ta moc to na samym jedzeniu idzie mocno "podkrecic" zrob sobie przysluge i sobie odpusc narazie "paliwo" eehh juz kupione to pojdzie w ruch heheh przyloz sie do diety Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2009-02-05 23:46:35
wiesz kupilem laweczke ide dalem jak namnie za nia troche kasy wiec wiesz ze nie odstawie jej teraz do piwnicy..a nie podnosze tyle zeby sie przeciazac tyko tyle zeby moc swobodnie seriami robic... a jakie witaminy do tego jeszcze czy sa wogule potrzebne po rodzice truja mi tym glowe ze jak cwicze to witaminy
Jeśli chodzi o zmianę fryzurki to musisz wytrwale czekać , aż włosy urosną na tyle by móc udać się do fryzjera na diametralną metamorfozę Chociażby tak fryzurka http://www.we-dwoje.pl/files/Image/galerie/364/galeria_we_dwoje_3.jpg mogłaby fajnie wyglądać . Lekko lub bardziej nachodzić na uszy i tzreba zawsze pamietać zeby wlosy były [...]
[...] 4 msce zajął Wąski, zawodnik Kobra Jass Kościan, przyszłość Polskiego Trójboju. Michał przysiadł 160kg, wycisnął 100kg i pociągnął Rekord Polski Młodzików 217,5kg!!! Jak zawsze był sztywny... szkoda, że tego nie widziałem, ale słyszałem jak mówili w radiu. Gratulacje Wąski! Sztywno! the best friend K ...a moc pozostanie ze mną aż do śmierci!
Jak pytalem w dziale IHS to nie ma oficjalnego zakazu handlu w polsce Dendrobium, ogólnie regulacje EU zabraniają jakoś używania tego skladnika ale na tą chwilę handlowac tym jeszcze można(ale większość dużych producentów zmieniła skład by móc handlować w całym UE jednym składem bez miksowania np polska z dendro, niemcy bez dendro itp)..
Iti-cieszę się ,że się to spodobało :) Tu juz było widaću Ciebie lekkie oznaki pompy :) Jak widać -trener to bardzo przydatna osoba a taki ,jak Wycwiel to juz skarb :) Na pewno drazekm pod takim okiem trenera też zrobił by o kilkanaście pkt lepszy wynik. masti spodobało się nawet bardzo jak widać |-) dzięki , co do pompy to bezpośrednie od [...]
[...] w stawach(a mając na uwadze zasadę mówiącą, że ?im większy zakres ruchu, tym większe efekty treningu?nie trzeba wiele zastanawiać się nad przydatnością rozciągania), - wzmocnienie ścięgien(nie trzeba tłumaczyć, jak ważną rolę odgrywa moc ścięgien), - polepszenie ukrwienia mięśni(co za tym idzie lepszy dostęp tlenu i substancji odżywczych do [...]
[...] człowieka, Sport i Rehabilitacja 2002. 10.Witczak T., Sozański H., Trening siły mięśniowej inwalidów, Zakład Wydawnictw CZSR Warszawa 1979. 11.śołądź JA. Co warunkuje siłę, moc i wytrzymałość mięśni szkieletowych człowieka? Zastosowania Statystyki i data mining, zeszyt: Metody Statystyki i data mining w badaniach naukowych, Warszawa-Kraków 2003, [...]
[...] rzecz na swiecie. garstka waznych cwiczen(ciezkie,zlozone-przysiady,ciagi,wyciskania),niska objetosc(treningi;cwiczenia;serie)(tak,aby pozniej-jak przyjdzie potrzeba-moc cos dolozyc)-to wszystko a NAJWAZNIEJSZE sa: SYSTEMATYKA CWICZEN - tak,aby ciagle podnosic nasz poziom wytrenowania,a nie wprowadzac bez pojecia zmiany w treningu, [...]
Suplementy jak sama nazwa mówi są tylko "uzupełnieniem", w tym sporcie przede wszystkim diety i treningu. Dieta jest najważniejsza. To właśnie od niej zależy ile siły (i chęci) masz przed treningiem i w trakcie. To od diety zależy w jakim czasie i z jakim rezultatem się zregenerujesz - czyli tak naprawdę ile z tego treningu wyniesiesz pozytywnego. [...]
