mma

Ja j**ie... Dajcie mu spokój. Robert z tego co widzę robi sobie beke i ma w nosie, to też trochę fanów go opuści, a Dawid wziął to za bardzo na poważnie jakby był prawdziwym zawodnikiem i szykował się do "debiuty w MMA", a to nawet nie jest debiut, tylko przedstawienie. Robert to wie, a Dawid nie potrzebnue się żali na Facebook'u. Już teraz sam [...]

jakie pierdoły!? Pokonać Buentello!? Obrona pasa to już coś, bo Rogers wtedy formę miał - chociaż może po Fiedzi już nie, bo w walce z Reemem jej kompletnie nie pokazał - nic nie pokazał, ale zwycięstwo cenne a Struve już Buentello pokonał więc PROSZE.. co do tego, że HW jest słaba to nikomu nie musisz tłumaczyć wiadomo, że HW nigdy nie będzie [...]

i nie łap mnie proszę za słowa że MMA wtedy a teraz itp bo sam to wiem. poziom rywalizacji, osada dywizji,nazwiska itp

Jak nie spróbuje to się nigdy nie dowie ? Na pewno tam z Rashadem szlifuje zapasy, imo stać go na wiele i nie mogę sie juz doczekać kolejnych walk w mma.

24.03.2013 Waga : 78,8kg Plany : Do końca miecha, tylko bieganie i crossfity. Od 1 kwietnia wracam juz na matę nareszcie ;-) pon- bjj 1,5h wt- mma 2,5h sr- bjj 1,5h + tajski 1,5h czw- crossfit pt- bjj 1,5h + tajski 1,5h sob- crossfit ndz- rest Zobaczymy jak to będzie, ale czuje że będzie moc, i spadek wagi %-)

Pudzian sporo schududł przechodząc do MMA, ale to pewnie dlatego, że kondycje ma słabą :P Tak jak piszą ci wyżej, przy odpowiedniej diecie raczej nie schudniesz, ale nie musisz od razu z siłowni rezygnować.

Policja, kierowcy autobusów i rodzice? Myslałem że to dział o k1 lol Mam bana na MMA/K1 nie wiem dokładnie jak długo to potrwa i pomyślałem, że tutaj popisze. Ktoś widział walke Sponga z Bonjaskim? Co myślicie o Remym, jest jakis cien szansy, że może namieszać? Po tym co pokazał z Spongiem, a jeszcze wczesniej porazka w 1 rundzie turnieju w Tokjo. [...]

-Kacperoz- do walki nie doszlo,a teraz troche odpuscilem mma.Dzisiaj bylem ale tak bardziej sie poruszac. SpAiro_ Poteznie to dopiero bedzie ;)

ALe scena mma i k1 sie zj**ała tylko sie kłócicie muły jedne :-D Strecho nie tylko ten dział podupada. Ale wracając do tego działu to wystarczy popatrzeć kto teraz tutaj w nim siedzi. Sporo ludzi co się udzielało i coś wiedziało już nie ma, przychodzą nowi tak na prawdę większość chvj się zna i uważają się za ekspertów. W dodatku nie potrafią [...]

Od początku . Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Kolejna sprawa , trzeba zrozumieć że SIŁA jest początkiem wszystkiego bez siły żaden inny parametr nie ma racji bytu i nie może być rozwijany , przejście na skróty oznacza kontuzje i urazy . Kolejna sprawa ile razy w tygodniu jesteś na MMA ? [...]

No ciezko wyczuc 8-) Ale moim zdaniem Ozdoba ma kondycje (tzn. przynajmniej taką przeciętną jak na amatorskim poziomie mma :P ), wiec kokosowego mozna skonczyc dosc latwo. Jak przegra Dejvid... to nie ogarne jak sie mozna tak sprzedac }:-(

A powiedz co jest dla Cb. ważniejsze? Trenować mma i polepszać swoją siłe itd czy zwiększać siłe, wygląd ciała itd i dodatkowo umieć walczyć? Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2013-03-29 18:25:40

siemano ;d http://www.fight24.pl/turniej-grand-prix-of-eastern-europe-judo-bjj-mma/ wybiera się ktoś?;d

Jeżeli już wracamy do przeszłości ( Valetudo i brak zakazów , nielegalne teraz uderzenia i chwyty legalne kiedyś ) to wróćmy jeszcze dalej !! Przecież na pewno Valetudo też na czymś się wzorowało ... Hmmm walki gladiatorów ?? Dlaczego by nie wprowadzić broni białej , siatek , zbroi ?? Przecież to WTEDY była najbardziej realna walka ! W końcu [...]

TRENING 8 Dziś rano lekki trening siłowy, wieczorem MMA. 1.Pompki na poręczach +10kg 5x5 2.Podciąganie na drążku nachwytem 10s różne chwyty 3.Inverted rows 3x10 SUPLEMENTACJA: - Ilość kapsułek: 6 - Posiłek przedtreningowy: musli, jogurt pitny - Odstęp od ostatniego posiłku: 60min POMPA 4/5 Po treningu wyraźne uczucie 'nabicia', ładnie [...]

słyszałem że nie można biegac w czasie przyjmowanbia testosteronu bo jest mozliwosc zawalu tak samo jak trenujesz mma chodzi o wysilek taki ciągły nie jestem jakims turbo ekspertem ale wydaje mi sie że ma to jaks wpływ

o czym Ty mówisz? albo czytasz , albo nie.... zadałem tutaj kolejne pytania, które nie są związane z tym co piszesz. Teoria dobra to fakt, ale teraz na innym etapie kuracji jestem kolego :) poza tym codziennie kłucie się odpada bo trenuje MMA tarzanie się po macie nie wygladałoby okej dlatego w dłuższy ester poszedłem Zmieniony przez - 89psh w [...]

Rabi widziałeś kategorie +96 kg %-) tam nie ma ludzi co trenują 3 miesiące tylko po 3 lata stricte MMA . Co się równa , że cześć zawodników tej kategorii ma za sobą zawodowe walki w kraju i za granicą . ;-)

10.04.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1874kcal, 162g (35%) białko, 47g (23%) tłuszcze, 190g (41%) węglowodany 1. jaja, kakao, żurawina suszona, masło orzechowe 2. ser twarogowy półtłusty, jabłko, banan 3. cyc kurzy, ryż brązowy, mix warzyw 4. whey, płatki owsiane, rodzynki 5. whey + pomarańcza [...]

Freak-fight w undercardzie? %-) Wątpię by się Kowalik, czy Cholewa zgodził na taką anomalię. \-) Poza tym by tylko blokowali miejsca zawodnikom MMA z prawdziwego zdarzenia. Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2013-04-11 15:43:13