Nigdzie sie w mieście i okolicy nie spotkałem z tematem treningów MMA , czy ktoś ma jakieś informacje na ten temat? jest jakiś klub o którym nie wiem ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-13 09:08:09
20 pazdziernik-walki odbeda sie w Cincinnati (stan Ohio) Spotkanie to ma ogladac 20.000tys.widzow co ma byc rekordem w MMA Rozpiska: Anderson Silva vs. Rich Franklin Tim Sylvia vs. Brandon Vera Eric Schafer vs. Stephan Bonnar Alan Belcher vs. Kalib Starnes Jason MacDonald vs. Yushin Okami Alvin Robinson vs. Jorge Gurgel Josh Burkman vs. [...]
Już za niedługo będzie można obejrzeć nowy film dokumentalny o zawodnikach i trenerach MMA. Występują m.in. Bas Rutten, Dan Henderson, Mario Sperry i wielu innych. Zapowiedzi wyglądają obiecująco. Polecam zajrzeć na stronkę: http://potentthemovie.com/
Witam, w imieniu naszego kolegi Renegata i za zgodą administracji, zamieszczam przygotowany przez Renegata konkurs dla działu Grappling. Nagrody zawdzięczacie również Renegatowi Czasu mamy niewiele, więc proponuję czytać, pracować i zgarniać Temat konkursu-Dogłębne przedstawienie dowolnie wybranego stylu chwytanego REGULAMIN 1)konkurs jest [...]
Siema! Od 5 lat chodzę na siłke do tego biegam i rozciągam się. Chce zacząc trenowac sporty walki. Sam nie wiem co wybrac Nie znam się na tym!Mam 180 cm waga 89 kg na klate cisne prawie 170 kg. Na co mam iśc ??? Myślalem o MMA lub jakimś boksie z kopnięciami a moze coś w parterze?
Witam.Interesuje mnie nastepujaca sprawa.Czy osoba z wrodzonymi zaburzeniami rownowagi moze trenowac jakis system zawieracy chwyty (np.zapasy,judo ,bjj,mma).Mam na mysli osobe ktorej te zaburzenia nie pozwalaja wykonywac cwiczen akrobatycznych np.roznego rodzaju salt,gwiazd czy nawet glupich przewrotow w przod i tyl.Czy da sie jakos wytrenowac [...]
Witam! Grupa (ok. 15 os.) znajomych poszukuje trenera mma/kick boxingu/muay thai. Treningi miałyby się odbywać w Dębicy (zapewniona hala) Co do ceny, można się dogadać. O więcej informacji proszę się zgłaszać pod: nr gg: 143141 email: [email protected] nr tel. 662542877
[...] TSE a pozniej TREC clen burexin(po clen burexin schudnalem z wagi 115kg do 105kg),ale widze ze oragnizm sie przyzwyczail do tych tabsow,wiec bo byscie mi poradzili?waze teraz 105kg x 196cm wzrostu.Zapisalem sie juz na mma i potrzebuje jakichs b.dobrych efektownych spalaczy i moze do tego l-karnitynke(co sadzicie?)??...prosze o odp.....Pozdrawiam
Od kilku miesiecy kolega( z inneggo miasta) mowi mi ze to jest wspanialy sport .... ogladajac filmiki sie tym zajaralem :D bic sie nie umiem wiec tkaie cos mi sie przyda .... i tu pytanie do was o namiary na klub MMa w Opolu czytalem na jakis plakatach ze jest u mnie cos takiego tylko gdzie ? z gory dzieki za odpowiedz
Wiec prosze o rade specjalisty co by proponowal na 1 cykl ,mma na celu zlapanie kilka kilo mieska dobrej jakosci nie chcial bym sie zlac , no i wlosy mi sie przezedzaja nie chcial bym byc lysy po cyklu ankieta 1.WIEK: 22 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:38-39 KLATA:nie da sie zmierzyc jakos 107-110 UDO:nie mam pojecia [...]
już miesiąc czwicze Siłownie , wczesniej czwiczyłem 6 lat karate shotokan i 4 lata MMA , niestety rok temu skreciłem sobie kostke i odechciało mi się czwiczyć ale teraz znów wróciłem i czwicze juz miech na mase, nie widac poki co efektow ale do kulturystki potrzeba pokory wiec staram sie ja miec. i wlasnie mam kluczowe pytanie jaką odżywke mam [...]
Cześć. Od razu na wstępie chciałbym powiedzieć że czytałem stare tematy lecz linki w nich wygasły. Trenuje MMA, i mam do was prośbę. Czy moglibyście zamieścić adres do strony bądź też jakieś zdjęcia/ rysunki przedstawiające różne obalenia. Tak żebym miał większą wiedzę, tzn. żebym mógł się pytać trenera o jakieś konkretne obalenie znając jego [...]
mam pytamnie,bo na tym forum jeden facet powiedział,ze na treningu siłowym powinno sie pic wode,ale np.przy boksie ,piłce noznej itp.odradzał,doradżcie,mma teraz trening na rowerku i na brzuszki wypijam na rowerku 2 litry ,a na brzuszki 1 litr,tylko,że właśnie mamm uczucie jakby zaraz mi brzuch sie rozleciał,czy to jest zdrowe?
Głosujemy, która organizacja ma najlepsze panienki w ringu!! Komentujcie i piszcie własne rankingi, wklejajcie zdjęcia innych laseczek z gal MMA (tylko i wyłącznie)! Ultimate Fighting Championship
Witam wszystkich , chciałbym abyście mi doradzili co mam zrobić a więc jestem studentem pierwszego roku AWF mój problem polega z tym że nie wiem jak najlepiej optymalnie dobrać ćwiczenia na siłownii jak narazie mój plan fizyczny wygląda tak plan: Poniedziałek Pływanie(1,5h), Lekkoatletyka(1,5h)-rano wieczorem - 1,5h Bjj (Brasilian Ju-Jitsu) [...]
Siema nie wiecie co się dzieje na francuskiej scenie K1 i MMA kiedy jakieś walki? I kto teraz jest dobry w tamtejszych rankingach chodzi mi szczególnie o francuzów pochodzenia marokańskiego lub algierskiego. Pozdrawiam i dzięki
Witam,chciałem tylko ogłosic ze treningi MMA w bielsku,są na hali GWARDII!!Naprawde polecam,byłem na treningu jest super!!Treningi sa w soboty i niedziele od godziny 18.00 . Polecam
[...] 3 razy w tygodniu po 3 godziny Odżywianie: odzywiam sie normalnie jem duzo chleba zupy i mieso kolacjii nie jadam Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mma zadnych alergi Stan zdrowia: nie mam zadnych chorob Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie i tyle zeby bylo oiwdac szybkie efekty w krutkim czasie [...]
wiem, że już trochę jest podobnych serwisów, ale zastanawiam się czy waszym zdaniem warto spróbować zrobić nowy serwis informacyjny o MMA i sztukach walki. Tu pytanie także do moderatorów, co sadzicie o tym, by był on mocno zintegrowany z sfd, zawierał posty (trochę przeredagowane) z forum. Nie jest to autoreklama, bo ani nie podaje adresu, nie [...]
witam, staz 2lata, kilka wczesniej kuracja na samych odzywkach bialkowych + kreatyna, dieta jest (tzn z jedzenia dostaraczam odpowiednia ilosc BTW z zapasem). 3 pazdziernika zaczalem cykl na prolongatum (dodam ze to oczywiscie pierwsza przygoda ze sterydami). pierwsze 3tygodnie 1 iniekcja w tygodniu a od 4tygodnia robie 2razy w tyg. jestem teraz [...]
RING GIRLS !!! :):):P
