SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    2700-3500 to strasznie duzy rozrzut. Jesli chcesz moc wprowadzac zmiany i wiedziec jak na Ciebie dzialaja dane kalorie musisz przyjac jedna wartosc, ewentualnie roznice na DNT i DT. Nie do konca rozumiem problemu ze sledzeniem wagi, warzysz sie codzienie zapisujesz i jestes w stanie okreslic czy w skali tygodnia czy 2 waga idzie w gore czy w dol. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2023-04-29 08:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy to potraficie otworzyc czlowiekowi oczy, co dokladnie robi;) Dzieki Wam bardzo, dalbym SOGa, ale nie mam abonamentu:/ Pozdrawiam i zycze sukcesow!:) Niech moc bedzie z Wami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brać bcaa z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nadal wiele wątpliwości budzi łączenie ze sobą różnych odżywek sportowych i suplementów w jednej porcji. Najczęściej wynikają one z nieznajomości działania poszczególnych środków. Żeby móc precyzyjnie odpowiedzieć na postawione pytania warto przyjrzeć się z bliska wymienionym produktom. BCAA - co to takiego i jak działa? BCAA (ang. branched-chain [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 09:54:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Limanda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To ja już nie wiem co mam kupować z ryb filetowanych żeby móc do posiłków około treningowych dawać zamiast ciągle tego mięsa. Sola- droga Pstrąg- za dużo zabawy z ośćmi Dorsz- drogi Mintaj- to jest zamrożona sama woda praktycznie i mimo iż filet też ma ości Panga-lipa Tilapia-lipa Morszczuk- nie wiem czy też z nim coś nie tak, czasami kupuje Już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 10:04:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    [...] środka. DAWKOWANIE: Kobiety 5-10 mg dziennie, Mężczyźni 20-40 mg dziennie. Do OXANDROLONU u mężczyzn należy dodać TESTOSTERON – 200-250 mg tygodniowo – dlaczego? Gdyż mocno tłumi on układ HPTA. „15 mg anavaru (oxandrolone) spowodowało spadek ilości testosteronu w serum w 5 dniu podawania aż o 38%! Wyjściowy poziom wynosił 449 ± 35 ng/dL, w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] suplementacji to doprowadzisz pretko, do zmeczenia organizmu i przetrenowania Zreszta Michail pewnie zajrzy tu wkrotce i poda ci jakis stosowny przyklad, bo ja nie mam wystarczajacej wiedzy, zeby moc ci to dokladnie opisac Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jednak należy o tym, żeby nie przesadzać z angażowaniem klatki piersiowej. Jest to jeden z podstawowych błędów osób początkujących. Podchodzą do treningów z myślą, że im mocniej i ciężej trenują, tym lepsze będą efekty. Niestety nie wygląda to w ten sposób. Zdecydowanie nie należy podchodzić do rekordów zbyt często. W ogóle schodzenie do [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Pociągnę dalej temat, bo zaczyna mnie już trochę gonić czas z wyborem dalszej swojej drogi. Prosiłbym o ustosunkowanie się do mojej analizy. Wybieram kierunek studiów pożądany w policji (informatyka - specjalizacja też dobrana pod kątem munduru), zgłaszam się na policję, czy mój rocznik też obowiązują kursu które przechodzą osoby które nie odbyły [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 23:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak złożyć pałkę teleskopową?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kontaktowałem się ze sprzedawcą,a ten powiedział,że nie ma problemu z wymianą towaru,ale żebym może jeszcze popróbował.No i się udało.Trochę się namęczyłem,ale wszystko działa.A jaką moc w łapie sobie wyrobiłem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Wyciskania Leżąc w Fit For Free Poznań 29-10-2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Szczepan Widera-trójboista,armwrestler,MMA i inne sztuki walki . Waga na dziś pewnie w okolicach 120 kg-potężna moc i sprawność. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/1622036_1199081900161434_8736107773121301069_n.jpg?oh=2131a77131e694a2c9e9d5e57b8878f5&oe=5A648784 W programie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2017-10-19 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odcedzić przez gęste płótno. Przechowywać można miesiącami bez lodówki. Jedyn problem w tym, że w zależności od uprawy, składu ziemi na której rosną mogą mieć bardzo różną moc a więc należy zaczynać od małych dawek aby ustalić właściwą dawkę z tego źródła. Roczne nasiona tracą połowę swojej mocy, co też trzeba wziąść pod uwagę. A. nerwosa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 04:04:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] NIE PRAWDA! Łysienie może i tak, ale tylko w przypadku niewłaściwego wykonania warkoczyków lub niewłaściwej pielęgnacji. 1. Mówi sie ze od 5 cm wlosa mozna juz plesc, moc mozna ale nie ma 100% pewnosci ze sie syntetyki nie zsuną, a niektórzy robią na KLEJ, po takim zabiegu włosy, będą tak zniszczone jak po dreadach. 2. A to ze sie wlosy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pęknięta błona bębenkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] uchu i zaczęła badanie również słyszałem charakterystyczny pisk, który jednak był nieco inny niż ten poprzedni. Siostra zaniepokoiła sie wzięła większą końcówkę i zwiększyła moc aparatu ale ten dawał odczyt, jakby błona bębenkowa była przebita. Lekarz, oznajmił, iż może to być fałszywy wynik - spowodowanym tym, że mimo oczyszczenia przez niego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zmień zatem lekarza,bo to zwykły konował. Dziękuję Obli Do autorki postu: nie zamierzałem Cię obrazić,tylko dać do myslenia,trafiając w najczulszy punkt. Moja Justyna,jest trzy miesiące po porodzie i racjonalnie się odżywiając,przy aktywności fizycznej związanej z obowiązkami domowymi(bez specjalistycznego treningu),zrzuciła już ok. 12kg,nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe solarium!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    TO NIE JEST KWARCOWKA to jasnej ciasnej normalne lampy tylko ze ich jest mniej i maja mniejsza moc .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 22:55:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli musisz przeciągnąć golarkę kilka razy przez to samo miejsce, żeby usunąć zarost to znak, że czas zmienić na nową - każdorazowo przed goleniem zdezynfekuj golarkę za pomocą wody utlenionej, octinoseptu lub wody toaletowej mającej w składzie alkohol - nie spiesz się. W pośpiechu łatwiej o zacięcie - po ogoleniu skóry zdezynfekuj ją wodą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest BLOKADA?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To nie jest steryd anaboliczny "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 10:15:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co to jest BLOKADA?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dalacz jakis NLPZ np Ibuprofen, albo Dexprofen. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 08:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to jest BLOKADA?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pozwol lekarzom uwazac na blokady, czasami sa one konieczne! "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w CBŚ

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A jeśli chciałbym iść np. do AT to musiałbym pierw wstąpić do prewencji i ile lat tam siedzieć żeby móc pisać podanie o przeniesienie do AT

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)