dla mnie mało kontaktowym). I chociaż na plakacie [...]
Kiedys nie bylo stackow i co ? wszyscy jedli mono, teraz sie zrobila wielka moda na stacki. Co do wielkich/slawnych/znanych kulturystow, to nie wypowiadajmy sie na temat ich suplementacji bo tam nie tylko suplement "kreatyna" na k. jest stosowany Jazda, dlaczego mono to syf, rzadamy uzasadnienia. Nie porownuj kreatyny do mety bo to [...]
[...] bo nei hce mi sie szczępić słów jak byś zauważył za mną pare osób coś napisało a za tobą raczej ninkt sie nie opowiedział elo. i naucz sie cioto edytować posty i prosze moda o zamknięcie tametu bo nie ma sensu tego ciągnąć skoro autor dawno sie nei odzywa tylko jakieś szczeniaki wypisują neiwiadomo co w jego obronie Zmieniony przez - czemon [...]
fajna czapka, to chyba jakaś nowa moda hiphopowa? ale kaloryferek ma niezły,a te popodbijane oczy, to młody zawodnik lat 39, za rok zdaje maturę;))a tak na powaga to spoko, dużo pracy. www.sherdog.com pewnie to znacie, ale fajne klipy z walk,właśnie przeglądam no gods no masters