moc

[...] na bica przy uzyciu wylacznie sztangielek?--kazdy musi znalezc swoja "droge", ja niewyobrazam sobei bica robic bez sztngi bolubie,czuje ze dobrze idzie,czuje "moc"ze tak napisze sprawdz na sobie, kiedy masz wiekszy progres siły i kiedy lepiej rosnie... ale to dla mnei podstawa jesli idzie o mase, ciezkie dobre cwiczenie [...]

WIELKIE LITERY MOJE moim celem jest minimum 220 raw do wakacji W SERII dzisiejszy trening A15 Wl glowa w dol wasko 15x60,70,80,90 i 14x100 (ostatnio prawie tak samo, 12x100) NA 15TKACH NIE MA CO OCZEKIWAC WIEKICH POSTEPOW W CIEZARACH BO JEST ZA WIELE POWTORZEN SZCZEGOLNIE ZE OSTATNIE PIATKI NIE BYLY DO KONCA ZREALIZOWANE,ZABRALKO ZDAJE SIE TRICA [...]

tak, tylko że ja liczyłem na moc rywali, a nie na słabość %-), nie spodziewałem się, że ktoś jeszcze zrobi poniżej 60kg i starałem się wyrównać do tego rezultatu, zrobiłem tylko jeden błąd, że po drodze nie zaliczałem 55kg ;-), o ale masz rację, nie ma co oglądać się na rywali tylko robić swoje

[...] ciężarów w seriach jednak bardzo nie chcę przesadzać bo to dopiero 2 tydzień treningów... Myślę, że po tym tygodniu, już pójde na wycisku najwięcej z ciężarem w górę na serię, choć nie tylko na ławeczce... Info będzie na bieżąco. Po piątkowym treningu staram się wrzucić jakieś foto, aby było ciekawiej na blogu. NIech moc będzie z Wami ~!~

[...] napisał ze 2l wystarczy,poco miało by byc to 2l jak przewaznie nosimy butelki 1,5 L. Ten wasz projekt trecowski jest swietny :) Przypomina cos takiego pojemniki na oleje samochodowe :P Jak dla mnie swietne,ja bym kupił odrazu,8-) juz widze reakcje jak wychodze z takim baniakiem z szatni i wchodze na siłke haha moc! :D Ale serio genialnie [...]

Dokładnie, oprócz PEAK INTERNATIONAL wszystko jest na www.hitec.pl PEAK INETRNATIONAL: DELICIOUS WHEY PROTEIN: Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Cena detaliczna : 149zł PLUTONIUM : [...]

móc to można ale nie opłaca się...na samej kretce powinny być świetne efekty...tt lepiej dać po cyklu

Już się poprawiam :-D Widać, mocy życzę i wytrwałości :-)) No ja myślę :-) Bardzo się cieszę, że efekty wizualne są tak szybko widoczne :-) Wytrwałość na pewno się przyda, moc zresztą też %-) Jeszcze raz dziękuję za miłe słowa 8-)

elegancko elegancko super rzezba i wogole 3maj tak dalej koxie:) niech moc bedzie z Wami:)

co do hmb to juz wiele powiedziano, powstaja roznorakie opinie, z przewaga niestety tych negatywnych szczerze to moc hmb tkwi w reklamach a konkretniej w naiwnosci ludu pochlonietych "literatura fachowa" tj gazetach kulturystycznych w ktorych jak wiadomo placi sie za reklame by ja umiescic a ludzie podchodzacy do tego czasopisma jak do [...]

[...] jakieś kanapki ale nie pisze tego bo to nie posiłek tylko przegryska. A co do brzucha co dziennie wieczorem go robie, brzuski i jeszcze inne ćwiczenia. Na drążku widać poprawę ale czasami zmieniam kolejność wykonywania ćwiczeń bo jak drążek jest przed ostatni to nie zawsze jest moc na to. Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-12-01 16:25:27

NO.. "WALKI" TO PODSTAWA JESLI CHODZI O PLECY "MOC" KREGOSLUPA ZALEZY OD MOCNYCH PROSTOWNIKOW

fajnie miec moc widzenia tego co inni nie widza ...

Brawo! Kto rano wstaje ... Zaczynam wierzyć, że pokażesz nam że chcieć to móc!

Brawo! Kto rano wstaje ... Zaczynam wierzyć, że pokażesz nam że chcieć to móc! Dobrze, że przynajmniej Pan zaczyna wierzyć bo ja sam nie wierzę że będę wstawał ;-) Czołgu z tym spaniem to różnie. Czasem się kładę koło 21-szej a czasem przed 23cią.Jednak staram się kłąść jak najwcześniej. Nie mam czasu odsypiać w tygodniu a w łikendy też nie bardzo [...]

Dzień 3, 11-09-2017, Poniedziałek Nie bedę się rozpisywał bo nie ma nad czym. Wspomne tylko, że ruski czołg pracuje na podobnym poziomie głośności jak ja pod koniec każdej minuty biegu %-) Miska utrzymana Wstawiam sobie "maksy" z movesocounta. Oczywiscie nie po to by się chwalić bo nie ma czym ale po to by sobie móc za jakiś czas porównać. [...]

[...] to z jazdą z taczką z górki albo ze zbieganiem z górki kiedy ciało chce do przodu a trzeba hamować. Wydaje mi się, że po prostu przez to że mam sporo siły w nogach to się mocno odbijam i żeby zwolnić to bym musiał ten pęd(który mam spory) w każdym kroku hamować. Albo kierować odbicie bardziej w górę co już w ogóle by było bez sensu. I kiedy [...]

[...] być na 100% aby schudnąć przy takiej ilości siedzenia, kiedy zdarzają się dni kiedy jedynym ruchem jest trening." - no niestety ja żyję ciągle tym Twoim przeświadczeniem z wakacji - i obserwuję jak nowe wałeczki sie pojawiają. Niestety trzeba liczyć - i dobrze , ze to napisałeś - bo podświadomie wiedziałam - ale słowo pisane ma wiekszą moc:)

[...] z wakacji - i obserwuję jak nowe wałeczki sie pojawiają. Niestety trzeba liczyć - i dobrze , ze to napisałeś - bo podświadomie wiedziałam - ale słowo pisane ma wiekszą moc:) Dziękuję :-) Jeśli masz tak samo z liczeniem jak ja to mogę Ci poradzić, żebyś zaczęła liczyć teraz. Nie czekaj do jura, do nowego tygodnia, do nowego miesiąca, do "po [...]

[...] zostal mi niecaly flakon z poprzedniego cyklu i koncze aktualnie , bede przechodzil na Alphe.Balkan lepszy moim zdaniem jezeli chodzi o samopoczucie.Bolesnosc zdecydowanie DG wypada lepiej bo po Balkanie jest jednak ten dyskomfort. A jezeli chodzi o moc to chyba DG mocniejszy(stezenie raczej zawyzone) Propek jak propek.Obydwa napewno daja rade.