mma

rano 5gmc3(jedna miarka) przed treningiem 30g stano fusion(2miarki) 5g cm3(jedna miarka) 4kapsy wsypane do shakera aakg od olimp 5gaakg 1kaps tauryny wsypany do shakera (dostałem za friko) 10g bcaa po treningu 5g cm3 JEST OK? W DNT bez siłki, a z mma będę brał tylko cm3 przed i po w dawce po 5g

Siemanko ! Mam 17 lat , 180 cm , 70 kg wagi, jestem szczupły , chciałbym poprawić swoją sylwetkę ( nogi są ok ) głównie chodzi mi o klatkę piersiową i ręce , chciałbym nabrać masy mięśniowej, dodam jeszcze że trenuję MMA więc też nie mogę poświęcać siłowni bardzo dużo czasu. POZDRO !

Siema nie wiecie co się dzieje na francuskiej scenie K1 i MMA kiedy jakieś walki? I kto teraz jest dobry w tamtejszych rankingach chodzi mi szczególnie o francuzów pochodzenia marokańskiego lub algierskiego. Pozdrawiam i dzięki

witam ide jutro na pierwszy trening mma i mam pytanei co mam na nim miec chodzi o rzeczy do cwiczenia?z gory dzieki

Od południa trwają walki finałowe Mistrzostw Polski w MMA, K1 rules i MuayThai na kaliskiej hali Arena. Transmisję można oglądać na stronie: http://www.justin.tv/liga_a1#r=-rid-&s=em Szczegółowy harmonogram imprezy oraz aktualna lista startowa dostępne są na www.welnateam.pl

Witam, trenuje kick boxing i przymierzam tez sie do mma. Ćwiczę także na siłowni i potrzebował bym jakaś konkretna dobra rozpiskę 2 dniowa jak ćwiczyć pod sporty walki, na co powinienem zwrócić uwagę. Zależy mi także na tym żeby rosnąć.

Witam. Czy w mma są dozwolone uderzenia z karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? Pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość.

Witam, trenowalem MMA ponad rok, lecz miałem przerwę przez tego wirusa itd 4miesiace. Po jakim czasie wrócę do swoich dawnych umiejętności? Bo jak dziś sparowałem (1dzien) to tak jakbym pierwszy raz przyszedł na zajęcia ale chyba forma wróci za jakiś czas?

Witam Poszukuje szkół walki MMA/Vale tudo, MT, Systemy obronne itp. w okolicach Sosnowca których treningi odbywają się przynajmniej 3 razy w tygodniu rano. Nie szukam szkół Karate, aikido, tkd i podobnych. Będę wdzięczny za wszelkie informacje. Pozdrawiam

Jakieś 2 miesiące temu na treningu MMA, gdy sparowaliśmy stanąłem na karku (tak jak by świeca) i cos mnie zabolalo.. Na drugi dzien niemogłem ruszac głową. bylem u 2 lekarzy i powiedzieli ze ponaciagalem coś, wypisali tabletki przeciw bulowe i maści. Lecz ja dalej czuje ból;/ Co mam robić??

Są 1 informacje jakoby nastepnym przeciwnikiem Tima a zarazem kandydatem do walki o tytuł był Kimo. Hmm w sumie to nie wiem czy to sprawiedliwe aby od razu mu dawac szanse. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Wie ktoś coś o gali Hits Showtime Alkmaar ( chodzi mi o to czy będą walki K1 czy mma i kto wystąpi) która będzie pokazywana dzisiaj na żywo na antenie polskiego eurosportu. Z góry dzięki za odp i pozdro

http://pages.sbcglobal.net/mcray/mma/fedor.wmv A teraz sogi _SFD Ju-jitsu TEAM_ RUULLLEZZZZ

Może ktoś zna miejsca w Rzeszowie, lub okolicy gdzie można trenować, kick-boxing, boks, boks tajski, MMA lub inne interesujące sztuki/sporty (aikido, karate i inne typowo tradycyjnę odpadają) ? Mam 14 lat. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

Czy w miliczu(Dolny śląsk.) Jest jakiś klub gdzie można trenować sztuki walki? MMA Odpada bo byłem wczoraj ale treningi zawieszają bo za mało ludzi.

Zapraszamy na treningi do klubu Shidokan EMERS TEAM. Prowadzimy aktualnie nowy nabór do grup trenujących pod kątem MMA i Muay Thai. Szczegółowe informacje o miejscach treningów i rozkładzie zajęć znajdują się na naszej stronie internetowej www.emers.shidokan.pl Zapraszamy.

Siema szukam osoby z Białegostoku, która myśli o zapisaniu się na kick-boxing , muay thai , k1 (żadne mma,bjj,karate). Razem zawsze raźniej łatwiej zacząć, wspólna motywacja zdziała więcej najlepiej jakbyśmy mieli podobny wzrost i wiek :) się, wiek ok. 17-18 , 175-185 cm wzrost. Pozdrawiam :]

Mam 16lat zacząłem trenowac MMA ale z moja masa i wyglądem to za ciekawie nie wygląda pomożecie mi Proszę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a8c652b7e4140b4869a26c8e9696079.jpg

Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Witam, chciałbym Was zapytac gdzie najlepiej w Krakowie mma trenować? Myslalem nad SWD, dodam ze jestem w SW kompletnym laikiem i jesli nie ma naboru to dobry pomysl mimo to przylaczyc sie i trenowac? Pozdro. Zmieniony przez - fokus2727 w dniu 2016-10-01 20:35:02