mma

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA Złe porównanie bo Akiyama ma zayebiste judo

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA Złe porównanie bo Akiyama ma zayebiste judo uważasz ,że zdobyłby brąz na igrzyskach?

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA Złe porównanie bo Akiyama ma zayebiste judo uważasz ,że zdobyłby brąz na igrzyskach? Nie wiem ale obejrzyj sobie jego walkę choćby z Shieldsem W sumie to przecież ma wysokie osiągnięcia, poczytaj se w wikipedii Zmieniony przez - Puar w [...]

Chciałbym dodać 2-3 sesje na siłowni do tego planu treningowego, jeżeli to by było za dużo to z którego treningu zrezygnować żeby dodać siłownie. Poniedziałek -7 rano bieganie 40min-1godzina 19:30 trening techniczny w tym jeszcze po treningu drążek 3 serie po 16 (Tajski Boks) ( 1godz.15min) Wtorek-10 rano stacje lub cross fit (1godz.15min) [...]

poseł rutkowski do boksu, posłanka guzowska do mma, a kogo byscie wzieli z polityki?

Po prosze o ocene mojego planu treningowego. Staz na silowni - prawie dwa lata, dieta mam juz dawno ustalona i waha sie w przedziala 200/140/80-100 (W/B/T). Nie wiem w czym to mialoby pomoc, ale dodam tez, ze mam 19 lat 182 cm wzrostu wagi 72 kg (niestety ;/) Plan ogolnie wyglada tak: Pon - Klatka,Plecy (super serie) + Brzuch Wt - Boks + Sauna Sr [...]

Widzę że macie mnie za niezłego barbarzyńcę :-(%-) Przez podejście do zasad w mma? Jakbym był pijany to też nie wiem co bym zrobił różne rzeczy wtedy czasami przychodzą na myśl https://www.youtube.com/watch?v=64el7rj8naY ten to by ich poobalał Obejrzałem całość tego filmiku teraz. No nie wiem co bym zrobił jakby mnie tak szarpali Zmieniony [...]

Krzysztof Jotko (13-0, #4 w Rankingu PL) zasilił szeregi UFC i zadebiutuje w największej organizacji na gali UFC Fight Night 33, 7 grudnia w Australii. Jak podała stacja Orange Sport, rywalem podopiecznego trenera Oknińskiego będzie inny zawodnik z perfekcyjnym rekordem, również debiutant, Bruno Santos (MMA 13-0). (skałki)

tak czytam o Panu Januszu i o walkach polityków, stwierdzam, że jesteście poyebani %-) jeszcze trochę to spam dorówna inso jeśli mowa o Januszu w mma to dałbym mu Walusia na przetarcie, potem Pudzian i o pas z Bedofrem. Warunki ma, psychika dobra, jak już wspomnieliście TDD dobre, poddania nie działają, gaz tak samo. A ten Świątek to albo ćwiare [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 7.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. ser biały półtłusty, rodzynki, migdały 3. cyc indyczy, ryż brązowy, ogóry konserwowe w miodzie TRENING 4. płatki owsiane, musli, mleko, rodzynki, żurawina suszona [...]

A jak mma?

A po co Ci duży biceps? Tak jak wspominałem robię pompki więc klatę i triceps już mam wyrzeźbiony ... Chciałbym mieć biceps tak po prostu dla siebie moja sprawa :) Tak samo mogę cię zapytać po co ci włosy ? Podoba mi się jak ma się fajną wyrzeźbioną łapkę :) Do tego chce mieć więcej siły której nie mam. I wydaje mi się ,że biceps mi przy tym [...]

A jak mma? Zero mma odkąd przestałem o tym pisać w dzienniku. Główne powody kontuzje, ale i brak czasu na treningi. Myślę że jak wszystko sobie poukładam to kiedyś jeszcze wyskoczę na jakieś treningi, brakuje mi sparingów. Ostatnio to ledwo mam chwilę żeby dobry trening zrobić, przeważnie muszę zrezygnować z czegoś i uciąć sesję, dzisiaj np [...]

Bo ten HL mega jest, jeszcze mi sie nie znudził. Jest jakiś lepszy ogólny taki MMA a nie pojedynczego zawodnika? ;-)

Posiadam również bardzo fajne spodenki do grapplingu/bjj/MMA firmy Clinch Gear model Crossover II Vapor Shorts rozmiar 32, nowe, nigdy nie używane. Najtańsze spodenki Clinch Gear jakie znalazłem na allegro kosztują 145zł, ja oddam te za 115zł. [...]

Dokładnie. Po Hallmanie widać, że koleś nie jest tam przypadkowo. Dał dobrą walkę z doświadczonym zawodnikiem co i tak nie znaczy, że wyniesie go ponad przeciętność. Co do Jotki to koleżcy jeździli na seminarium do niego, a ja zostałem w domu (prawie 2 lata nie ćwiczę SW pod trenerami, tylko raz na jakiś czas porzucamy się z kolegami). Po [...]

według Was te wszystkie nowe gardy typu de la riva,pająk czy x garda mają jakiekolwiek zastosowanie w mma?

Forma toquinha -> http://extra.globo.com/esporte/mma/quase-irreconhecivel-toquinho-diminui-em-nova-categoria-10288954.html

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f18fcf07061344089a4e93843be32e94.jpg W sobotę 19 października 2013r. w CH EUROPA CENTRALNA w Gliwicach dojdzie do niecodziennego wydarzenia! Po raz pierwszy w Gliwicach Wielokrotny Mistrz Świata Strong Man, gwiazda Olimp team, obecnie zawodnik MMA - Mariusz "Pudzian" Pudzianowski, który przyjedzie na zaproszenie sklepu z [...]