Zrobiłem do 24 dnia i mi się już nie chciało Nie, że nie mam siły tylko brak motywacji Ej ja biegałem 7km 2 razy dziennie i jakoś dawałem radę Z resztą to nie było do Ciebie tylko do Raktora bo wątpi w moc a6w Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-28 22:08:04
Mam takie pytanko do osób zorientowanych. Czy trzeba mieć koniecznie przeniesienie do rezerwy żeby móc ubiegać się o przyjęcie do policji ? Niedługo kończe studia (3-4 miesiące) i czy ktoś wie czy po skończeniu studiów (magisterskie) przenoszą automatycznie do rezerwy? Kolejne pytanko to testy z wiedzy. Na stronie policji znalazłem wykaz pytań, [...]
Czy trzeba mieć koniecznie przeniesienie do rezerwy żeby móc ubiegać się o przyjęcie do policji ? NIE. Wystarczy ze wojsko zechcesz odrobić w policji(o ile WKU się zgodzi) i wtedy mozesz po tej odróbce(w prewencji) zlożyć podanie o "zahaczenie" się w Policji Niedługo kończe studia (3-4 miesiące) i czy ktoś wie czy po skończeniu studiów [...]
irek88 to zaoleży do czego Ci ta kserówka potrzebna jeśli np do zarejestrowania się w Urzędzie Pracy to do tej pory wymagali tylko stronki ze zdjęciem i z określeniem zdolnosci(jaką się ma kategorię) żeby móc wziąć kredyt to z kolei wymagali kserówek stron:ze zdjeciem,z numerem ksiażeczki i z określeniem zdolności(ta strona gdzie się ma kat [...]
[...] wydzielony z małaego języczka. Oczywiście rano ciężko mi cokolwiek powiedzieć bo wydzielina zalega w gardle. Oczywiście zauwazyłem pojawiające się ogólne przytępienie i nie moc. Ostatni coraz częściej pojawia się efekt zatkanego nosa. Przeczytałem podany artykuł http://www.alergia.org.pl/lekarze/archiwum/03_01/pdf/2003_0105.pdf] I w związku z [...]
Schładzanie/przegrzewanie znakomicie reguluje nasz system termoregulacji. Jest to istotne w okresach przejściowych (wiosna i jesień) gdy występują duże dobowe skoki temperatury. W saunie serce przepompowuje krew pod skórę, aby zintensyfikować pocenie dla uniknięcia przegrzania organów wewnętrznych. Gwałtowne wejście pod zimny prysznic lub skok do [...]
Ja również planuje na dniach zakupić Olimp Top Mass(3kg.) Żeby nie było nieścisłości - chodzi mi o węglowodanowo-białkową zawierającą 43%białka i 43%węglowodanów. Do koneserów - jak wygląda jej moc w porównaniu z innymi? Kiedyś będę bardzo duży, Dobry trening tu posłuży.
[...] i nie wiem jak sie wyrobie, dobrze ze Swieta juz nie tak daleko to troche sie moj budzet zreperuje A tak BTW: Wiecie ile wydaje Pudzian na odzywki miesiecznie? szesc tysiecy zlotych!!! dzisiaj przeczytalem w gazecie hehehe, chcialbym moc tyle wydac chociaz na 2 lata Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
Nadal wiele wątpliwości budzi łączenie ze sobą różnych odżywek sportowych i suplementów w jednej porcji. Najczęściej wynikają one z nieznajomości działania poszczególnych środków. Żeby móc precyzyjnie odpowiedzieć na postawione pytania warto przyjrzeć się z bliska wymienionym produktom. Kreatyna - dawkowanie Kreatyna czyli kwas [...]
[...] wraz z ich klasyfikacją i oznakowaniem (Dz. U. Nr 199, poz. 1948) należy dostosować do przepisów niniejszego rozporządzenia do dnia 31 października 2005 r. § 3. Traci moc rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 2 września 2003 r. w sprawie wykazu substancji niebezpiecznych wraz z ich klasyfikacją i oznakowaniem (Dz. U. Nr 199, poz. 1948). [...]
Kamilo, lepiej nie czekaj z rozmową z mamą, bo im później zrobią operacje, tym gorsze będą efekty. A taki zabieg pomaga (ale prawdę mówiąc to w moim przypadku efekt operacji jest już coraz mniejszy, bo klatka znowu mi "opada". To ze względu na mój wiek, kiedy miałam operację:17 lat- to dość późno ). Moja mama, jak tylko dowiedziała się [...]
[...] wiedzy nie opieram jedynie na ulotkach informacyjnych i swoje poglądy na sprawę niejednokrotnie konfrontowałem, zwłaszcza że niespecjalnie wierzyłem początkowo w cudowną moc glukozaminy, stac kupiłem bo byłem zdesperowany a i usłyszałem kilka pochlebnych słow na jego temat od lekarza, okazało że w moim przypadku sprawdził się. W momencie gdy [...]
Ogólnie sylwetka jest bardzo fajna, bf jest na pewno powyżej 15% więc dobrze byłoby, podciąć, aby móc budować lepszej jakości masę mięśniową. Proszę byś wyliczył raz jeszcze zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html
Zdjęcie autor podał na wcześniejszych stronach. Ja zasugerowałam lekkie podcięcie, to było w czerwcu i rzeczywiście warto, aby zaktualizował zdjęcie, ile obecnie jest bf? Białko wliczasz każde i sumujesz, łącznie z roślinnym, ono nie jest "obojętne". To, czy masz mało prochu, czy nie, to kwestia sporna, chodzi mi o to, że ogółem jesteś "małej" [...]
Piszę jedynie jak jest, a co dana osoba zrobi z tą wiedzą już od niej zależy. W szklance takiego 100% soku jabłkowego jest ~24g czystych cukrów prostych. To jest moim zdaniem duża ilość. Jeśli jeszcze taki sok jest dosładzany to już katastrofa. Przyjęło się po prostu, że soki owocowe są zdrowe. Co nie jest prawdą. Niektórzy rekomendują nawet [...]
Po każdym chlebie (jem tylko chleb domowej roboty na zakwasie np pszenny, żytni) mam wydęty brzuch, czuję jak puchnę od środka. Dlaczego tak sie dzieje? Czy to znaczy, że nie moge jeść żadnego chleba? :-( Duże prawdopodobieństwo nietolerancji na fruktany. Gluten również może być przyczyną, jednak wzdęcia są częściej wynikiem nasilonej fermentacji [...]
Duże prawdopodobieństwo nietolerancji na fruktany. Gluten również może być przyczyną, jednak wzdęcia są częściej wynikiem nasilonej fermentacji bakteryjnej. Aby móc cokolwiek dokładniej spróbować poteoretyzować, musiałabyś podać dokładny skład takiego chleba oraz najlepiej inne produkty wywołujące u Ciebie takie problemy. Jeśli to tylko chleb, a [...]
Zdecydowanie. Natomiast u mnie brak problemów z laktozą, ale kiedyś...ktoś mądry kazał mi odstawić nabiał (z racji laktozy) i po powrocie do jedzenia nabiału (bardzo rzadko) mam kuku...bo nawet małe porcje wywoływały ból brzucha, teraz już ok. Więc, jeśli ktoś problemów nie ma - to nie widzę potrzeby korzystania z produktów bezlaktozowych. [...]
everr - w ostateczności to nam sylwek pokazał jak to się robi w wieku 60 lat rockiego . Ja zacząłem z trzydziestką na karku i nie narzekam. Chcieć to móc.
kraqs - g**** prawda ! Służba w legi nie jest zabroniona przez polskie prawo aby jednak móc tam legalnie pojechac musisz sie zglosic po pozwolenie do odpowiedniego organu panstwa. gelo - na początku napisales : co bedziesz robic po 5 latach zap*****lania - są specjalne firmy zatrudniające najemników . Wynajmują one troche najemników a potem [...]