mma

Antek - forma z avatara jest przy takim podejściu typowo sportowym? :-) forma z avatara z czasów gdy robiłem wyłącznie treningi obwodowe i dieta stricte tłuszczowa teraz się sporo zmieniło, sylwetkowo na minus, ale względem umiejętności, siły, wytrzymałości na plus. Sylwetka się zawsze zmienia w taki sposób w jaki ukierunkujesz swój trening, [...]

obydwaj logowali sie ostatni raz 30 kwietnia. :-( moze po prostu wyjechali razem na wakacje, w koncu obaj mieszkaja na Wyspach. I się pewnie nie mogli dogadać co do goata mma i Grind ubil stevena;( zapomniał że to nie internet i w 'realu' trzeba coś serio trenować.. A Grind to połączenie mt koksu i silki

[...] dzwigniami na nogi (skrętówki, calf slicery, rozporówki itd.), dzwigniami na kręgosłup, slamami, biceps slicerami itd. Wszystko w no gi. Zaprosić do niego zawodników mma, bjj, sambo, zapasów, cath wrestlingu i judo. Jestem ciekaw jakby poradził sobie taki Miyao, gdyby go zapasior złapał i zeslamował. Może otworzyłyby się oczy wielu [...]

Karelin to jest gość, szkoda, że w Polszy takiego nie mieliśmy... Mieliśmy i to prawdziwie legendarnych jak choćby bracia Cyganiewicze. A na horyzoncie czyha Janikowski który ma szanse osiągnąć coś nie tylko w ksw ale i światowym mma

W UK nawet latwiej kariere w MMA zrobic. Cage warriors zayebista trampolina do UFC

Niezła waga Antek, niedawno było 9x kg. Co polecasz na ulicę? Na ulice najlepszy bieg na 400m %-) Często jest tak, że albo komuś pomogą koledzy czy broń biała albo coś komuś zrobisz i mu prawo pomoże. Puar tylko, że każdy jakoś tam potrafi wyprowadzać ciosy, jak trenujesz uderzane i coś tam umiesz to z kimś twoich rozmiarów a zwłaszcza z kimś [...]

Niezła waga Antek, niedawno było 9x kg. Co polecasz na ulicę? Na ulice najlepszy bieg na 400m %-) Często jest tak, że albo komuś pomogą koledzy czy broń biała albo coś komuś zrobisz i mu prawo pomoże. Puar tylko, że każdy jakoś tam potrafi wyprowadzać ciosy, jak trenujesz uderzane i coś tam umiesz to z kimś twoich rozmiarów a zwłaszcza z kimś [...]

Co tzn. w ogóle wbijać kciuki w oczy, aż się poczuje czaszkę? %-) chyba to: http://static4.businessinsider.com/image/538e34cd6bb3f78c497542c5/red%20viper,%20eyes,%20mountain%20game%20of%20thrones.gif %-) kciuki pod żebra są przecież legalne w MMA i nikt nikogo tak nie odklepał w historii. Jak walczy z 30kg cięższy mężczyzna z chłopcem czy p***ą to [...]

[...] swoją drogą może zrobią taką ligę "białych kołnierzyków" było by na co popatrzeć jak się lejo celebryty polityki i insze takie kreaturki czerń by to kupiła ... tam sportowcy ... mma ... bla bla bla ale jak poseł Kowalski leje redaktora Michalaka to by całe kompanie Januszy oglądały Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-02-04 14:11:21

No niby tak. Po nim widać, że na adonisa to on się nie zrobi. Cholera, w o góle nie oglądam dziefczyńskiego mma. Zmieniony przez - pilek w dniu 2018-02-15 19:11:33

boks to nie k1/mma ale ... Ortiz vs Wilder panowie ktoś śledzi kibicuje ... się interesuje ja na Wildera w 7-9 kurde zaczyna się klarować HW AJ Tyson i Wilder ... może będzie w końcu nowy undisputed HW champion ja osobiście obstawiam Fury'ego ... jeśli da rade się pozbierać na co bardzo liczę Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-03-02 [...]

wiadomo że mma/boks no ogólnie sporty walki to inne emocje i inne tempo mecz czasami ciągnie się 90 min a bywa i dogrywka i karne czasem i 2 godziny pary psu w kiche najczęściej piłka to fajnie wygląda na highlight'ah ... myk myk ... pomontują to spece od epickości i myk piłeczka chodzi brama siedzi ... kiweczki i zwodziki a w realu to jest tak [...]

https://famemma.com/ Co się zobaczyło, to się nieodzobaczy :)) Jak to zobaczyłem, to mi oczy zgniły To na serio się dzieje czy jakiś troll stronkę stworzył %-) Striptizer Dawid Ozdoba walczy, wnuczka Millera jako ring girls, konferansjer Trybson i jakieś inne stworzenia, połowa vip to chyba jacyś youtuberzy. Jednak na serio, bo widzę, że jakieś [...]

Spokojnie można robić dwa treningi dziennie, tylko kwestia intensywności. Np. Boks + rower Siłownia + technika MMA + Pływanie Jak ktoś robi dwie mocne jednostki to faktycznie jest ciężko.

A kto mówi o boksie? Karate czy mma o których on mówił są bezpieczniejsze dla mózgu jak i w porównaniu do rubgy tak jak i w porównaniu do boksu No on mówił wcześniej.

W drodze do pracy, sprzątając itp Wiesz, ja jadę rowerem do pracy około 20 minut w jedną stronę. Oczywiście nie słucham każdego podcastu Rogana, powiedziałbym że srednio tak jednego na trzy - np jak jego goścmi są kumple z branży komediowej to z automatu nawet do tego nie podchodzę%-) Chyba, że to faktycznie sławy pokroju Jamiego Foxxa, albo [...]

W drodze do pracy, sprzątając itp Wiesz, ja jadę rowerem do pracy około 20 minut w jedną stronę. Oczywiście nie słucham każdego podcastu Rogana, powiedziałbym że srednio tak jednego na trzy - np jak jego goścmi są kumple z branży komediowej to z automatu nawet do tego nie podchodzę%-) Chyba, że to faktycznie sławy pokroju Jamiego Foxxa, albo [...]

Nie wiem jak w muay thai ale w każdej organizacji mma zabronione jest bezpośrednie atakowanie gardła, czyli wszelkie ciosy + duszenie dłońmi w stylu łapania za tchawicę I się nie dziwię bo dostać w krtań to gorzej niż jaja czy oczy... przecież jak jabłko Adama się uszkodzi to delikwenta może uratować tylko szybka tracheotomia... czy może się [...]

[...] były trójboista, zayebisty technicznie plus silny, używa też tych wszystkich brudnych rzeczy, typu palce w żebra, pięść w krtań itp i nie zawsze to zdaje u niego egzamin np na zawodach. W ogóle BJJ idzie w dół przez sportowe regulacje, te nowe techniki typu berimbolo sie do niczego nie nadają poza zawodami w kimonach, ani na ulice ani do mma

[...] czasach miało rozbudowany parter (i walkę z pleców) podobny do bjj Tylko właśnie problem z sambo jest taki, że sportowa wersja jest okrojona (brak uderzeń i duszeń) a combat sambo to nie wiem czy w Polsce można znaleźć ich dobrą sekcję. Najlepiej chyba iść na mma gdzie mają dobre zapasy np Ankos Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-20 15:42:47