moc

[...] Jednak nie to jest osią mojej wypowiedzi. Chodzi mi o to, że nie odczułem żadnej różnicy na korzyść walthera - stwierdzę nawet, że dyskomfort i delikatne kłopoty były ciut mocniejsze i trwały dłużej w przypadku użycia KO. Wiem, że KO dysponuje słabszą jakościową mieszanką, a moc uzyskuje nadrabiając rozpuszczalnikiem, podczas gdy gazy markowe [...]

Wiec skoro działa słabiej od sabre a kosztuje prawie 3 razy drożej to jaki jest sens kupowania tego produktu? Dla mnie obecne Foxy to porażka, wybór wielkości puszek słabizna z ciśnieniem tez tam różnie bywa no i ta moc. A cena jak za UDPA do którego brakuje im lata świetlne ;)

WEEKEND- PONIEDZIAŁEK Coś się nie mogę ogarnąć czasowo znowu, ale nadrobiłem trochę dziś. Treningi do przodu, moc ciągle jest, choć dziś się nie wyspałem i średnio. Dlatego teraz, choćby nie wiem co, śpię min 7 godzin. Też dziś była tlenoterapia, więc jutro spodziewam się mocy na nogach. Waga do przodu, 92 kg stoi, więc dokładam kalorii, teraz [...]

Trening na razie intuicyjny , dużo ograniczeń zdrowotnych, więc patrzę co i jak rozplanować żeby móc ćwiczyć . 3 tygodnie temu bez treningów długi czas mc 227x5, potem duży spadek siły ( u mnie normalne , wypoczęty organizm a potem musiałem adaptować ale dzisiaj już odbicie ) i dziś już dynamicznie z jakimś zapasem 210x7 , niby mało ale na start [...]

[...] chwile dokładać na sztangę :-D i jakby nie było to 200% mojego własnej masy ciała ogolnie trening poszedł świetnie, zdecydowanie dobrze sprawdziło się to, że nogi zrobiłem w niedziele, a nie w sobotę jak mam planowo, czyli dzień po reefedzie :-) czuć było większą moc i większy zapas energii Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2020-05-18 19:06:38

Redukcja podsumowanie 3 tygodnia Wymiary W nawiasie zmiany od ostatniego pomiaru Waga:76,1 (-0,7) Kark: 37,5 (0) Kl. Piers: 100 (+1) Biceps: 31 (0) Talia 76,5(-0.5) Brzuch:79(-1) Biodro: 80 (-1) Udo: 60(0) Lydka 37 (0) Tydzień bardzo pracowity, w sobotę bylem w pracy na koniec grill i wlecial cheat ale dzisiaj wpadlo max 2700kcal i do tego [...]

Chyba 3 lata temu przysiadałem i wstawałem ze 15okg - miałem filmik na starym koncie YT :-) https://www.sfd.pl/Kulturystyka__ci%C4%85g%C5%82a_walka_o_wygl%C4%85d-t1063942-s532.htmlJest moc spróbuj teraz tez jakiś siad rekordzikMoc była - czas wszystko zmienia.

Chyba 3 lata temu przysiadałem i wstawałem ze 15okg - miałem filmik na starym koncie YT :-) https://www.sfd.pl/Kulturystyka__ci%C4%85g%C5%82a_walka_o_wygl%C4%85d-t1063942-s532.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-05-17 13:14:21 Jest moc spróbuj teraz tez jakiś siad rekordzik

A Dzień Dobry. Jakoś tu do zaawansowanych nie wpadałem.:-) ale teraz do Kabo zaglądam, to se myślę, jak już jestem. Zaglądam i co widzę Franek trzy lata, matkobosko przed chwila gadaliśmy o wyjeździe w góry i czy da się z niemowlakiem. A zajrzałem do tematu o tatusiach co Miętki założył, bo wydawało mi się że to przed chwilą, a tam zdjęcie franka [...]

Też mam wczasy 8-15 sierpień więc od tego poniedziałku się ogarniam tak aby jakas sensowna plażówkę wykręcić. Na początek regularnie Cardio zacznę bo roznie z tym bywało oraz lody, ciastka out. Bankowo jednak będę co jakiś weekend jadł sobie coś oszukanego, celowo robił w tygodniu wiekszy deficyt aby móc zjeść jakieś fryty z mięsem, pizze lub [...]

To nie suplementy czy coś, by móc ryzykować zdrowiem, to sobie iniekciujesz, więc ryzyko jest o wiele większe

witaj. nie napisales najwazniejszego, otoz jakim sprzetem dysponujesz? z pomoca czego mozesz trenowac. Przy mocno ograniczonej ilosci sprzetu bym byl za opcja treningu FBW, nie ma co kombinowac ze splitami, skoro nie jestesmy w stanie wykonac dosc mocno zroznicowanego treningu, wiec ustalenie sobie dwoch schematów FBW A i FBW B bedzie dobrym [...]

1a. WL 48/58/68kgx10p 78kg/4p 3p 1b. Podciąganie na drążku do karku 4x7p 6p 2. Wiosłowanie do klatki 48/58kgx12p 68kgx10p Chciałoby się móc więcej lecz nie było mocy! Było i tak lepiej niż na poprzednim treningu - dodałem serię w WL oraz wiosłowanie. Może znajdę później siły na wchodzenie na taboret?

Ja co rano ... Waga 81,5kg A jak waga wpływa na moc? Nijak. widać mięcha tyle samo cały czas a poleciał fat i woda ;-)

Ten sam zawodnik będąc cięższym (więcej mięsa) wygeneruje wyższą moc niż będąc lżejszym (mniej mięsa). Na prostej pojadą z tą samą prędkością. Jeśli jednak pojawią się wzniesienia, nawroty, częściej wystąpi potrzeba hamowania i przyspieszania lżejszy pojedzie szybciej.

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor3-2.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Conor McGregor nie oszczędził nikogo. Gaethje, Nurmagomedov, Ferguson i Poirier pod mocnym ostrzałem Conor McGregor ponownie się uaktywnił w mediach społecznościowych po gali UFC 249 i wystrzelił całą serię wpisów na Twitterze uderzając m.in. w Justina Gaethje, Khabiba [...]

Ja co rano ... Waga 81,5kg Wczorajsza miska /SFD/2020/5/12/f353dc38c6a543f2bc6c7e419a96684e.jpg A jak waga wpływa na moc? Nijak. Poniżej zestawienie dwóch identycznych treningów, wyżej przy 81,5kg, niżej przy 88kg, różnica w Hr pomijalna /SFD/2020/5/12/b863c3c30b154fa6998c95ea93dd63aa.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-05-12 10:10:32

No powiem Ci że 600 km/h to byś mogła na 1/4 mili z najszybszym autem w Polsce śmigać. Jest moc %-).

[...] dużą liczbę powtórzeń ;p Myślę że gdybyś tak samo robił wstępne jak ja to te 225kg u Ciebie by poszło na więcej powtórzeń :P Ja to tak jak mówiłem uwielbiam siadać na klamocie i czuć jak mnie gniecie i ten taki strach/adrenalinke xD A nogi spuchły wczoraj niemiłosiernie ;p po tych syzyfkach to mam taki ogień że szok :D takie wielkie baniaki [...]

Moc to ty w tych kopytach masz ;) ale nabite dobrze :d