[...] 3-5-1) z Berserkers Team. Blachy z mniej cennego kruszcu zdobyli też Berserekerzy Maciej Różański (MMA 4-0) i Kamil Roszak (MMA 4-2), Kamil Mitosek (MMA 2-1) z Dragona Koszalin, Łukasz Lepianka (MMA 1-0) z Zenith BJJ Łódź oraz mający za sobą epizod w KSW Rosjanin Dmitry Zabolotny (MMA 15-5). mmarocks.pl https://www.youtube.com/watch?v=Wqjy0fwktF0
[...] 200/250 mg e4d, do tego możesz dać hgh, ale nie pomogę w tym temacie, bo nie brałem, a nie będę się mądrzył, jak sam nie próbowałem;-) Trenowałem KK przez 17 lat, potem mma (wybitnie amatorsko) i powiem Ci, że taka stała suplementacja testem długim sprawdzała się u mnie bdb. Z dobrą dietą, dużym wysiłkiem (siłka + mata) poprawi się masa, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Katarzyna-Lubo%C5%84ska-slider.jpg Katarzyna Lubońska pierwszą zawodniczką na PROMMAC: Po prostu walcz! w Lublinie Znamy nazwisko pierwszej zawodniczki, która 27 czerwca wystąpi na gali PROMMAC: Po prostu walcz! w Lublinie. Kobiece MMA rozwija się bardzo dynamicznie i również na naszych galach nie zabraknie starć [...]
chce wskoczyc za miesiac na 4-5 tyg vlcd i moje pytanie czy bedzie to odpowiednia dieta jesli stosuje trening gora/dol 4x week + 2x mma (2h trening) + raz bieganie kolo 6 km?. Do tego bedzie leciec 500 mg cypio+ vino(uczulenie na propa) Spróbuj, jeśli chodzi o siłówkę to bez problemu, ale zobaczysz jak się będziesz czuł na mma. Ja przy treningu [...]
chce wskoczyc za miesiac na 4-5 tyg vlcd i moje pytanie czy bedzie to odpowiednia dieta jesli stosuje trening gora/dol 4x week + 2x mma (2h trening) + raz bieganie kolo 6 km?. Do tego bedzie leciec 500 mg cypio+ vino(uczulenie na propa)
W ten weekend w Kielcach wzięłam udział w moich kolejnych Mistrzostwach Polski. Tym razem zgarnęłam sreberko :-) Podczas zawodów marka Iron Horse wystawiła swoje produkty na stoisku MUSCLE POWER. A to krótka foto-relacja z mojej wizyty na stoisku JEDNOCZEŚNIE DZIĘKUJĘ MARCE IRON HORSE SERIES ZA POMOC I WSPARCIE PODCZAS MOICH PRZYGOTOWAŃ DO TEGO [...]
Czyli codziennie do śniadania nie może być?:-( Poniedziałek 28.04 TRENING MMA MISKA Warzywa: ogórki Płyny: kawa, woda Suple: magnez, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a24c002f796e40258059a6e5eb2bdf31.png Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-04-28 22:20:50
Karolina Kowalkiewicz - Zawodniczka MMA, mistrzyni KSW w wadze do 55 kilogramów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3884ff7f18114aff8310c1fa6359fa51.JPG Jan Olejko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79c415072d0645cca9a14d3cbb0b9457.JPG Kulturystyka klasyczna mężczyzn do 171cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9760a4cf4304cebb5e4b69f92f5aab2.JPG Tomasz Laszko [...]
Taa fajnie by było :P To osoby od których Gladio czerpie wiedzę. Mamy MMA, BJJ i Muay Thai. Jak coś możesz wpaść do Lublina do Gladio i się zorientować :) Jakieś pytania jeszcze?
No ogolnie,ktory klub wg Ciebie najlepszy i dlaczego A mogę być nieobiektywny? %-) Jeśli tak to polecam Gladio w którym trenerem jest mój kumpel. Chłopaki dobrze sobie radzą w MMA i grapplingu i z zawodów przywożą zawsze medale. Trener sam jeździ po świecie i walczy w BJJ z sukcesami oraz zdobywa wiedzę od najlepszych jeśli chodzi o BJJ i nie [...]
Ja mam natomiast takie pytanko.Jakie odżywki polecicie na spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszenie utraty wagi?Ważyłem 150kg i po ok.1,5 roku ćwiczeń bez żadnych odżywek mam 130-132kg.Gram w kosza i rekreacyjnie w piłkę.Chciałem dołożyć siłownię i zrzucić 15-20kg jeszcze.Dodam,że mam nadciśnienie do 150/90...Po sporcie zawsze lepsze,ale są [...]
[...] gameplanu co by zanihilować parcie Glovera do przodu i trzymanie dystansu. No i wychodzi na to, że największy wkład Phila w MMA, to nauczenie Gusa TDD. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-04-27 13:33:42 w trakcie walki -chyba 3 czy 4 runda rogan mówił o tym ,że sekundanci prosili o lód i że wyglądało jakby JJ miał problem z prawym [...]
co by nie mowic o Cormierze,to jest to gosc,ktory pokazal,ze radzi sobie w HW i tez uwazam,ze bedzie bardzo ciezkim testem dla JJ. porazki z Hendo w ogole nie biore pod uwage,bo nikt z czolowki,kto walczy madrze,nie ma prawa z nim przegrac. no w kazdym razie nie powinien,jesli mysli o pasie. zeby zagrozic JJ potrzebny jest ktos,kto nie bedzie sie [...]
[...] Może to amicjonalne podejście "jestem tak zayebisty, że rozyebie Glovera lewą ręką". Ciekaw jestem też czy palce w oczy były częścią gameplanu co by zanihilować parcie Glovera do przodu i trzymanie dystansu. No i wychodzi na to, że największy wkład Phila w MMA, to nauczenie Gusa TDD. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-04-27 13:33:42
Wyniki X Mistrzostw Polski ADCC Małe Open 1. Maciej Kałuszewski Berserkers Team 2. Artur Matoga Berserkers Team 3. Paweł Dębski Berserkers Team 3. Gracjan Towarzyński Berserker’s Team Duże Open 1. Łukasz Zalewski Bone Breakers Łódź 2. Paweł Nędzi Berserkers Team 3. Sebastian Maciejewski Gracie Barra Łódź 3. Michał Fryzowski Hunter MMA Seniorzy [...]
wiem że tu MMA krUluje ale tak z ciekawości widzicie kogoś ... kogokolwiek kto by Władka zdetronizował ( tylko bez jaj Vita nie wymieniać ) kiedyś na tym forum pisałem a było to kilka lat temu że se spokojnie do 70 wygranych i 65 KO dobije przy takiej HW a teraz to jest oczywiste ... jeśli tylko mu się zechce
Zapytaj Dorotę Galińską
