moc

piana ma być na 2 palce %-) widać są fundusze i jest moc - mega dobry zestaw aż sog wejdzie :-P

Jest moc :) sog leci

szpagat to chyba dla laski,aby móc brać na za piętnasćie trzecia %-)

stary dorian to była moc

zawsze mam beke jak jakis paker przychodzi w leginsach %-) jeszcze nie moj poziom, trzeba byc pro zeby moc sobie na taki stroj pozwolic %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-28 01:32:58

jak narazie barki podlalo troche dzis 1y dzien klkata i lapy na antku - ogien jak nigdy ! moc sie nie konczy na takim kombosie :) ogolnie mordka narazie nie puchnie z czego sie ciesze :)

no to już taka pojemność ma ***nięcie ładne kumpel mnie raz przewiozl scigaczem o pojemnosci 1000cm, bylem o****any ze to ma taka moc. obraz sie zlewał jak przycisnął

jakbym mial taka moc jak ty fod to bym ich zbanowal

Witam jestem tu nowy ... Dowiedzialem się o tej stronce od Dythican ... Do rzeczy .. Gram w kosza jakieś 5 miesięcy po pare h dziennie z kolegą :) i chciałbym się dowiedzieć co mam robić żeby móc robić wsady ?? jakie ćwiczenia itd ? podajcie plan treningowy na siłownie i bez siłowni na domowe zacisze żebym mógł trenować :) Na kosza chodzę na [...]

[...] na wieksza bystroc . u wszystkich dziala ... co do tego ,ze kolejne wersja tak nie klepia to z tym bywa roznie ... w stanach co chwile wypuszczaja zwiazki po ktorych jest moc ale tez szybko sie na nie uodparniamy tak jak bylo z 1,3 dim... kopala strasznie ale pozniej juz jestemy uodpornieni tak samo jak zazywajac te wszystkie stymulatory mamy [...]

[...] Efekty stosowania Acetyl L-karnityny Sklad masy ciala ? redukcja tkanki tluszczowej, szybsza regeneracja i wzrost masy miesni Zdolnosci wysilkowe ? szybkosc, moc, sila, wydolnosc, wytrzymalosc Wplyw Acetyl L-Karnityny na nasza sylwetke i sprawnosc fizyczna zwiazany jest przede wszystkim z rola, jaka pelni ona w procesach [...]

Witam. Chciałbym rozpocząć trening Super Dunk II, dużo się o nim naczytałem znam za i przeciw, ale moje pytanie dotyczy czegoś innego. Jak zmierzyć w tym momencie swój wyskok. Czy przy podskoku mam ugiąć nogi jak najwyżej czy po prostu normalny wyskok z wyprostowanymi nogami. Kolejna rzeczą o która chciałbym podpytać, jest jak poprawnie się wybić. [...]

huhu zdrowy młynek! dynamicznie w diabli, co mnie zadziwia ze praktycznie taki jakby sytuacyjny wyskok bez wiekszego rozbiegu, masz moc stary :)

no, dokładnie.... jak brałem tego dyma burna, potrafiłem godzinę kręcić aero, wtedy ostro siłka i po siłce jeszcze pójść pograć w siatę, moc niesamowita ;) ale niestety, pikawa wysiadała, później zgon straszliwy, jak po starym NOX-ie ;P

[...] wbijającej się sztangi, albo podstawowe błędy jak nie trzymanie wysoko łokci, trzymanie tylko na barkach itp. Ciężary są mniejsze dlatego ze eliminuje się ruch pleców i cała moc idzie z nóg+mocno napiętych izometrycznie pleców jasne ze każdy siad robiony dobrze technicznie nie jest kontuzjegenny. ale nie oznacza to w takim razie, że słabiej [...]

mnie ostatnio zadziwia moja prawa noga...musze zmierzyc jej wyskok, nie zdziwie sie jak doskocze z niej glowa do obreczy 2 lata nie uzywalem a moc sie chyba kumulowala

hehe no fajnie ze sie zalapales ale na maksa smieszny masz nabieg, praktycznie w ogole sie nie pochylasz, czyli cala moc idzie z czworoglowych...jesli "taki sie urodziles" to katuj przysiad przedni

konkretnie Hadzbe:) ja też tak kiedyś zrobię;P może za 2 lata;P dziś zrobiłem pierwszy raz ten trening dynamiczny, strasznie mi się podoba, czuć moc, motywacja olbrzymia, oby choć część planów do końca roku się udała:) a w razie czego, czekam na poprawki w moim planie od Sołtysa i innych bardziej ode mnie doświadczonych userów ;) pozdro :)

nie wsadzilem;) ale to wszystko przez buty! mialem zolte nike sharkley(bylo troche osob to chcialem zablysnac;p)....totanie za miekkie;/ zero powera w nich czulem...cala moc w podeszwe wsiakala;) gdzie w rose-ach mam cala twarz na wysokosci siatki tak dzisiaj ledwo:) ale i tak niezle zwazywszy ze wczoraj siadalem ze 160 i dupy nie czuje;p ale w [...]

Właśnie skończyłem dynamikę, czuć moc, szkoda, że bark trochę ogranicza ciężary, ale jest dynamicznie robione, a to chyba najważniejsze :) Hang clean 5 x 3 powtorzenia Push press 5x5 Martwy ciag (RDL) 5x5 Wspięcia na palce 4 x 20 Muszę dopracowywać technikę, bo większość pierwszy raz robię, ale byle do przodu:) Purple swoje robi, regeneracja na [...]