A najlepsze w ogóle jest "przez nazwisko" - "Ale to (np) Miesha Tate!". Jak mam ruchać coś co mi sie naprawdę w pełni nie podoba to wolę sobie "konia zwalić"-przynajmniej wiem,że będzie fajnie bo z laskami nigdy nie wiadomo (fajna bywa drewnem/nołskilem w łóżku). Akurat Miesha Tate to bardzo ładna kobieta. Nie na tyle by do niej fapować, [...]
Już 29-30.03 odbędą się Międzynarodowe amatorskie Mistrzostwa Polski w MMA, K1 i BJJ "TIME OF MASTERS 2014". Wszystko odbędzie się w gdyńskiej Hali GOSIR przy ul. Olimpijskiej 5/9. WSTĘP WOLNY. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68832ec7370a4ee88355b8a82ac6d8f7.jpg
Panowie, zbliża się walka roku a wschodząca gwiazda polskiego MMA pokazuje swoje techniki. http://www.youtube.com/watch?v=RO0XhDzgi7U&feature=youtu.be k***a nie wierzę w to co widzę 88-O
Lena Tkhorevska (MMA 3-1) została pierwszą kobiecą mistrzynią PLMMA, dzięki szybkiemu poddaniu Anny Moldavchuk (MMA 1-2). Zawodniczka Poland Top Team prawie równo z gongiem wpadła w rywalkę i przeniosła walkę na ziemię. W parterze zajęcie pozycji za plecami zajęło jej dosłownie kilka sekund, a chwilę później Ukrainka musiała już klepać z powodu [...]
Aż takiego zainteresowania spotkaniem z „DOMINATOREM” nie można było przewidzieć! W sobotę 15 marca 2014r. na zaproszenie sklepu pierwszej w Polsce profesjonalnej sieci sprzedaży i poradnictwa żywieniowo-suplementacyjnego Perfect Body Center®, do CH Wzorcownia we Włocławku przyjechał 5-krotny Mistrz Świata Strong Man, obecnie walczący w MMA – [...]
SORA !!! NADROBIŁEM BRAKI I POWIEM ŻE JEST FEEEST WYBACZ BONUS BGC for a King nowy vice-Krull tej gry ! film długawy ale ... w każdym momencie :)) :-O 8-) jest dobrze w ch** !!! ale on jest ... no właśnie nie do opisania tylko czy Go wpuszczą do ringu ? za straszny na Polisz MMA ... pozamiata , pozamiata i wyczyści HW MMA ja jestem skłonny [...]
o de puta madre , na doping są badania ... ale on powinien być jeszcze zbadany na piguły z matrixa ... bo koleś nie z tego świata kolejny wywiad to chyba już u ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/448a5fd2ebaa4cadadc9b83f5974beed.jpg tak sie teraz robi karierę w MMA :-{ zdrada !!! pochwała mi się zajumała ! Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-03-17 [...]
jest przy końcu rehabilitacji, do walki 8 miesięcy, jakiś czas się rehabilituje, przy opiece najlepszych specjalistów, a spiderowi niewiele dłużej ma zająć powrót do mma ... oj ufc kciuk w dół
Niestety, chvja wiesz o metalu, ale to norma:) Brzmisz dokładnie jak typowy Janusz, który wypowiada się o mma%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-03-18 09:12:04
[...] durne tendecje do 'in season' i 'off season'. do zawodow mam 30 tygodni, wiec jest jeszcze troche czasu ale tym razem obiecuje utrzymac niski poziom fatu przez caly rok. dziekuje :) co do treningu przez 7 lat - sama sie malymi krokami uczylam, wiec jako takie pojecie mma pewnie okolo 2 lat.... Zmieniony przez - UlaCh w dniu 2014-03-18 10:49:35
Witam chciałbym się dowiedzieć co można trenować w częstochwie wiem że są dwie sekcje MMA i BJJ chcialbym sie dowiedziec jakie szkoły jeszcze są i na które warto zwrócić uwagę. Z góry dziekuje za odp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.iv.pl/images/61789196829690869752.png Dzisiaj lekko spontanicznie, bo zaraz trening MMA, więc musiałem improwizować. Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-03-18 16:25:56 Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-03-18 16:26:43 Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-03-18 16:27:24
[...] low carb, na początku nie miałem wogóle rezultatów, obciąłem wtedy tłuszcze ( np.biały ser, żółty ser itp), węgle mam od początku na poziomie 50 g. Uprawiam sporty walki (mma), chodzę na siłownię, oprócz tego raz w tygodniu robię aeroby oraz 3 razy w tygodniu hitt. W pasie spadło mi 2 cm, waga bez zmian, masa mięśniowa także. Widać znaczącą [...]
Witam Mam pytanko, w jaki sposób ułożyć Plan Crossfit ? Przeczytałem ten artykuł - http://boxblog.pl/2013/03/28/programowanie-treningu-crossfit/ I chciałem się was zapytać czy muszę zawsze robić 3 dni on i 1 off lub 5 on i 2 off czy mogę w inny sposób to rozłożyć powiedzmy dowolny ułożony lub znaleziony WOD w poniedziałki, środy i w piątki [...]
Michał Materla w jury! Już dziś o godzinie 20:35 w telewizji Polsat odcinek TopChef! Za stołem jurorskim zasiądzie Michał Materla! Towarzyszyć mu będą Mariusz Pudzianowski, Kamil Waluś oraz Rafał Moks. Jak myślicie co Szefowie będą musieli przyrządzić dla czołowych polskich zawodników MMA ? [...]
Tak ciężko było po treningu? Chyba jedynie po treningu mma mam tak czasem, jak łeb obity tak, że przez resztę dnia się czuję, jakbym był na granicy życia;-) Po siłowym, choćby nie wiem jakim, zawsze się czuję bardzo dobrze, ale ja młody jestem, to i regeneracja lepsza;-) Trzymaj się i odpocznij. Ja też dzisiaj wolne, choć już rozkminiam, żeby choć [...]
UFC on FOX 11 - Werdum-Browne
