mma

http://www.fight24.pl/wp-content/Ricardo-Lamas-Max-Holloway.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ricardo Lamas vs. Calvin Kattar na UFC 238 Pojedynek piórkowych w karcie czerwcowej gali. Największa organizacja MMA na świecie potwierdziła, że podczas gali oznaczonej numerem 238 dojdzie do konfrontacji Ricardo Lamasa (19-7, 10-5 w [...]

Czy najlepsi zawodnicy mma z wagi ciężkiej jak np bas rutten, brock lesnar, fedor etc byliby w stanie pokonać 3-4 nie wytrenowanych uliczników

[...] do powiedzenia: „To szalone! Nikt nie musi robić tych nielegalnych gównianych rzeczy. Kolega z klubu lub nie. To nie jest cool. Na czym on wpadł?” https://twitter.com/dc_mma/status/1113200948812242945 Daniel Cormier wie co nieco na temat funkcjonowania USADA oraz testów antydopingowych i wpadek, ale nie jako zawodnik, który sam wpadł na [...]

Cześć! Macie jakieś fajne drille albo ćwiczenia na uniknięcie stawania bokiem w walce? Trenuję MMA i nie wiem czy to do końca jest takie dobre.

1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka, test, master,wino,meta,deka,NPP. 8. TRENING: split, MMA 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-Daniel-Cormier.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Nieoficjalnie UFC planuje zorganizować walkę między Danielem Cormierem a Brockiem Lesnarem w sierpniu Według Ariela Helwaniego z ESPN, UFC planuje zestawić pojedynek w wadze ciężkiej między aktualnym mistrzem Danielem Cormierem (22-1, 1 NC) a byłym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Dana-White-Conor-McGregor.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Oświadczenie Dana White’a dotyczące konfliktu w mediach społecznościowych między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem Ostatnie wpisy Conora McGregora i Khabiba Nurmagomedova w mediach społecznościowych [...]

Jak Lesnar rozwali DC to będzie koniec. Lesnar to zawsze była niewiadoma, co by było, gdyby on zaczął trenować mma od początku.

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-37.jpg John Locher / AP Koniec emerytury, Conor McGregor zapowiedział powrót do rywalizacji Zapewne wielu fanów MMA nie jest zaskoczonych ostatnią zapowiedzią byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej UFC Conora McGregora, ponieważ przewidywali, że emerytura Irlandczyka nie potrwa zbyt długo. Conor [...]

Male sa szanse, tym bardziej na papierze,zeby Brock ogarnal DC. Ale nie jest to niemozliwe, czego dowodzi historia ciezkiej w MMA i kariera Lesnara. DC ma dobre cardio, tym bardziej w ciezkiej, gdzie nie tnie wagi. Cios mocny i w koncu to byly mistrz lhw i mistrz hw, wiec zartow nie ma. Jaram sie walka, nie powiem ze nie

http://www.fight24.pl/wp-content/Chael-Sonnen-1024x683.jpg Bellator Lyoto Machida vs. Chael Sonnen na gali Bellator w nowym Jorku Starcie półciężkich w rozpisce czerwcowej gali. Jak podała wczoraj stacja ESPN a następnie zostało to potwierdzone przez władze organizacji, podczas kolejnej gali Bellator w Nowym Jorku dojdzie do walki Lyoto Machidy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kelvin-Gastelum-Cris-Cyborg.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC // Kat Carollo Konflikt mogący doprowadzić do tragedii i kodeks postępowania - Kelvin Gastelum i Cris Cyborg odnoszą się do wojny między Nurmagomedovem a McGregorem Ostatnia wymiana nie na ciosy lecz na słowa w wykonaniu byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-96-%C5%81ukasz-Rajewski-vs-%C5%81ukasz-Kopera-Pawe%C5%82-Pawlak-vs-Evgeny-Bondar.jpg Łukasz Rajewski vs Łukasz Kopera i Paweł Pawlak vs Evgeny Bondar na gali ACA 96 Koniec spekulacji. Łukasz „Raju” Rajewski wystąpi na czerwcowej gali ACA w Łodzi. W wadze lekkiej zawodnik zmierzy się z łodzianinem, Łukaszem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Stipe-Miocic.jpg Gary A. Vasquez, USA TODAY Sports / Esther Lin, MMA Fighting Trener Jona Jonesa o potencjalnej walce ze Stipe Miocicem: „UFC będzie musiało wydać dużo pieniędzy na Jona” W zeszłym tygodniu zapowiedziano na gali UFC 239 walkę o tytuł wagi półciężkiej w której mistrz Jon Jones będzie [...]

Cześć. Mam do was parę pytań natury technicznej. Zanim zapytam o sprzęt, czy w wieku 17 lat warto zacząć swoją przygodę z MMA? Ponieważ słyszałem wiele opinii na ten temat i zdania co do tego są podzielone. Jednak nie chciałbym polegać zbytnio na opinii innych co może troszkę samemu sobie zaprzeczać. Obecnie mam 179 cm wzrostu i niestety ponad 91 [...]

[...] to ile zdążyłeś zbudować w te 5 tyg ? Większość to woda siedzi . Takie jest moje zdanie . 11 kilo udało się zbudować. Co prawda byłem 2 miesiace po ciężkim zrzucaniu wagi na zawody w mma. Czyli twoim zdaniem lepiej zrobić to po cyklu. Ile mniej więcej odczekać po masie? Chcę zrzucić tylko trochę bf żeby na wakacje było widać trochę brzucha ;)

http://www.fight24.pl/wp-content/Petr-Yan-1.jpg Paul Miller-USA TODAY Sports Petr Yan vs. Jimmie Rivera w planach na UFC 238 Starcie czołowych kogucich najprawdopodobniej trafi do rozpiski czerwcowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, podczas gali oznaczonej numerem 238 największa organizacja MMA na świecie planuje zestawić Petra Yana (12-1, 4-0 [...]

Na bank ktos zginal, nie pamietam dokladnie, ale na bank ktos zginal bez rekawic. Pewnie wiecej niz jedna osoba. Perfekcyjne sa moim zdaniem rekawice w mma-male ale chronia lepiej dlon i Jak widac, ryj %-)

No pojedyncze, a w boksie z dużymi rękawicami dochodzi do tego dość regularnie... Myślę że gołe pięści bardziej uszkodzą powierzchnię w którą uderzą i "fala uderzeniowa"/szok tak bardzo się nie rozprzestrzeni głębiej, a z kolei pięści z dużymi rękawicami na odwrót. Tu zrobili test i wyszło im że goła pięść ma najwięcej mocy [...]

Witam już nie chodzę na mma dlatego chce sie skupić bardziej na kalistenice ostatnio dostałem stagnacji w podciąganiu nachwytem na 6x6 i teraz robię 3x4 z obciążeniem i tak aż nie dojdę do 3x12 z ciężarem i dodałem też C do planu czyli robię A B C 3x w tyg co sądzicie Trening A : Podciaganie [...]