moc

[...] Tzn. Wyobrażam sobię, że to ja jestem tym bykiem co dwie stówki na serie wyciska i od razu czuję się dwa razy większy }:-( Może to głupio brzmi, no ale skądś trzeba czerpać moc ;-) Według mnie ten brak chęci niedługo ci przejdzie, Jeśli walczysz z samym sobą to jeszcze lajt, gorzej jak bliscy ci ludzie zaczną wchodzić ci na głowę i mówić co jest [...]

1-2 dni w tygodniu znacząco obniżą kaloryczność w ciągu tygodnia, sam raz na 2-3 tygodnie robię sobie dzień głodówki aby dalej móc jeść duże ilości jedzenia i jest ok

Wiesz, nie mam tak dogłębnej wiedzy medycznej i biologicznej, by móc w pełni kompetentnie toczyć tę debatę dalej Przyswoić - dla mnie oznaczało w tym momencie "wchłonąć" z jelita cienkiego. A flora bakteryjna nie ma wiele wspólnego z trawieniem białek, ale niewchłonięte przez jelito aminokwasy zostaną właśnie przez nią wykorzystane. Jak [...]

[...] SIŁOWE:    -klata: 145   -martwy ciąg:    -przysiad:    waga 97  wiek 23  Teraz leci t.enan 250 i 75 tren Ace e2d  nie chce tłumić estro podobno wg najnowszych badań są mocno anaboliczne i wg używanie tych blokerow zmniejsza efekty ciekawe czy wpływa na sylwetkę? Ogólnie to zależy mi też na sile mógłbym wrzucić trena enana ale kiedyś byłem [...]

Clomid to silny lek ktory zaleca sie stosowac przed snem wlasnie ze wzgledu na jego moc i skutki uboczne juz przy 50mg ed. Tzw dawke uderzeniowa jakiejkolwiek substancji stosuje sie w jakims okreslonym celu, np chcemy uzyskac wzmocnione dzialanie leku natychmiast, liczac sie ze wzmozonymi skutkami ubocznymi preparatu bo dzialanie podwojne lub [...]

[...] potem naucz czytac i sp*****aj do dopingu. Jak sie nauczysz czytac to bedziesz gotowy na metke.Będziesz mógł byc z siebie dumny.. Kasztanie. Oj,niech ja tylko zdobede moc banowania..pousuwam z Forum wszystkie odpadki,pozamiatam kasztany.. To jest smiertelnie chore,coraz bardziej sie zniechecam do kulturystyki przez to ze codziennie pojawia [...]

[...] Słaby miał racje..nic na to nie poradzimy. Hosse,po co pakujesz w siebie tyle supli,przeciez napisali ze meta kosztuje 80 zł,nie taniej by Ci wyszło? Nic nie czaisz Dajcie mi moc banowania!!zapłace! MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Konkretny hl!!! Po jego obejrzeniu moc nacisku na kciuki trzymane za Pawla wzrosła u mnie o 3tony/cm2. :):):) Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-06-01 20:40:56

[...] 100% nie jest tak jak by się mogło zdawać (słabo się napiął, złe pozy noi to światło jakieś takie) a co do 36 w łapie - to wydaje mi się że spokojnie może tyle być ! ode mnie masz duchowego soga ! do wakacji będzie lepiej, ale nie jest źle !:D Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

[...] mojej osoby sytuacja wygląda diametralnie inaczej !! nie mówię tu że koleś wygląda jak Arnie - ale to może to kwestia czasu kto wie ? co do reszty Twojej wypowiedzi to szkoda czasu bo i tak same gwiazdki będą i się nie kapniesz o co mi chodzi ! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Hej. Daj ankietę działu. Skoro chcesz od nowa zacząć trenować to pewnie mylisz pojęcia masa- rzeźba. Rzeźbę robi się gdy ma się już dużą masę. Inaczej jest to śmiechu warte. Co do wyposażenia - Brakuje Tobie tylko stojaków z regulacją by móc sztangę brać do przysiadu.

Udział składników odżywczych ustawiłbym następująco: - Białko 25% - Tłuszcze 30% - Węglowodany 45% Sądzę że przy takim układzie składników odżywczych powinieneś móc robić czystą masę mięśniową, oczywiście wiele będzie zależało również od treningu, regeneracji oraz genetycznych predyspozycji Twojego organizmu. Lecz wszystko jest do zrobienia, ważne [...]

wiecej fotek nie bedzie bluetooth ulegl zniszczeniu ... :( chcialem wkleic zeby moc za jakis czas zrobic porownanie.

[...] odstawieniu nastepuje doslowanie wystrzal dht. bierzesz proscar i masz dodatkowe szanse dostac ginekomastii. podobne zjawisko tyczy sie inhibitorow aromatazy. zeby sensownie moc odstawic inhibitor nalezy stopniowo zmiejszac dawke, a najlepiej zamienic na slabszy. one robia burdel w mechanizamach aromatazy i reduktazy, a przez to w samych [...]

moim zdaniem naprawde warto zaczac robic 6 napewno lepsze niz robienie brzuszkow a macie pomysl jakie cwiczenia na wyrobienie sily w rekach aby moc sie latwo podciagac na drazku(jak narazie u mnie lapki najslabsze pomimo ze podnosze duze ciezary to ze swoim mam problemy) ktory miesien najbardziej pracuje przy podciaganiu

Oczywiście,że czytałem i wydawało mi się że poszło mi całkiem nieźle :/ Przede wszystkim rozłożyłem całość na 5 posiłków, obciąłem kalorie. Rano posiłek jest taki, aby móc zjeść go praktycznie w biegu bo spieszę się do pracy. W diecie są węglowodany złożone, zdrowe białko i tłuszcz. Oczywiście jeszcze będę czytał i dalej zgłębiał temat, ale [...]

pojecie mocniejsze kreatyny akurat nie jest niczym potwierdzone, bo kazda przewaznieda ci tyle samo, czy ta zawarta w stacku, czy solo. jedynie moc mozna okreslac z dzialan doraznych ktore otrzymujemy wypijajac porcje jakiegos stacka/boostera przed treningowo. ja bym jechal na mono jak najdluzej, chyba, ze masz kase, to wtedy mozna sie pobawic w [...]

run time: pływanie nie obciąża stawów. Chcieć to móc.

potwierdzam, viper b.dobry, ale przebija go moim zdaniem pvl ripped freak, trochę się dziwie, ze tak mało popularny, bo tanio wychodzi, a moc niesamowita

Jak jadłeś już Mono, to spróbuj sobie terac Jabłczanu :) Z przedtreningowek możesz dodać do tego S.A.W. Co do diety, sam uzupełniam ją gainerem (po siłowni), oraz białkiem, pomiędzy obiadem, a 4 posiłkiem, ok 17. Więc wcale nie musi byc kiepska, nawet z Gainerem i Białkiem :) Niech Moc będzie z Toba !