moc

nie wiem dlaczego ale prawie wszyscy ktorzy chodza na silownie zaraz gadaja o nitrobolonie (nie jest to zadna aluzja do autora) nie wiem czyzby taka moc reklam? http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html z tego sie wszystkiego dowiesz

z góry dzieki :) no to teraz pojawia sie problem diety ;d żeby móc je odpowiednio przyzadzac musze wiedziec co mam jesc xD

Masz rzeczywiście problemy z kręgosłupem,czy uważasz,że jesteś za młody,by móc go obciążać ?

jedne bedzie mial skutki uboczne drugi nie, to ze u ciebie nie wystepuja nie znaczy ze nie dziala, wiele osob spodziewa sie ze po trenie stana sie bogami ale az takiego szalu nie ma, chcesz poczuc mega moc trena daj z 100mg ed

Ja słyszałem ze najlepsza to iracka podobno teraz wszyscy terroryści ja biora przed zamachamiz 2 laksiam dynamitu na klacie mam moc po takim cyklu

To miesnie. Podczas przerostu miesnia dochodzi do wlasnie takich zgrubien w jego przebiegu. Nie pamietam jak sie to nazywa, ale to fizjologia. Nie ma sie czym przejmowac, a wrecz przeciwnie u sportowcow to dobry znak. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Więcej fotek z imprezy znajdziecie tutaj: http://irekkuras.******/viewtopic.php?t=2549&start=135 UWAGA:Trzeba być zarejestrowanym na forum, żeby móc oglądać zdjęcia

Plecy i klatka to połączenie antagonistycznych mięśni takie samo jak biceps i triceps więc sorry ale. Nie zamierzam robić po 5 serii w każdym ćwiczeniu w sumie na plecy licząc z MC wychodzi ok 14 serii a to chyba nie za dużo, na klatkę za to będzie ok 10 serii w zależności od rampy. nie chce też łączyć żadnych ćwiczeń w super serie tylko po [...]

Ja akurat wrzuciłem zdjęcie ze strony ze sprzętem do kinezyterapii który stosuje się UGUL'ach by zbyt dużo nie szukać a zarazem dać jakiś wymierny przykład. To co dziewczyny stosują to działa na tej samej zasadzie. Zwykły pasek na rzep o odpowiedniej długości tak by móc dobrze złapać kończynę do którego dodane jest oczko na karabińczyk ;) Jak [...]

[...] Twoje wnętrzności oraz decydują o Twojej sile, sprawności i zwinności. Dochodzi do tego jeszcze cała obręcz barkowa bo głównie to pracuje w stójce. Bardzo ważny jest też mocny kark by móc mostować w razie prób rozłożenia Cię na łopatki. Istnotne są mięśnie przedramienia bo odpowiadają za siłę uścisku co jest niezbędne w walce o uchwyt oraz w [...]

ja tam na pierwszy zut oka myslalem ze Borucie chodzi o "jasia wedrowniczka",mysle ze on posiada niewatpliwie najwieksza moc razenia... nie znam nikogo kto by z nim wygral , mysle ze ten gosc tworzyl swoja strone wlasnie po takiej walce, a moze nawet w trakcie... .

nie ma przeciwwskazan, cuts jest dosc sredni, jezlei chodzi o moc dzialania, ale solidny

Caseina na noc nie przyda się? nie przyda sie, nie wierz w magiczna antykataboliczna moc kazeiny ;-) na tym co podałes cykli sie nie robi, na cykl to kreatyne mozesz sobie kupic o ile staz masz odpowiedni

Zobaczcie moc juniorów....Szok 125+ kg 1. Korkia-Aho Tuomas /87 Finland 325,0 2. Karlsson Johnas /87 Sweden 300,0 3. Hernandez Jesse /87 U.S.America 227,5

tam jest prop i hooy pompa dobra na treningu mimo diety ckd moc jest fat leci lapa okolo 0.5 cm na plus ogolnie definicja lepsza ;]

Ale Ty masz zjeść przynajmniej 5 razy w ciągu dnia wiec spokojnie możesz sobie ten obiad z rodziną zjeść a poza tym swoje posiłki. Chcieć to móc kolego bo nie Ty jeden masz pracę, rodzinę i inne zajęcia i obowiązki. Zrobisz jak będziesz uważał ale możesz mi wierzyć na słowo, że koks to nie są cudowne środki, które zrobią coś z niczego. [...]

eee, antybiotyki ? mialem podobna sprawe, tylko o tyle latwiej, ze nie bylem na zadnym cyklu. bylem 4 dni chory a przelykac nie moglem...poszedlem do lekarza zapisal antybiotyk. bolcowalem sie tym scierwem 5 dni i nic nie dalo, za 2 dni po odstawieniu zaszlo bo to wirusowe jak powiedzial inny lekarz, a moc na silowni zjechala

Dokładnie. Dieta/Intesywny Trening = Technika/ Regerenacja miesnii. Zapamietaj ! Nie moc lecz technika zrobi z Ciebie byka.

[...] już wszystko poprawnie wykonywać, nabierzesz techniki) zarzuć jakieś suple. Polecam gainer dobrej firmy, coś ala MutantMass. Musisz trzymać dietę i dorzucić coś dla mięśni od kreatyny. Z bieganiem przy twojej wadze bym się uspokoił ... Zmniejsz ilość aerobów albo weź pod uwagę codzienne aeroby w kaloriach. Samochód bez paliwa nie pojedzie.

W moijej diecie jogurt to ważna rzecz. Pomaga na jelita. Kiedyś za przeproszeniem nie mogłem się wypróżnić bo "nie chciało iść". Zarówno jogurt wieczorem, jak i kawa z rana bardzo pomagają. (Kawa nie wiem czemu, ale ekstra mi sie po niej .... ). Chyba wszyscy wiedzą, jakie to nie miłe uczucie przy tej ilości jedzenia nie móc sie [...]