SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratuluję z całego serca ! Moc była z Tobą , ale tak jak pisał Wodyn gdyby końcówka siadów i wyciskania była lepsza kto wie na ilu kg. byś się zatrzymał Świetnie to wygląda jak kładziesz się na ławeczkę przymierzając do WL. Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-20 22:04:36

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o WW pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej, chyba tak zrobię, ale chcę od stycznia połykac trochę kreatynki. Zwiększyc moc. ten spalacz da cos wtedy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2009-12-21 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o WW pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako antykatabolik, dodatkowo przy ciekawym treningu na silowni (wiadomo na rzeźbe) powinna wykonać swoją działanie. Natomiast nie wiem co rozumiesz przy pojęciu zwyiększy moc ? Domyslam się że siłe No to z tym już gorzej, siłe ćwiczymy całkiem odwrotnie niż rzeźbe i nie mamy niższego zapotrzebowania kalorycznego, lecz lekki plus. Na twoim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2009-12-21 01:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło: BCAA Xplode-walczy z katabolizmem dłużej niż 45 sekund… Pozostałe: BCAA Xplode-mocniejsze niż lokomotywa (Pudzianowski) BCAA Xplode-Knockoutująca moc BCAA Xplode-6000mg czystego uderzenia BCAA Xplode-dociera do Twoich mięśni szybciej niż 45 sekund 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biłem swoje rekordy życiowe. Dla mnie to ogromny sukces. A w ćwiczeniach takich jak przysiady, wiosło jednorącz czy MC - zawsze od przodu i to z zapasem. Kreatyna dawała moc, a BCAA i reszta - super regenerację. Nie mogło być inaczej. Maksy w ćwiczeniach - nie liczone "na raz". W nawiasach to od czego zaczynałem na danej ilości [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Pobrałam grippex i już czuję moc Nie mam czasu na chorobę, nie teraz... -to bardzo niedobrze,jeśli czujesz się przeziębiona jesteś chora to nie ćwiczysz tylko leżysz i wypoczywasz w cieplutkim łóżku pijąc herbatkę z cytryną,a nie próbujesz szaleć,to zła droga.Organizm daje Ci znaki,że ma dosyć,jest przeziębiony,chce trochę odpocząć żeby były [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek -pytanie :P

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego miałbyś nie móc??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-12-21 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te Talerze Mają Magiczną moc .... To tak na prawde jest 100 kg ale nie chciał sie przechwalać Po co takie filmiki umieszczać w internecie to ja niewiem .. pewnie miał tygodniową przerwę zeby wycisnąć takie ciężary ...

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] komputerami mogą siedzieć dzieci albo ludzie o słabszych nerwach 2. W tym ćw zauważalny progres choć 140 kg nie było pełne - brak asekuranta. 3. Do przodu. 4. Jw. 5. Jest moc - jest filmik. Próbowałem czwarte powtórzenie ale asekurant mnie ratował przed upadkiem. 6. Żuraw lepiej, choc przyznam że ostatnie dwie serie juz niezbyt technicznie. 7. [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. HASŁO : BCAA Xplode - mega moc i końska dawka w jednym kapsie. II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podoba mi sie jego dzialanie, od jutra wchodze na 2 tab czuc moc pompe i obwody ida jak narazie +

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    pomyśleć , że 200kg to nawet się nei rozgrzewa ja pyerdole jaka moc i dodatkowo super sylwetka <w tym momencie wuchta duma i wzdycha >

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2009-12-22 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ja pomagałem koledze przy układaniu tego treningu. Wiedziałem że jest nieco przeładowany ale on się upiera - mówi że ma moc i chęć do ćwiczeń. I tutaj parę moich uwag: 1. Wycisk sztangi płasko 5 x 5 2. Wycisk sztangielek na skosie 4 x 8-10 3. rozpietki skos lub płaska 4 x 10-12 Kolega się skarżył że nie ma dobrze rozbudowanej klatki. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2009-12-22 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czujesz jak moc cię rozrywa i przyjemnie szczypie beta-alanina ? to znaczy, że PEAK cię DETONUJĘ właśnie i zostało ci tylko kilka godzin prawdziwej przyjemności nie czucia tych kolejnych serii

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie hula brak licencji, jeszcze z 4 miesiące temu grałem i nagle pewnego dnia już nie mogłem, gwiazdka zrobiła się błękitna i dupa musiałbym format zrobić żeby znowu móc a chętnie bym z wami pograł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola wysokich kopnięć w SW

    Post
    Sztuki Walki

    Wielkie dzięki za podniesienie na duchu! Teraz żałuję, że obejrzałem Czy to jest możliwe, żeby po 3 miesiącach rozciągania (kwadrans co 2 dzień) nie móc kopać high-kicków? Jaka na to rada?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-12-22 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 200-210-220-230 z biegiem czasu Dodatkowo widzę, że daleko od nóg prowadzisz sztangę co zdecydowanie utrudnia i nie ciągniesz na siebie co również ujmuje kg. Zaczynasz samymi plecami. Prostujesz nogi a następnie ciągniesza samymi plecami. Rób w skarpetkach a zobaczysz jaka jest różnica(mówię na swoim doświadczeniu) WL skos ujemny - widać moc

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 09:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły oraz podkreślenie muskulatury

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mialem na myśli okres w którym robiłem wycinkę - wtedy na kg masy ciała miałem rozpisane 1,2g węgli- około 100 gram! i się tego trzymałem. Narazie po 10 dniach cyklu jest dobrze, zauważam zwiększoną moc na treningach, a także szybszą regenerację, może powrócę jeszcze do sedna tematu, jak z tymi suplami jest ok w tej chwili czy coś dorzucic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2009-12-23 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Każdy kto je Gainera . wcześnie umiera.... Gainerowcy to shitowcy... Gdy jem gainera to moc mnie rozpiera... gainer w mym talerzu nic mi nie zależu.. kto je gainera to nie umiera.. hehe...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry Gainer lepszy od orgazmu... Gdy pije gainera to moc mnie rozpiera.. Po co komu dieta .. jest gainer

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)