Siemanko... Ja trenuje TKD od września. 7 lutego robie egzamin na 3 stopnie... 8 cup chce zrobic trener mi to zaproponował bo jak widzi "bardzo dobrze sobie radze" Jego słowa. trenuje 6 msc ale wczesniej trenowałem poltora roku karate za dzieciaka, 3 lata Ju-Jutsu i pol roku Krav-Mage. Trenuje wraz z TKD MMA. MMA ciagnie sie od 2 lat [...]
[...] ulicy" nie będę przytaczał bo nie wypada , ale na sali każdy może do Niego podbić i się sprawdzić jak ma taką ochotę. Na sekcję zaglądają różni ludzie, chłopaki od mma, kibole, dawniej panowie z Prewencji, koksy - akurat zarzutu że trener jest teoretyk a nie praktyk nikt dziwnym trafem nie podnosi. A tu przyszedł michał, lat 22 i [...]
Artek no jest kozakiem nie powiem Ale do MMA dostać sie to trzeba mieć, podstawy trenować coś wcześniej Z tym co on pod koniec walczył to też jest dobry , bo widziałem filmiki na YT, tylko że on jest bardziej KB.
jak komuś nic się nie stanie to to nie jest trenin Albo Ty trochę fantazjujesz,żeby swojemu stylowi JJ dać opinię o jego zayebistej skuteczności,albo masz złe podejście do treningu i naprawdę niestety tak uważasz,a to świadczy o tym,że za długo nie trenujesz,a jeśli te dwie wersje nie są prawidłowe,to Twój instruktor ma zryty beret.Trening ma być [...]
Jedna sprawa - OK on walczył narazie głównie z zawodnikami solidnymi, ale nie z czołówki i z czołówki niższych kategorii wagowych ALE! W ŻADNEJ walce nie było najmniejszego zagrożenia, że przegra, koleś dominował TOTALNIE, on ze zdecydowaną przewagą jest na pierwszym miejscu w historii UFC (i pewnie całego MMA) wśród gości którzy przyjęli [...]
Dokladnie. zawodnicy ktorych wymieniles nie sa w czolowce ale sa to fighterzy solidni i w zaden sposob nie mozna ich nazwac leszczami. Jakkolwiek bys pojmowal to slowo. Poza tym jezeli chcesz ogladac efektowne widowiska to przezuc sie na pro wrestlig. W MMA fighter ma byc skuteczny, i niekoniecznie musi byc widowiskowy. Machida jest skuteczny. To [...]
Ponad 8 lat minęło od ostatniej gali UFC, która odbyła się w kraju kwitnącej wiśni Japonii. Jednakże Dana White podczas konferencji prasowej po gali UFC 94, powiedział, że jest zainteresowany organizowaniem gal w Japonii. “Japoński rynek zawsze był dla mnie ważby. To bardzo dobre miejsce do robienia interesów, i prowadzenia organizacji. Zrobimy [...]
[...] zza pleców. Wie ktoś może coś o tym jak wpływa to ćwiczenie na skuteczność w k1? Czy warto wykonywać to ćwiczenie czy jest ono raczej popularniejsze wśród osób walczących w mma? Oraz ostatnie pytanie: gdzie można dostać takowy młot? Przeglądając strony w poszukiwaniu "młotu oburęcznego" w praktyce znalazłem jeden za ~500zł a drugi za jakieś [...]
Głównie chodziło mi o to, że na podobnym poziomi technicznym liczy sie wytrenowanie atletyczne a więc, siła, wytrzymałość, szybkość ale też masa. I muszą być okresy na budowanie każdej z tych cech, zakładam ze technika jest bez przerwy kształtowana. A siłą i masą mozna czasem nadrobić braki techniczne. I Mozne być mistrzem UFC wyglądajac jak Randy [...]
Witam chcialbym zaczac trenowac tylko wlasnie nie wiem co byscie polecali przy moim wzroscie czyli 195 waga 90 zastanawialem sie nad MMA ale czy to dobry pomysl??
Nie masz co czekać. Idź na trening, nikt odrazu dobry nie jest. MMA jest sportem ogólnorzwojowym, więc nie masz co martwić się, że robisz 3 pompki narazie. Trener napewno na początku nie będzie od Ciebie dużo wymagał. Idź na trening, napewno pierwsze treningi łatwe nie będą. (chodzi o zakwasy i zmęczenie) Ale później się wprawisz i będziesz [...]
Witam od zawsze byłem bardzo słaby kondycyjnie , siłowo już mniej ze względu na dosyć dużą masę , nie uprawiałem sportu , ani nic , więc moja kondycja jest strasznie słaba. Od jakiegoś czasu ( około 3 miesięcy) wziąłem się porządnie za siebie , co 2 ćwicze wszystkie partie mięśni , codziennie robie a6w (mam mały mięsień 40 latka) , staram się [...]
6 zabitych 43 rannych budynek płonie do tej pory Nie lalim się Najpierw mieliśmy pracę fizyczno-umysłową pt. układanie maty. Potem poprowadziłem rozgrzewkę - taką bjjotową z wysuwaniem bioder i upami. Karatecy uzupełnili rozciąganiem. Wuxia ze swoimi uczniami pokazali nam fragment swojej modliszki w tym kilka dziwnych ćwiczeń typu zderzanie [...]
B real dobrze napisał. MMA poszło ostro do przodu a wand stoii w miejscu i zmiana wagi nic tu nie da. przeciez on gabarytami ciala wcale nie odbiegał mocno od Jacksona czy lidella. Ma specyficzna stójke (dziurawa garde) i wystraczy dobra taktyka aby go pokonac. anderson zmiotlby go z powierzcni ziemi samymi rekoma w pierwszej rundzie.
[...] tylko w stójce i to jak bedzie walczył z dystansu." tu sie nie zgodze, a przynajmniej nie do konca. tak penn ma swietną obrone przed obaleniami, jedna z najelpszych w mma ale uwazam ze obalenia gsp > obrona przed obaleniami penna. gsp ma _najlepsze_ obalenia w mma, jesli kanadyjczyk zechce zejsc do parteru to zwyczajnie zamarkuje [...]
JKD - pozycja odwrócona
