dzisiejszy dzień bez mocy wczoraj świętowanie końca roku szkolnego, więc nawet rozpiski z jedzenia nie będę dawać trening A GPP nie było, bo już nie miałam ani siły, ani ochoty. Poza tym musiałam pakować rzeczy, bo od jutra remont miska 1. dwa jajka, owsiane, wiórki kokosowe, banan -> omlet 2. kalafior, masło 3. kilka kawałków szynki [...]
[...] mnie tak wykańcza. chwyciłam nawet za sztangielki, ale jak sobie pomyślałam, że mam na tych moich utyranych ciągle nogach dźwigać to żelastwo, to odstawiłam. to znak, że mocy brak ale od jutra ruszam. jutro też chleb wypiekam, więc bd mieć powera miska 1. owsiane, mleko, banan, wiórki, orzechy brazylijskie 2. mielone z serem, tymbark vega [...]
[...] ) + 10 minut karcianej zabawy (jumping air squat, scyzoryki, push up jacks i low plank oblique). chciałam zrobić wytrzymkę 'miękkie nogi' (burpee + przysiady), ale zabrakło mocy nie dość, że trening robiłam z samego rana, to jeszcze za mało poczekałam po śniadaniu i cały trening bałam się, że puszczę pawia miska chleb, masło, bekon, pomidor [...]
[...] Aero – ciężko się kręciło, nogi ociężałe były może dlatego orbi się rozwalił %-) pękł u podstawy ale da się jeszcze jeździć. Wrażenia ogólne: To nie był mój dzień. Brakowało mocy. Jakoś średnio czułam nowe ćwiczenia z wyciągiem dolnym pod czas ich robienia. Dopiero teraz czuję, że pracowały plecy. Ale za to łapy miałam ożyłowane od palców do [...]
[...] Lewa jeszcze dawała by radę ale prawa już nie. 3a. Z przytrzymaniem w spięciu. 3b. Super szło, 35kg już na bardzo dużym zmęczeniu szło. Wrażenia ogólne: Pomimo braku mocy przez prawie cały dzień to po przeczytaniu o nagrodzie (jeszcze raz bardzo dziękuję!) dostałam kopa energii i trening zaliczam chyba do najbardziej udanych. Aero [...]
rozlewnia wody mineralnej powinna Cię sponsorować i basta! w ramach relaksu i regeneracji pomyśl może o masażu...nie znam się ale mam przeczucie że Twoje mięśnie będą aż piszczeć z radości :) powodzenia i MOCY :)
Ja i tak się obawiam, że nie będzie kogo wybierać patrząc na zainteresowanie ;-) W każdym razie obcych zostawiam dla Tsu bo ona musi mieć z nimi coś wspólnego ;-) Mogę być obrońcą Ziemi, tylko jakieś super mocy by się przydały, jak Wonder Women %-)
swift to był tylko przykład auta praktyczniejszego, takie pierwsze skojażenie a osiagi użyteczne ma jak to corrado 160 przy wiele mniejszej mocy,spalaniu,awaryjności, mimo że to niższa klasa a co za tym idzie auto wiele tańsze w zakupie/eksploatacji, a wiec praktyczniejsze, bo tak jak pisałem, tamten vw tylko dla pasjonatów a czy ładne? w tym [...]
Tej a szok ten od storma naprawde pobudza przed treningiem? Bo jak se w sobote zapodalem jakiegos izostara z napisem 19% wiecej mocy to czulem moc w ****
Tomnb, jak smazykes bez oleju to spróbuj dać z olejem Części tak jest ze bez tłuszczu pszenne wychodzą jak biszkopty, ale ja mam patent na to Snadź na połowie mocy palnika. Przerzuć i przykryj przykrywka na 30sek. Będzie si.a jak nie to pisz, wykombinuje Ci coś:-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-20 02:17:48
Huntelaar w Milanie AC Milan oświadczył na oficjalnej stronie internetowej klubu, że na mocy porozumienia pomiędzy dwoma klubami, holenderski napastnik Klaas-Jan Huntelaar przeszedł z Realu Madryt do drużyny Rossonerich i podpisze z Milanem kontrakt do 30 czerwca 2013 roku. Jutro przejdzie testy medyczne we włoskim klubie.
potem dam bo zaraz ide na miasto ;d dajcie mi liste 9 zaszczyconych to dam coś wstepnie faf, siodema, glaca, end, tomq, russ, wojtek, moze ja;d asgard zmienil strone mocy na zla Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-26 12:22:19