moc

Kurde... Cały czas waham się nad tym, żeby jednak robić trening po pierwszej szamie... Sam nie wiem. Wczoraj robiłem PO i pierwsze odczucia miałem takie, że moc nie była spektakularnie większa, ale za to samopoczucie i komfort treningu słabszy niż na czczo. PLUSEM było to natomiast, że później w ciągu dnia nie rzucałem się na żarcie jak [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-10.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tyron Woodley liczy na zwycięstwo Conora McGregora na UFC 229, aby móc go później „zmiażdżyć” Mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley również kieruje swoją uwagę na walki o duże pieniądze i jedną z takich walk byłby pojedynek z Conorem [...]

[...] bazuje na wykorzystaniu założonych przez producenta silnika marginesów na niewła¶ciw± eksploatację silnika. Czasem producenci sztucznie zaniżaj± moc silnika, aby użytkownik mógł płacić mniejszy podatek (np. w Niemczech płaci się podatek od mocy). Chiptuning pozwala tę moc odzyskać. Najlepsze efekty daje w silnikach [...]

03.01.2012 Piersiowe + tylne naramienne + przedramiona Rozgrzewka ogolna Cw. przewodniczace dla piersiowych: rozpietki na skosie dodatnim *rozpietki na skosie dodatnim: 12kgx15 1. Wyciskanie sztangielkami na skosie dodatnim: 21kg/30kg/40kg/46kg x8 / regres: 24kgx18 *rozpietki na skosie dodatnim: 12kgx15 2. Wyciskanie sztangielkami lezac na lawie [...]

[...] Wczoraj nie zrobilem treningu naramiennych, jednak ta regeneracja po piersiowych musi byc. Serie rozgrzewkowe po 10pow (9kg,21kg,30kg) i wlasciwa 40kgx13 dobrze moc idzie...!! zayebiscie. Ale na 46 jeszcze nie mam co liczyc tzn. nie na wiekszej ilosci ruchow, a 5-6 ruchow mnie nie interesuje! Regres na 24-tkach 22pow tez godnie. [...]

[...] tego powtórzenia, mimo że wyciągnałem ją do końca, wiosło jednorącz dość dobrze : rozgrzewkowe: 35,40,46,50 i właściwa 60x14 i regres 40x23 no to tu już powiem, że poczułem moc! Ściąganie drążka wąsko nachwytem - taka forma ćwiczenia pobudza bardziej mięśnie przykręgosłupowe, jakby ktoś nie wiedział, a więc jest doskonała by grzbiet w środkowej [...]

Od początku: Nie ma sensu Panowie znów wywoływać kłótni na temat fbw i splitów - nie przeszkadza mi ani jedno ani drugie, zarówno jedno jak i drugie da jakieś efekty adekwatne do poziomu wytrenowania, po prostu uważam, że nie da się odpowiednio zaatakować dużych grup mięśniowych 1-2ćw by je znacząco poprawiać. Technika jest moją techniką - pod [...]

Mam nadzieję, że za kilka tyg pojawię się z nowymi plecami :) zobaczymy czy moc kolorowych cukierkow jest az tak wielka %-)

[...] podchwytem 7. Uginanie z supinacją + Pompki trójkątne ____________________- Ad.1 Dziś dla odmiany skos 30st i ostatnia seria 40-tkami na 21powtórzeń- zaczynam czuć kurevską moc! jest dobrze. Serii w ogóle wyszło 6 Ad.2 Też progres, sztangielka 35kg na 18 ruchów - klatka ładnie podcięta i wypełniona. Serii w ogóle wyszło 6 Ad.3 Ławka 45st i też [...]

[...] z kretesem? Young pokonał Foremana,a przecież jest dwie-trzy klasy gorszym bokserem od Fraziera czy Foremana... Frazier jest inside fighterem i swarmerem,który wchodzi pod moc Foremana,a Young jest outside fighterem,który umie tańczyć poza dystansem i punktować na dystans,mimo iż jimmy young,to leszcz,to walczy skrajnie nie pasujacym stylem [...]

[...] trenerów jeśli chodzi o pasy w boksie. ich potencjał siłowy maksymalnie został dopiero dopieszczony przez trening,ale już bez treningu trenerzy i sparringi pokazywały ich moc,która po treningu była jeszcze większa. Mniejszy staż mieli od innych w treningu np. 6 miesięcy,a lali tych co trenowali kilka lat. [...]

Taka dopiska ;) Podział na STYLE BOKSERÓW: BOKSER(Outside bokser) SKILLE Bokser walczący w dystansie.O umiejętnościach czysto bokserskich bez mocy.Ale umiejący w razie czego pójść na wojnę i posiadający sztuczki w półdystansie. PRZYKŁADY:Muhammad Ali,Larry Holmes,Jimmy Young TERAZ:Floyd Mayweather jr.,Roy Jones jr. SWARMER-POWER + SPEED Zwykle [...]

[...] rządzi się ten świat,jednocześnie wymagając i podziwiając,wszak każdemu z nas marzy się oglądać mistrza w aureoli chwały,zwycięzcę,nie zwyciężonego a sentencja 'szybszy,mocniejszy,sprawniejszy' staje się zarzewiem płomienia problemu,którego sami nieświadomie podsycamy! Jeżeli miałbym porównać przeciętnego zjadacza chleba i sportowca [...]

Wazz, w pierwszym przypadku wykonujesz pracę równą (przyjmijmy) 60 jednostek. W drugim, jest to już jednostek 90. Praktycznie stosunek jest równy 2:3 czyli w przypadku gdyby czasy były również w takim stosunku moc byłaby taka sama. Jednak jeśli będzie on mniejszy niż 1,5x to MOC wzrośnie!

[...] Siła Grawitacji. To nic że wkładasz siłę w czasie fazy negatywnej, skoro i tak poruszasz się w przeciwną stronę. Eureka! Wykonujesz pracę tylko podnosząc ciało do góry! Tak! To jest rozwiązanie! Pozwólcie że zacytuję Króla Juliana: "Jestem genialny!(...)Mam moc, mam moc!" Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-06-26 13:35:21

"Mam moc, mam moc!" http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483-s6699.html#eot Wrócił!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ubóstwiałem jego posty zanim dostał bana, polewa była przednia zwłaszcza jak chciał z 4 piętra skakać i ktoś mu wyższe doradzał

[...] chodzi o zgode to wymagaja jej w Polsce na sluzbe w jakielkowliek zagranicznej formacji wojskowej... Polska to dziwny kraj ale coz zrobic chcialbym jednak miec zgode zeby po powrocie moc sluzyc w polskich jednostkach mundurowych i nie musiec przed nimi ukrywac doswiadczenia p.s. ponoc po 8 latach jest 40000 euro bonus na odchodne czy to prawda/

Jest kapłanem, ale oprócz dźwigania ludzi z grzechu podnosi też prawie trzystukilogramowe sztangi. Ksiądz Krzysztof Faron łączy w sobie dwóch siłaczy: moc ducha i moc mięśni. http://misyjne.pl/ksiadz-silacz-wideo/

[...] + około 5 litrów wody, kawa, pokrzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de24e2d068604733a4ea19ab833287e7.jpg DZIEŃ 41 - DT TRENING: Miałam dzisiaj mega moc na treningu- przed wzięłam 3 ostatnie tabletki Thermo Fusion. Nie pamiętam kiedy aż tak się spociłam na treningu :-) Po 2 tabletkach już nic nie czułam a 3 zrobiły dużą [...]

[...] Na treningu dzisiejszym zrobiłem swoje rekordy chyba na każdym ćwiczeniu. Może w MC nie, ale było wysoko. Siady - dla mnie rewelacja. Czułem się pusty na brzuchu, jednak moc była. Nie wiem czy to pierwsze symptomy stacka USN (IMO za wcześnie), czy 19Anabol, czy dobry dzień. Chociaż dobrych dni było wiele, ale tak siła mnie jeszcze nie [...]