SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Franii DT

    Post
    Ladies SFD

    Tak, zamierzam dokupić obciążenie, przydadzą mi się jakieś małe ciężary, żeby móc dokładać po trochu. Współlokatorzy już mają mnie za dziwaka odkąd zrobiłam ze swojego pokoju mini-siłownię, ciekawe co powiedzą jak przyjdzie następna paczka ze sprzętem.. %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2013-01-05 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split podczas redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy ciąg spali o wiele więcej kcal aniżeli izolacja w postaci wyprostów na ławce rzymskiej. Wielostawowe ćwiczenia, natomiast zastanawiam się jaki jest sens tej redukcji, kiedy w udzie masz zaledwie 56cm. Celowałbym bardziej w bilans na 0 + aero, by móc dobudować mięśnia przy spadku tkanki tłuszczowej, bo na tym etapie jest to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-02-04 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NASTĘPUJE TAKŻE NA DRODZE HIPERTROFII SARKOPLAZMATYCZNEJ. OK, trenujesz na siłowni, twoje mięśnie rosną. Ale wiesz co? Trening kulturystyczny przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2011-07-15 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NASTĘPUJE TAKŻE NA DRODZE HIPERTROFII SARKOPLAZMATYCZNEJ. OK, trenujesz na siłowni, twoje mięśnie rosną. Ale wiesz co? Trening kulturystyczny przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2011-07-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimi furami się bujają i w jakich chałupach mieszkają. Tyle ze jak by to było łatwe i miał bym pomysł to bym nie wyjechał %-) jeszcze trza dodać kochany urząd skarbowy, itp. instytucje które na każdym kroku patrzą tylko by Ci podciąć skrzydła http://www.pakerzy.org/3640/moc haha %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-05-23 16:43:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniłem % makro, ponieważ od prawie 3 miesięcy odmawiałem sobie węglowodanów (0 cheat meali, oraz redukcja low carb), a teraz nareszcie chciałbym móc zjeść np. 300g makaronu i wiedzieć, że i tak zmieściłem się w zapotrzebowaniu. Zresztą chciałbym trochę przytyć, albo utrzymać obecną wagę, a z tego co wiem do tego potrzebne są węgle. Jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge napisac tak uczucie glodu co jest dla mnie wielkim zaskoczeniem ale faktycznie mija , wyglada dzien tak 8 rano kawa , pierwsze delikatne oznaki glodu , kolo 14 , mocniejsze kolo 16 ale wystarczy na nie przecietny spalacz , i woda trening kolo 19 , i tu mega zaskoczenie, jest energia , jest sila ! po treningu aminokwasy , potem duzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 09:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a we wtorek mialem duze zakwasy jeszcze po niedzieli , ktorych juz byc nie powinno mysle wiec ze rozsadniejsze bedzie robienie aero wieczorem (w DNT) tak aby po nich moc juz jesc aminokwasy i potem jedzenie biniu co o tym myslisz , wypowiedz sie jako winowajca polecania aerobow rano przy J/NJ po dotychczasowych doswiadczeniach wyglada moj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i idę na jakieś 2h na siatkę. Do tej pory na diecie, w której miałem 6-7 posiłków było spoko: albo jadłem banana i białko miedzy jednym i drugim albo normalny posiłek i była moc na siatce. Teraz wygląda to średnio jak zjadam po siłowni posiłek. Siatkę kończę o 21, nie dam rady dotrwać beż jadła do tej godz. Macie jakieś pomysły?? a dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 08:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] i ciężko. Nawet obwody męczyły mnie dużo bardziej niż zwykle. Ogólnie jestem jakaś osłabiona i od kilku dni czuję zatoki. Mam nadzieję, że szybko mi przejdzie i w końcu moc wróci @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72e14be2a5bc469c867ceb81b67101e3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bcfe257794794147bed132f2b6d5281b.png Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] B 15x przysiad bez niczego 15x wypad na noge 15x przysiad z wyskokiem 15x wypad z przeskokiem na noge AERO: BIEŻNIA: 15min ORBI 10min WRAŻENIA: jako że dziś czułam moc to podrasowałam sobie nieco obwody ;-) Oczywiście, było to moono odczuwalne i po każdym obwodzie sapałam jak lokomotywa %-) W przenoszeniu sztangielki 17tka przy 9tym [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10x wypad z przeskokiem na noge Podciąganie na gumach chwyt neutralny 3 nachwyt szeroko 1 AERO: BIEŻNIA: 10min ORBI 10min WRAŻENIA: Ten tego, mały progres jest, ale moc średnia. Ścislej pisząc cholernie dokucza mi brak energii życiowej - mogłabym cały dzień przespać... :-( Do treningu zabierałam się od rana, no ale ważne, że w końcu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] WRAŻENIA: 1.MC- zadziwiająco lekko poszło 2.żuraw - mam wrażenie, że największy problem to brak możliwości dobrego zahaczenia stóp. 3.Przysiad przedni- jako, że w MC była moc to śmiało podeszłam do 35 ale szybko się okazało, że już mocy nie ma }:-( 4.Brzuch- ostatnio brzuchy mnie męczą 5.Aero- za to aero fajnie :-) [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Power Guarana

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    2 caps w moim przypadku przed treningiem = moc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc na bardzo dobrym poziomie, Siwy dla Ciebie za mocne takie rzeczy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio lub prop mnie interesuje jeszcze sie nie zdecydowalem do konca? Co polecacie dostep mam do: pmp, biosira, balkan, alpha, bioniche, dose, atom, co na 100% nie bolii da moc? balkan, alpha - jeśli jesteś w stanie przeznaczyć tyle pieniążków. pmp, bioniche (ciemne butelki), atom, biosira, dose - w takiej kolejności. Dzieki za odpowiedzi. A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w takim wypadku kiedy pierwsze zauważalne efekty ?? Czy jest tu może jakaś osoba, która nie bierze tylko tego tak ,,profilaktycznie" ?? Chodzi mi o osoby, które zanim zaczęły stosować noopept uczyły się dużo i regularnie, a ten środek dodały, żeby móc pracować umysłowo jeszcze efektywniej...

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 23:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jak ta firma działa finax bo szukalem opini i nie widze bral ktos propa z tego ?? Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-03-19 12:03:25 prop dobry..obecnie wbijam i czuc moc :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Ma ktos jakies info na temat propa z firmy FINAX? Juz pisalem ostatnio ze prop dobry...stezenie niby ma wyzsze :D ja daje 200mg pn sr pt ...i czuje moc propa :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Ma ktos jakies info na temat propa z firmy FINAX? Juz pisalem ostatnio ze prop dobry...stezenie niby ma wyzsze :D ja daje 200mg pn sr pt ...i czuje moc propa :D badałeś zawartość? czy masz porównanie z aptecznym propem ? W wypowiedzi zikiego bardziej chyba skupiłbym się na słowie NIBY ponieważ Finax deklarowane ma 150mg/ml :-)) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)