moc

Z powodu czerpania przyjemności z uprawiania tych dyscyplin.Chce po prostu wiedzieć ile moge uprawiać tych aerobów aby móc jednocześnie ćwiczyć na siłowni(nabierać masy) i uprawić inne dyscypliny.Jest to chyba możliwe

Z tego co napisałeś to ty chyba niemasz co rzeżbić 70kg do 190cm nawet nie myśl o tym zeby cokolwiek tu rzeżbić jedynie co wsopminałes o tym brzuchu i biodrach, terz chcesz złapać mase teraz wałaśnie zaczą sie okres na rzeżbe to zapomnij oczywiście możesz Cwiczyć na mase jakies wyniki bendą napewno ale żeby te wyniki były to przede wszystkim dieta [...]

Nie gniewaj się, ale piszesz: "jezeli wykonujemy juz 10 powtorzen z danym ciezarem to zwiekszamy ciezar o tyle zeby moc wykonac co najmnie 6 powtorzen (najlepiej 7 lub 8) " POwiem Ci tylko tyle, że ANI JEDEN -CHOĆBY PRZECIĘTNY SZANUJĄCY SIEBIE I SWOJĄ PRACĘ TRENER NIE ZAORDYNUJE POCZĄTKUJJĄCEMU TAKIJ OPCJI, W KTÓREJ UŻYWA SIĘ OBCIĄZENIA, [...]

[...] dni. Teraz skrocilem trening do 60 min., staram sie nie stosowac progresji. Tylko z tego co ostatnio zaobserwowalem to np na klate musze wrzucic ciezar 50 kg na plaska, aby moc pozniej wykonac 40 kg pelne serie z powtorzeniami na skosnej. Ostatnie cwiczenie traktuje zawsze jako rozciagajace czyli wchodza tu rozpietki i.t.p. Nie wiem tylko czy [...]

Chodzi właśnie o to że to nie jest reklama ribose tylko taka jakby opinia lekarzy sportowców itp. *NIECH MOC BĘDZIE Z NAMI*

pytanie jest bez sensu. spadki? na pewno miesnie ktore sa unieruchomione ulegaja atrofii. ty sie lepiej martw o to zeby sie wyleczyc z kontuzji a nie o spadki! "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

ćwicze narazie też bez rekawic i w powietrzu...:P no kumacie:P Dwa razy w tygodniu:wtorki i czwartki od 21 do 22:30 ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

ty a mocny wycisk dają na treningach ? :P i u kogo ćwiczycie ? i po wakacjach będzie jakiś nabór nowych czy jak ?:P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

Oooo, nie wiedzialem ze trzeba miec abon'a zeby moc korzystac ze skrzynki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

nooooo wiem..dlatego jeszcze czekam na odzew expertoow...zeby w razie czego moc sie posluzyc tym postem jako obrony tezy iz serwatka jest za***ista na noc misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Znowu ACT?Aeroby robie.Biegam codziennie po 30 min.ACT przeszedłem co jest oznaką że się rozwinąłem później był weider który wszystko zatwierdził i sam widze po sobie ze ogólny rozwój dużo mi dał i naprawde polecam go początkującym.Nie chce poprawiać nauczyciela ale wydaje mi się że ACT nie doprowadzę do rzeźby ciała.Ten trening chyba jest po to [...]

bul dobrze to wykminili tak powinno zostac,ale mysle ze nadawanie tych statusow tylko przez modow bylo by troche uciazliwe bo i tak maja duzo roboty,wiec status powini tez moc przydzielac pogrubieni ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::. > [...]

ciekawe o ile zwiekszaja moc auta pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

dlaczego nieważne? moow:) jakby nie patrzeć temat związany z tym postem: poprawić moc umysłu => wg clara nie brać efki ;) so go on please:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ja bralem Treca i jestem naprawde zadowolony. Tyle ze nie powiem ci na pewno czy efekty poszły głównie od kreatyny bo dolożyłem do tego jeszcze pare innych supli. Przez 2 tygodnie przytylem 6 kilo i 2cm w bicu. Teraz musze odczekac ok. miesiąc bez krety. Ważna jest wiara w moc kreatyny HOLD MASS IN YOUR ASS!

[...] uznaniowe..... a co jest zlego w ankiecie w dziale "Moderatorzy"?? Jest ankieta: "Kanarek na grubasa - czy nie??" jedno ale: w tej ankiecie powinni moc glosowac tylko grubi i mody. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

nie mówie ze mi nie pasuje ale chciałbym miec jakis wybór, wiesz zobaczyc dostepne kluby i móc zdecydowac a nie isc do W.A tylko dlatego ze nic innego nie ma

[...] ? - gdzies tak przeczytalem tylko niepamientam gdzie i czy po cyklu metanabol + test czeba brac jakies 'odblokowywacze' i co to wogole jest ? P.S musze wszystko wiedziec zeby moc mu o tym poopowiadac conieco -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

zespol reki kochanka jest spowodowany ucisnieciem tetnicy ramiennej co powoduje niedokrwienie splotu ramiennego ---> prowadzi do w/w objawow. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

panowie macie po sogu - mam jeszcze jedno pytanko, mianowicie czy clen najlepiej brać przed czy po posiłku ? Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.