Podaj swoje wyniki silowe aby moc jakos obiektywnie ocenic twoj poziom wytrenowania, na jakim etapie jestes, bo patrzac na trening, jestes na samym poczatku, niestety tragedia. przysiad- wyciskanie plasko- martwy ciag-
Dlatego zgodziłby się nawet na walkę 24 kwietnia,bo HBO i Arreola,dałoby mu posłuch już(sala jest wtedy zaterminowana).HBO pamieta o Adamku po walkach z Briggsem i Cunninghamem,ze daje niezle walki-wojny... Arreola ma moc w łapach,ale...Minto wiele razy dostawal po ryju,a padł dopiero po wielu ciosach,a Minto to leszcz...
ogólnie szacun, dobrze idzie a to dopiero vol 1 Fans - gratulacje za nowy PB Czołgu - gratulacje, Fans ma rację, jaka moc drzemie to szok, a zaczynał chyba cykl podając PB 135 :-D BRAWO :)
A nie pomyslales o tym ze moze Cie pewnego dnia zabic samochód/burza/tornado/spadająca krowa itd. podziwiam tych ludzi co robią to z głową a nie d****i co wbijają omena i chlają mete by móc pokazac sie na plazy. wiem ze zdrowei jest wazne bo sam sie teraz o tym przekonalem (ale nie przez koxy) w sumie tu kazda strona ma racje, nie da sie tego [...]
[...] kuraka usmaz, dowal ryzu, polej oliwa dodaj jakas zielenine, masz jak najbardziej wartosciowy posilek za Ł2. Do tego smaczniejszy i pozywniejszy. Jak to mowia-chciec to moc. Albo kobiete se znajdz zeby Ci gotowala Dobra to tyle z mojej strony, bo znowu bedzie, ze sie czepiam. W sumie Twoja sprawa, ale warto pomyslec bo pozniej nielatwo [...]
Karol, prostota Twoich treningów cholernie zaskakuje, a moc... rozpyerdala. Śledzę o jakiegoś czas Twoje treningi i filmy instruktażowe. Sporo się nauczyłem i częściowo dzięki Tobie przełamałem stagnację w pewnych miejscach. Robisz dużą przysługę forumowiczom i innym wrzucając swoje filmy. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2013-07-17 14:29:30
Niedługo trzeba będzie zainstalować opcje "mocniejsze przyciąganie grawitacyjne" w CityZenie, bo 7dziesiątki sie powoli robią lekkie %-) Moc ogromna Karol, pozdrawiam :)
opłaca się dać NPP/deke 4 miechy ON 2 OFF 4 ON 2 OFF caly czas ? czy jeden ch** i dac 8 miechow odrazu potem 3-4 OFF i dalej ? jedni gadaja ,ze npp traci moc po 6 tyg inni ,ze deka po 4 miechach juz nie dziala...
[...] śmiertelników %-) po nim miałem największe skoki siłowe, masa delikatnie sie ruszała ale wyglad na plus no i niesmiertelnosc };-) ja postanowiłem odpocząc od saa totalnie zeby pozniej mocniej poczuc moc i zregenerowac baterie w organizmie choc wiadomo ze najlepiej byc pod kroplówką tescia Zmieniony przez - advisory w dniu 2012-11-07 09:26:08
kwestia dobrej rotacji i mozna wiele zdzialac;) no ale zgadzam sie, najlepiej tren yebac caly czas, a nie metkami sobie watrobe obciazac, zeby nie moc w tym czasie chlac%-)
witamina B6 jest często zalecana przy stosowaniu tryptofanu czy 5-htp(razem z witaminą C), gdyż zdecydowanie ułatwia powstawanie w mózgu serotoniny, przy typowej diecie węglowodanowo-białkowej dostarczasz sporo tryptofanu, który aby móc przemienić się w serotonine potrzebuje między innymi witaminy b6, witaminy C i witaminy B3. Główne działanie [...]
[...] 2015 to spróbuje zrobić formę próbną, raczej bez startu, jeśli to się powiedzie to takie doświadczenie będzie fajną bazą do prawdziwego startu.nie ukrywam,że z waszą pomocą wyeliminowałbym głupie błędy a także byłby właściwy "drive" , domyślam się że wielu z nas liczy na spełnienie marzenia jakim jest uwieńczenie setek godzin na treningu [...]
hyhy ja to chce być nadczłowiekiemA chcieć to móc "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".