mma

W ciągu 1,5 h w ACB przewalczono ponad połowę walk karty FEN %-) W Fen dopiero 3 walki. ACB bez reklam i wywiadów i aż chce się oglądać MMA

Sila statyczna slabo sie przyda w boksie czy tajskim. Na sparingach czesto to widac. Gdy koksy 120 kg probuja wyprowadzic cios. Wygladaja jakby byli uposledzeni. O kopnieciach w tym przypadku to raczej nie ma mowy. Wielu z nich mowi ale jak raz trafie to po zawodach. Najpierw trzeba ten raz trafic. Te ich ciosy sa nieporadne i widoczne :) A po [...]

Pietrosiek i Niegocin moge sie albo z wami na forum klocic, albo pojsc do naszego trenera fitnesu, ktory sie tym zajmuje od lat w najlepszym profejsonalnym klubie mma w niemczech i mu powiedziec, ze chyba sie mylil :) Niech sobie kazdy sprobuje sam dla siebie, po miesiacu niech idzie do worka i oceni swoja eksplozywnosc ciosow i kopniec.

W ogóle to był fajny main event bez zbędnego trash talku czy udawanego lizania dvpy po walce, gdzie wcześniej wylewało się wiadro pomyj. Dwóch w porządku gości, o wiele lepsze niż Nunes siląca się na trash talk. Miło się to oglądało. Co do Romero to szkoda, że wcześniej nie zaczął kariery w MMA. W ogóle to życzę im obu jak najlepiej. W porządku [...]

[...] że chyba ze wszystkich fighterów UFC ma najłatwiejsze wnioski do wyciągnięcia z porażek. To jak nie wykorzystuje swoich atutów aż rzuca się w oczy i każdy przeciętny fan mma to widzi. Czasami faktycznie cięzko odpowiedziec na pytanie "co zrobić lepiej?" jak się przegrało i np dobrym przykładem jest tu Cormier, który zrobił w pierwszej walce [...]

Witam, mam 14 lat i chciałbym wzmocnić siłe uderzeń i kopnięć.I pomyślałęm żeby zacząć ćwiczyć siłowy ale mam czas tylko 1 lub 2 w tyogodniu i podciągnąć sie potrafie tylko 3-4 razy. Czy ktoś mi pomoże jak miałbym ćwiczyćSzczerze, to nie wiem o co Ci chodzi @-| Chcesz "wzmocnić silę uderzeń i kopnięć" to więcej ćwicz uderzenia i kopnięcia. [...]

MMA jesteś człowiek o wielkim sercu, masz misję, czy nie masz co robić w pracy?;)Niestety to trzecie ;-)

Popularność sportów walki rośnie z roku na rok. Coraz bardziej znane i chętnie trenowane stają się takie dyscypliny sportowe jak: mma, boks, kick-boxing, boks tajski, czy brazylijskie jiu-jitsu. Każdy chciałby być silny, wytrzymały, mieć dobrą kondycję, dobrze wyglądać, a przy okazji potrafić obronić siebie i rodzinę. Jednym z podstawowych [...]

Ten Phillip w Alliance MMA trenuje ciekawe....

To świetnie, przynajmniej ma fuchę, a gość jest doświadczony i w sumie wydaje się sympatyczny, niech mu się wiedzie. Pewnie teraz wielu chce u niego trenować, bo dość znany. Pewnie kariera trenerska to jedno z lepszych rozwiązań, jeśli chodzi o to co robić po zakończeniu kariery zawodnika MMA.

Według mnie warto np w takim mma czy też k1 używać technik z taekwondo, ponieważ są to fronty i inne techniki, zgadzacie się ? Zgadzam się. Koledzy są bardzo ostrzy. Dla mnie za bardzo. Jedyny problem jaki widzę przy równoczesnym zaczęciu treningów w dwóch stylach to problem z doszlifowaniem techniki. Mieszanie styli jak już się je utrwali to [...]

Od lat pojawiają się różnego rodzaju pytania i wątpliwości odnośnie do tego jak sztuka walki jest najlepsza i najefektywniejsza w przypadku konfrontacji przedstawicieli tych najpopularniejszych. Wyróżnić tutaj możemy, chociażby: - karate, - boks, - boks tajski, - brazylijskie jiu-jitsu, - zapasy, - judo, - MMA. Jedne z nich cechują się [...]

[...] które jej leżały stylowo i miała przewagę warunków fizycznych, co do samej walki to Valentina nie miała żadnego szacunku do ciosu JJ, pokazała że jest lepszą zawodniczką mma, korzystając z całego arsenału no i wygrała stójkę w dominujący sposób. Aśka przy wyprowadzaniu ciosów zostawiała nogi w miejscu, co wyglądało strasznie amatorsko, nie [...]

Gdzie Ci prawdziwi fani MMA ja się pytam? %-)

W MMA mi się wydaje, że za łatwo po tym kopnięciu można zostać obalonym.

Jak dajesz radę z regeneracją to bardzo dobre połączenie. Imo co to za sekcja że się brzucha nie robi, tai chi? MMA, generalnie robimy zazwyczaj rozne techniki i sparingi niż treningi obwodowe itd

Dla mnie droga JDSa do pasa była przekozacka tak samo Caina. JDS na dzień dobry w UFC znokautował Werduma, a potem jego droga do pasa była zarombista dalej byli Struve, CroCop, Yvel, Gonzaga, Nelson, Carwin. Za to Cain strasznie zmielił Rothwella i Lesnara, no i nokaut w stójce Big Noga. Wtedy USADA się nie wpyerdalała. Jak doszło do walki Cain [...]

Każdemu na początku się przegrzewa procesor jak jest dużo nowych ruchów do ogarnięcia :) Z czasem wyrobisz sobie pamięć mięśniową i poszczególne wzorce ruchowe będą wymagały coraz mniej skupienia. Podzielam zdanie użytkownika MMA. Pójdź na boks, tam jest dużo prościej na początek, myślisz głównie o trzech płaszczyznach: praca nóg, skręty bioder [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Krzysztof-Jotko-vs-Marc-Andre-Barriaul.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC Krzysztof Jotko vs. Eryk Anders na UFC Fight Night 172 Polak wystąpi na kwietniowej gali. Jak poinformowały wczoraj władze największej organizacji MMA na świecie, podczas UFC Fight Night 172 Krzysztof Jotko (21-4, 8-4 w UFC) podejmie Eryka [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-5.jpg Chris Unger/Zuffa LLC/Getty Images Anthony Smith ma ambitne plany dotyczące dużych walk i pojedynku o pas Anthony Smith chce stoczyć duże walki lub rewanż z Jonem Jonesem po pojedynku z Gloverem Teixeira. W głównym pojedynku wieczoru gali UFC Fight Night 173 zaplanowanej na 25 kwietnia w [...]