SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Redukcja - duże spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie postepuje) w taki sposob, ze nagle tym odchudzaniem ja poglebisz, tylko objawy moga byc nieco bardziej nasilone w sytuacjach stresowych jak choroba, infekcja, wlasnie mocne odchudzanie, jakies niedobory. Bardzo duzo schudles, jak nie trenowales silowo to tez sporo masy miesniowej straciles, jestes slabszy, najwazniejsze to moze juz sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2024-02-26 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada od znawców?

    Post
    Doping

    [...] niedoswiadczony w tym temacie..Napisalem ze mile widziane rady itp , w tym poprawki . Napisałem tak ,bo wiem ze moj kumpel bral i dobrze sie rozbudowal.. a tak apropo zastrzyków? no nie wiem czy sie boje czy nie ? mam uraz co do tego , gdyz kiedys dostawałem bardzo mocne zastrzyki na chorobe.. te z ssa bolą?Pytam powaznie? Mimo wszystko pzdr!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2007-11-30 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, piłka pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo mocne nie, ale to też zależy od indywidualnych predyspozycji. Jeśli masz obawy możesz wziąc coś bardziej lajtowego, bo jest naprawdę sporo produktów lżejszych niz Show Time

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2014-11-26 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogodzenie pracy z treningami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na magazynie ludzie przerzucali kilkanaście ton dziennie, ręcznie. Dawali radę chodzić na siłownię. Nie, nie byli na koksie. A pracowali ponad 50 godz tygodniowo 4. Tak, mocne przedramiona wyrobione pracą fizyczną przydają się w każdym sporcie. Zaciśnijcie pięść. Które mięśnie się napinają? Że niby mocny chwyt, nadgarstek się nie przydaje? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2018-09-02 21:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • **** KONKURS - GŁOSOWANIE *****

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli chodzi o mój hl to osobiście lubię Rammsteina za mocne brzmienie, które można wykorzystać w tej kategorii A poza tym z tego co widzę to brakuje ich muzyki w filmach z MMA. oraz j/w, każdy ma inny gust

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2007-10-08 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lulasius - "doprowadziłem" to może za mocne słowo które użyłem wcześniej, poprostu to było nałożenie się kilku stresujących sytuacji w życiu, dodatkowo przmęczenie fizyczne i psychiczne. W tym momencie odszedł apetyt na jedzenie, nastąpiła depresja, doszły kolejne stresujące sytuacje i w ciągu bardzo krótkiego czasu (chyba w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2005-05-07 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek sufitowy w bloku

    Post
    Trening w domu

    Mam ten sam drąg i tez mieszkam w szarym betonowym prostokącie :) Płyty są mocne i dają rade bez żadnego problemu tylko dobrze dobierz średnicę wiertła ;p. Trochę się obsypuje dookoła otworu przy waleniu udarem ale jak przyczepisz drąga to zasłoni. pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2009-03-24 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie

    Post
    Doping

    [...] zdaniem szkoda towaru i klucia sie jezeli nie walczysz na ringu skorzystaj z okazji i odpocznij od towaru ( waga i mieso ci i tak poleci wiec zostaw towar do budowania masy ) a na treningi zarzuc stack przd treningowy ( shotgun ,jack3d itp ale te mocne i bedzie ok ) a jak ogarniesz temat czy bedziesz sie w to bawil to moze cos wtedy zapodasz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2011-05-21 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który testo kupić?

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWE: teraz słabo ale zamierzam sztangi połamać -klata: szkoda gadać -martwy ciąg: nie wiem bo rzadko ćwiczyłem ale zacznę -przysiad: zawsze byłem w tym dobry miałem nogi mocne jak koń i mało w które wchodziłem spodnie z resztą mam zdjęcia na mojej najlepszej formie jak coś:) PYTANIE: Doradzcie mi najlepszy towar jaki mogę kupić w Polskiej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2012-11-13 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły- plan do opinii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wolałbyś zamienić soboty z niedzielą...? Po co robisz mocne cardio w poniedziałek na koniec treningu.....trzymasz wagę ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2017-03-28 20:38:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczach, witaminach i mineralach do podtrzymania prawidlowego funkcjonowania organizmu, noszenie takich posilkow do szkoly to nie problem, jezeli cel i checi są bardzo mocne to nie ma rzeczy niemozliwych.Jeżeli chcesz nosic chleb do szkoly jako źródło WW to tylko razowy, pelnoziarnisty moze byc tez pumpernikiel w chleb mozesz wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-09-19 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie Judo w Krakowie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    iHwarangi Zalezy ile znajoma ma lat i czy trener przyjmie ja do klubu. KObiece sekcje w Krakowie mocne ma Wisla i Jordan. Ale tam moze byc ciezko jesli chodzi o rekraacje Sa tez uczniowskie tam moze byc latwiej Musi isc sama i porozmawiac z trenerem http://www.pzjudo.pl/kluby/miasto.php?ozetjot=Małopolski%20OZJudo&miasto=Kraków Adresy i nr tel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2004-12-15 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymyk z 190cm

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ćwiczeniem przygotowującym do robienia wymyku jest przyciąganie nóg w zwisie do drążka. Powinieneś robić to ćwiczenie 3-4 razy w tyg w 4 seriach aż do zmęczenia. To da Ci mocne mięsnie brzucha. Musisz jeszcze zadbać o dość silne ręcę najlepiej podciągając się także w serich aż do zmęczenia. Gdy już będziesz miał wykonać wymyk to trzeba zadbać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2011-03-04 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, hormony mam pod ścisłą kontrolą znajomego lekarza, który nadzorował również cykle. Badania na świeżo robiony cały pakiet i wszystko gra. Xanax brałem w wysokich dawkach i działanie leku oczywiście czuć i to bardzo mocne, natomiast na ten konkretnie problem nie pomógł.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-07-25 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low/Middle kick - pozycja rąk

    Post
    Sztuki Walki

    Spróbuj dać kolano wyżej niż stopę. Biodra są wtedy inaczej ustawione co nie znaczy że nie będzie to mocne. 4rscorpion u nas właśnie na kicku i tak trener karze jak najbardziej trzymać gardę przy tym kopnięciu choć zauważyłem że dynamika kopnięcia spada przy trzymaniu gardy Kick a muay thai są podobne. Jedni uczą tak inni inaczej. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-09-18 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jest Grzegorz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kumite to dwie różne sprawy. W lekkim kontakcie możesz trzymać pięknie gardę, wyłapać każdą technikę. Ale jeśli dostajesz potężne mawashi na udo, albo przeciwnik ma zaje..mocne łapy i ich sprawnie używa to sprawy się komplikują. Dochodzi ból, stres, strach. Możesz nie mieć techniki ale jak masz pociągnięcie z nogi lub z ręki to rozwalasz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2008-03-17 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona poradzicie coś??

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro masz cholernie mocne mięśnie nóg,to potrenuj bieganie i kondycję.Do takich sytuacji jak znalazł i piszę serio teraz.Żadnych nożyków ze sobą nie noś,tym bardziej nie wyciągaj,bo sam możesz sobie krzywdę zrobić.Albo jeśli komuś tym nożykiem krzywdę zrobisz i będziesz miał problemy,albo jeśli Ci go zabiorą i zrobią Tobie kuku. Sprawę też zgłoś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-03-08 08:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stójka w sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Kluby stylów "chwytanych" w Krakowie są nieliczne, ale mocne. Bjj w Grapplingu Kraków. Mają zarówno czyste BJJ (w gi), submission wrestling (czyli bez gi) jak i MMA. Sambo w Sambo Krakow. Zapasy w paru klubach (Gladiator, Spartan, SP 88 w Hucie). Judo: dla takiego starego rupiecia jak Ty (wybacz, ale nie masz 7 lat... ) pozostaje tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-01-29 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga czy judo ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lajno... Dlaczego w antyterrorze przyjmuja najchetniej ludzi z doswiadczeniem w SW?! Bo wiadomo,ze tam cie walczyc kravatem nie naucza,moga ci dac tylko nakladke na to co juz umiesz w postaci brudnych trickow.Ale jak nic wczesniej nie trenowales to Kravat jest do dupy-trzeba miec mocne(!!) podstawy i wtedy sie uczyc takich combatow. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2002-09-10 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na prawdę silny PRE-WORKOUT NEEDED

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat naprawde mocne pw, chlop pisze ze jadl stimula a wy mu polecacie pump od ostrovitu??? :) co sie tu wyrabia to szopka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2016-09-29 13:13:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)