Przecież to jest bez różnicy co wybierze . Kreatyna to kreatyna . Fosforan kreatyny, cytrynian i jabłczan, potem przyszła moda na estry i kreatyny buforowane, w ostatnim czasie rosnącą popularnością cieszą się azotan i chlorowodorek kreatyny itd . Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, [...]
Analizą badań powinien zajmować się lekarz, w tym przypadku endokrynolog. Moda na wszechwiedzących dietetyków i trenerów personalnych o specjalizacji „lekarz chorób wszelakich” przeminęła ze 2 sezony temu. :-)
Koniu to właśnie teraz jest moda na wszechwiedzacych trenerów - kurs weekendowy i jesteś trenerem medycznym %-) Kolego zapotrzebowanie wylicz wg wzoru : http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła [...]
[...] w weekend gorszej jakości źródła składników odżywczych. Poza tym, przez tak krótki okres nie może to mieć wpływu na kształtowanie sylwetki. https://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki Zawsze możesz również sam przygotować posiłek dla całej swojej rodziny, zamiast dzielić na inne dla każdego.
Kiedys byla moda wchodzenia frontem w pct z clomidu, poza tym duze dawki cloma podawane byly aktorom porno aby zwiekszyc objetosc wytrysku. Z pct juz dawno odeszlo sie z wchodzenia frontem, nie powiem bo sam wchodzilem nawet z dawka 300 mg clomidu.
Kiedys byla moda wchodzenia frontem w pct z clomidu, poza tym duze dawki cloma podawane byly aktorom porno aby zwiekszyc objetosc wytrysku. Z pct juz dawno odeszlo sie z wchodzenia frontem, nie powiem bo sam wchodzilem nawet z dawka 300 mg clomidu. I jak samopoczucie na takim 'front kicku'?
W ogóle teraz jest ta moda na jakieś zyebane morsowanie i nie chodzi o jakieś bieganie na mrozie, bo sam nieraz biegam, tylko wypad na kasprowy w majtkach. Szpilka to zawsze miał deficyt, a teraz jeszcze bardziej mu baniak obili to nic dziwnego, że tak to się skończyło.
/SFD/2021/6/14/2b240d02bd8144dca4817cb092a81483.jpg Od jakiegoś czasu wróciła wręcz moda na trenowanie mięśnie pośladkowych co szerokim echem odbija ogólnie w artykułach w internecie. Można powiedzieć, że bardzo dobrze, że tak się dzieje. Z jednej strony każdy wie, że są mięśnie pośladkowe, ale nie każdy sobie zdaje sprawę jak są ważne i jak je [...]
Co do hcg, to jest moda na małe dawki przez cały cykl. Ja bym jednak w tym przypadku dał spokojnie zaraz po odstawieniu mety 1000 jednostek co trzeci dzień i potem clomid. Próby wątrobowe, estro, (prolka) 7-10 dni po ostatnim hcg. Igły to w zależności od miejsca injekcji. Ale że nie taki mały chłop z ciebie, to uniwersalne będą 0,7/40mm.
Też wlasnie każdy organizm reaguje inaczej. Jest obecnie moda na wszelkiego rodzaju wsparcie adaptogenow, jednak nie można też przesadzać i wrzucac wszystkiego co mam się podoba, bo te suplementy naprawdę działają :) nawet jak ktoś w to nie wierzy, to spełniają swoją funkcję. A każdy organizm reaguje osobniczo i trzeba mocno kontrolować to co [...]
Też wlasnie każdy organizm reaguje inaczej. Jest obecnie moda na wszelkiego rodzaju wsparcie adaptogenow, jednak nie można też przesadzać i wrzucac wszystkiego co mam się podoba, bo te suplementy naprawdę działają :) nawet jak ktoś w to nie wierzy, to spełniają swoją funkcję. A każdy organizm reaguje osobniczo i trzeba mocno kontrolować to co [...]
Do autora ja tylko nie rozumiem czy to taka moda teraz niewiem dlaczego jak jest ankieta w ktorej podaje sie wszystkie dane im wiecej tym lepiej by pomóc wzglednie danej osobie nie potrzebnie dopytujac o jakies detale jak naprzyklad czy był jakis cykl to ludzie mają w glowie ukrywanie albo koloryzowanie .Przykladowo ktos ma cel ,chce robic mase [...]
[...] bicek z trickiem żeby trening trica z tyłu nie wpływał na trening klatki w przodu. Objętość nie za duża? Bo też nad tym się zastanawiałem. Co do core to ostatnio jest jakaś "moda", że plank jest passe i lepsze są np bear shoulder taps, dead bug, hollow body. Co Ty o tym sądzisz? Generalnie lepiej na treningu na siłowni robić core, a w domu proste [...]
[...] niefortunnie zrobione. Jednak uważam, że na przestrzeni roku te zmiany powinny być dużo bardziej widoczne. Pamiętam jak sam zaczynałem trenować jakieś 25 lat temu to była moda na świniomasę i później redukcje, kończyło się to tak, że okres masy ktoś tył 15kg, później robił długą redukcję zrzucał 15kg i po roku był z tą samą formą. Nie jesteś [...]
[...] niefortunnie zrobione. Jednak uważam, że na przestrzeni roku te zmiany powinny być dużo bardziej widoczne. Pamiętam jak sam zaczynałem trenować jakieś 25 lat temu to była moda na świniomasę i później redukcje, kończyło się to tak, że okres masy ktoś tył 15kg, później robił długą redukcję zrzucał 15kg i po roku był z tą samą formą. Nie jesteś [...]
tak samo jak wchodzila moda na skate babcie do tej pory jak widza gosci w kapturach w spodniach szerokich to sie boja bardziej niz miesniakow media i pare "zlych" ludzi niszczy opinie calemu spoleczenstwu
No tak, ale wiesz jak jest z "moda" na glutamine a jak juz osoba sie decyduje na nia tak jak napsal do 60zl.Dla mnie to podstawowy supel ale osob popierajacych maje zdanie na sfd jest znikoma ilosc
Tomasik bo Kamil pewnie ma wiecej tylko sie zgrywa teraz taka moda jest zeby podawac mniejsze wymiary bo zawsze lepiej usłyszec "kurde stary wyglada na wiecej" niz "eee raczej az tyle to nie ma- cos krecisz bo nie wygląda" pozatym przy pewnych gabarytach i tzw bazie te wymiary juz nie sa takie istotne Zmieniony przez - [...]