mma

Różal kończ już karierę bo jesteś już tak porozbijany, że się rozsypujesz. Zimmerman chce teraz walczyć w MMA z Ugonohem.

Proszę bardzo. Źródło mmarocks. Obecny mistrz wagi ciężkiej Strikeforce Alistair Overeem w rozmowie z portalem MixFight.nl ustosunkował się do niedawnej wypowiedzi Dany White na temat obecności Holendra w pierwszej dziesiątce światowych rankingów wagi ciężkiej: Dana White powiedział ostatnio że nie powinieneś być w rankingu top 10 wagi ciężkiej, [...]

Jak wyglądał twój ostatni plan ? W jakie dni masz treningi MMA i jak intensywne ?

a jezeli chodzi o ten plan to jest dobrze ulozony ?? jesli np. bym nie chodzil na mma to cyz ten trening bylby dla mnie odpowiedni gdy skoncze ogolnorozwojowke?

3 dni na splita to trochę mało, dobrze jest zrobić nogi w osobny dzień. Zostań przy MMA a treningi na siłowni daj 2x w tygodniu po prostu.

jestem kompletnie zielony w temacie silowni wiec prosilbym o jak najprostsze wyjasnienie mi tego :D : -dlaczego nie moge wykonywac tego splitu , czy mma mi w tym jakos zawadza? -z tego co zauwazylem wiekszosc ludzi uklada splity 3 dniowe -czy ten split pod wzgledem cwiczen jest prawidlowo ulozony? Prosze o jak najprostsze wtlumaczenie :PP

kto tu coś bączył,że szczoszek wygra, i że nowa era moczydy w drodze,hehe? super Chris Weidman!! cieszę się z wyniku jak dziecko, a ty ziumol nie zatruj sie za bardzo wódką z tej okazji ;) A moja Rondzia miała miec ciężką walkę z wymagającą rywalką? Rouuuuseeeeyyyyyyyyyyyy all the way! Fedro damskiego MMA!! piękna demolka! kocham cię Ronda <3 %-) [...]

Walka wieczoru baaardzo fajna. Obydwaj udowodnili, że są mega kozakami. Pierwsze trzy rundy trochę jednostronne, ale i tak Machida pokazał w nich, że jest trzy razy lepszy od Spidera. Szkoda, że nie walczył wcześniej w 185, mógłby zakończyć panowanie rzekomo najlepszego zawodnika MMA. Weidman oprócz pewnych braków kondycyjnych nie pokazał w [...]

Liddell vs Overeem nastepny fight HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

1 runda HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

2 runda HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

po malej wymianie w stojce Busta laduje na glebe ale QJ znów nie chce być na macie i sedzia kaze wstac Bustamante HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Ricco na chwile wstał z gardy a Nogueira probowal atakowac (tu nowe okreslenie heeh) bicycles kickami :))))))))) to cxhyba takie wierzgajace kopy z gleby eheheheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

2 runda. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

koniec rundy 2 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Chuck vs Alistair HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

hehe luz to masz Soga HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

KONIECCCC CIEZKI KO!!!!!!! Mirko wali kop na głowe i zmiata Igora na mate!!!!!!!! 1 runda lekko ponad 1 minute!! ****a Cro Cop rzadzi!!!!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-08-10 11:00:47

yoshida jak zwykle w gi HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Yoshida coś juz mowi ze ma lekka kontuzje nogi HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/