[...] prawie wszystko na raty. Najbardziej jestem zadowolona z bułgarów, chyba pierwszy raz w życiu zrobiłam 15 bez żadnej przerwy i jeszcze na dodatek ciężar dołożyłam 8-) jest moc w nogach, co z tego że to tylko 2kg :)) Poza tym juz podczas rozgrzewki bolały mnie plecy i klata, tak jakbym miała zakwasy, tylko nie wiem po czym jak prawie cały [...]
[...] 1x15 /1,25x10 /2x8 /1,25x10 /1x12 1x15 /2x10 /3x8 /2x10 /1x15 + wioślarz 10:05 min., opór 3, 2171m, ave watt 130 + spacer na bieżni 10 min., 5km/h, 12% Trening fajny, była moc :-D Najgorzej z progresem na wyciągach, już nieraz wspominałam o dużych przeskokach ciężaru, ale walcze ;-) Teraz mnie w plecach kłuje i piecze \-) W ściąganiu spróbuje [...]
[...] po sprawdzianie na maszynce :-) Od 32 sekundy. https://www.youtube.com/watch?v=7Ghyo82JMbI To są wielokrotni mistrzowie olimpijscy w wioślarstwie, na ergometr nie ma mocnych.;-) Maszynę wymyślili wioślarze żeby móc trenować kiedy utrudnione jest zejście na wodę. Wioślarstwo mimo, że nie wygląda, jest najbardziej ekstremalne jeśli chodzi o [...]
[...] /5+5+5 /3+3+3 + wioślarz 500m: 522m, 2:04, ave 1:58.9 + 3x200m, 60sek przerwa: 44.8 /45.6 /45.3 519m, 2:06, ave 2:00.7 516m, 2:08, ave 2:03.2 Bardzo fajny trening, była moc. Ostatnia seria rdl z paskami, na sam koniec nie dałam rady odłożyć sztangi i wypadła mi z rąk %-) W pompkach nadal progres, mam nadzieję, że niedługo dam rade zrobić 10 [...]
[...] :) nie boje sie bicia... gdy trzeba to sie bije, wpier** tez sie nie boje dostac, ale jak wiadomo nikt tego nie lubi... jestem w 3 klasie niedlugo ide do technikum gdzie beda starsi goscie i zeby moc po prostu w razie czego potrafic sie bic... jak i takze dla samego siebie, satysfakji chociazby potrafienia zadawania dobrych technicznie ciosow
Ja nie trenuję boksu, tylko bjj. Chodzi mi o to, że nie trzeba znać różnych pojęć fizycznych by móc ocenić, że technika działa. Na treningach przy omawianiu techniki, trener też mówi dlaczego tak a nie inaczej, ale w prostym, normalnym języku. Np. w gilotynie zamykasz gardę by przeciwnik nie mógł uciec i był unieruchomiony, co sprawi, że będzie ci [...]
Moim zdaniem, trenowanie układów to trenowanie właśnie w powietrze, "co by było gdyby" a nie tego co jest walka jest zbyt nieprzewidywalna żeby układać ją pod odgórnie ustaloną choreografię. Co do trenowania kopnięć w powietrze, to na wszystko jest czas i miejsce w treningu i na uderzanie i kopanie w powietrze, ale głównie powinno robić się to na [...]
[...] wokoło Ciebie na betonie albo trawie, przecież. W jkd nastawiamy się na długi dystans, każda walka zaczyna się w długim dystansie, mówienie że kończy się w pół dystansie to mocne uogólnienie. Większość walk na ulicy kończy się w długim dystanse po czystym trafieniu. Dlatego w jkd nie wykonuje się uderzenia jak w boksie, po to zeby nie [...]
Ja nie trenuję boksu, tylko bjj. Chodzi mi o to, że nie trzeba znać różnych pojęć fizycznych by móc ocenić, że technika działa. Na treningach przy omawianiu techniki, trener też mówi dlaczego tak a nie inaczej, ale w prostym, normalnym języku. Np. w gilotynie zamykasz gardę by przeciwnik nie mógł uciec i był unieruchomiony, co sprawi, że będzie ci [...]
Tak wracając do tego uderzania 3 ostatnimi kostkami to rozumiem że uderza się tak bo prosta linia z łokciem, generowanie większej mocy przez to itd. Że gdy chcę uderzyć w ten sposób dwoma pierwszymi to muszę trochę przechylić nadgarstek i wtedy ponoć słabszą moc generuje jeśli dobrze rozumiem. Jak ma się te uderzanie 3 ostatnimi do złamania [...]
[...] - taki sklep znalazłem - i masz cudo w domu :) No właśnie po to np. żeby wydać mniej pieniędzy za coś co wygląda tak samo i robi tak samo :) Zastanawia mnie jeszcze moc. 750W to chyba nie jest dużo, a znalazłam jakieś tańsze i nieznanej mi firmy 1000W - nie znam się, ale jako laik powiedziałabym, że im większa moc w tym przypadku tym [...]
Ograniczeniem jest moc blendera. Przy 150W w orzechach to on sie zesra :D pamiętaj ze im większa moc tym lepiej dlatego lepiej dorzucić kilka zł i mieć cos dobrego
W ofercie Lidla jest teraz opiekacz do chleba i do gofrów. Orientuje się ktoś, czy te sprzęty są przyzwoite i czy warto kupowac? Opiekacz do kanapek 750W, Silver Crest - 35zl Gofrownica 700W, Silver Crest - 50zl gofrownicę ja bym kupił mocniejszą (jakiegoś tysiączka), a opiekacz w sumie może być, ale wiadomo im większa moc tym dłuższa żywotność.
wlasnie ta moc coś dziwna jest. Mam grilla tefala i ma 1650W Sforciu, nie wiem czy jest w ogóle robot wielofunkcyjny z opcją mielenia mięsa. Aczkolwiek nie spotkałem sie nigdy ani w necie, ani w sklepach Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-02 12:21:05 A jednak są. ale technika idzie do przodu \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-02 [...]
Akurat mam z innej linii ale Bosche raczej wszystkie pewne. Lewy Jack - w przypadku np robienia masła orzechowego moc to nie wszystko, poprostu te ręczne z założenia są kompaktowe przez co mocniej się grzeją. Jak sprawdzisz w instrukcji to masz dokładnie podane ile można blendować minut przy każdej prędkości. Nie dość, że grzeje się silnik to [...]
[...] toster , opiekacz SEVERIN 2968 /SFD/Images/2015/11/18/ea9a9a79ecb34b1f8b2d6171e1299d45.jpg Póki co złego słowa nie powiem, gofry wychodzą super. Co ważne - sprzęt ma sporą moc (1000w) jest to dość istotne przy gofrach Możesz zerknąć na mój blog (link w podpisie) był gofry, wrzucałem tez zjdęcie gofrownicy gdzieś jak prezentuje sie na normalnych [...]
Ale jaką powinien mieć moc i firmę? Polecisz coś konkretnego? Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/blender-kielichowy-stojacy-zelmer-sb-1000-zsb1400b-i5840548589.html Będzie ok? Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2015-12-10 12:21:57
Powinien dać radę. Szukaj po prostu, żeby miał jak największą moc ale też niekoniecznie jakaś firma "krzak" :) Ja robię masło zwykłym blenderem ręcznym 400W i też daje rade. Masło nie jest bardzo gładkie ale da się rozsmarować także spoko. Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2015-12-10 13:35:54