[...] podjąć, nie zważając na opinie innych ludzi. Ja nie przewidują zejścia z testa, jestem w podobnej sytuacji, wiek może ciut młodszy, ale siłownia plus sw (teraz rekreacyjnie mma, wcześniej zawodniczo Karate Kyokushin) i wiem, że taka suplementacja jak Ci napisałem sprawdzi się dobrze, bo testowałem sam na sobie i byłem zadowolony:-)) Pozdrawiam [...]
2x mata w tygodniu tylko? Stanowczo za mało by się przygotować do zawodów. Masz 15 lat, trenuj jak najwięcej MMA, jak najwięcej sparingów i treningu szybkości oraz techniki.
http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Rockhold-8.jpg Luke Rockhold Instagram Luke Rockhold zaczyna odczuwać głód walki i wskazuje na możliwe opcje na kolejny pojedynek Po serii ciężkich porażek w Oktagonie, były mistrz wagi średniej Luke Rockhold odpuścił na pewien czas rywalizację, ale nie przeszedł jeszcze na emeryturę. Rockhold zostawił sobie [...]
[...] cykl redukcyjny, gdzie głównym składnikiem byłby właśnie thermo stim. I tu moje pytanie: Co dołożyć do tego? Witaminy, minerały, białko to raczej standardowo, ale może coś jeszcze? Dieta na redukcje będzie, aeroby też (treningi mma, bieganie, pływanie), oraz porządny trening na siłowni (raczej obwody). Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam!
Dobra dawać peopsy na ankiete - Pingwin 8 ban w Aikido - Za krówki Searme kopie obrotówki - Scorpion trenuje MMA na mamie i się nie przyznaje - Wuxia umi styl robaka - Tygrum kulturysta czasem masochista - Nastic jest fantastic..... NOT! moje propsy siebie dodać nie mogłem
[...] robic i 50 km w koncu to mistrzowie olimpijscy, i sa nimi tylko poprzez trening) dlaczego plywam, dlatego ze lubie byc na endorfinowym kopie przez caly czas, a przy okazji robie sobie miesnie rak, klatki piersowej, plecow, miesni ktore beda mi potrzebne do mma pozdrawiam, aha, jak maciejakies komentarze co do mojego treningu to piszcie smialo.
Potwierdzam ,Pudzian wysiadł kondycyjnie(technicznie tez przegrał) jak by było jak w UFC 3 rundy po 5 min to japoniec by wygrał.Było widać jak Mariusz w 2 rundzie trzymał się lin tylko po to żeby złapac oddech. Za 2 tyg bedzie masakra KO dla Silvi w 1 rundzie.I koniec marzeń o podboju MMA.
O czym wy piszecie?"Pudzian nie ma co szukać w mma". Dlaczego nie? Przecież jest to początkujący zawodnik który ma za sobą dopiero 2 walki. Równie dobrze można było tak powiedzieć po dwóch pierwszych walkach pro fighterów pokroju pana Emalienko. To,że Japoniec miał sporo szczęścia przy tych początkowych atakach Pudziana nie znaczy,że [...]
[...] zrobił, myślę że te złamane żebro mu prądu odjęło najbardziej. No i imo ludzie powinni się bardziej skupić na Mamedzie bo to on jak dla mnie jest przyszłością polskiego mma a nie pudzian... A doping miał kur** 10 razy słabszy chociaż czego się spodziewać po ludziach co w czasie ciakawej walk wychodzą żeby postać w kolejce kiełbaskę [...]
wygrał udało mu się, ale z Silvą będzie bardzo ciężko , a wielcy fachowcy z działu mma mówli ze z fedorem mógłby juz wychodzić spokojnie.... Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-05-08 15:35:12
Terminator, nie sylwia ani nie sylvy. Kuzwa Sylvia!!! Skąd się biorą Ci fani Pudziana. Ktoś tu chyba oglądał wczoraj powtórkę Pudziana z Najmanem. Pudzian z Timem? Jak on kuzwa ledwo co pokonał 3 ligowca. W drugiej rundzie niestety ale w najlepszym wypadku był remis i niestety ale low kicki Japończyka przesuwały Mariusza. Poczytajcie co piszą na [...]
DzikiJohny, sory stary ale to brednie są co Ty opowiadasz. Kto uważa Tima Sylvię za boga ? Może jeszcze gdzieś wyczytałeś, że Kawa-coś-tam to też mistrz MMA ? Poczytaj pudzanforum, a później krytykuj SFD.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka z regulacją do skosów, modlitewnikiem i maszyną do prostowaniu nóg w siadzie. Do tego oczywiście sztanga prosta, sztanga [...]
Problemem na 99% nie jest plan , tylko zbyt mala ilosc kalori.... Gdyby plan nawet byl lipny a bylbys na plusie kalorycznym to by ci poszla waga tak czy siak mieso albo fat , przy tej wadze troche do wbicia jeszcze masz.. trenujesz MMA dodatkowe spalanie . Doloz z 400 kalori i patrz co sie dzieje Zmieniony przez - ArturRossa w dniu 2014-01-10 [...]
https://i.imgur.com/q4SEeYz.jpg Bellator MMA Paul Daley vs. Andrey Koreshkov na gali Bellator 279 Starcie półśrednich w karcie majowej gali. Tuż po swojej ostatniej wygranej Andrey Koreshkov (25-4) wyraził chęć podjęcia walki z Paulem Daleyem (43-18-2) w jego ostatnim występie w karierze, który będzie miał miejsce podczas majowej gali w Londynie. [...]
Jednak Kimbo już zalicza się do czołówki zawodników MMA. Jak sam mówi: wybrał karierę Mixed martial arts, ponieważ są tam pojedynki o wiele bliższe walce ulicznej, może się on tam sprawdzić. Jak potoczy się jego kariera mimo, tak zaawansowanego wieku, zobaczymy. Ja czekam tylko jak zmierzy się Bob Sapem lub Chuck Liddellem. aaaa nie wierze Gdzie [...]
[...] Po prostu, chociaż Danuty z ufc nie lubię, to zgadzam się z tym co tam teraz robią - promują fighterów z umiejętnościami a nie robią medialny show dookoła kolesi którzy dostali się do mma tylnymi drzwiami, a wcześniej pracowali jako ochroniarz w branży porno. Mam nadzieję że niejaki Brett Rogers spuści Kimbo w******l i się skończy babci sranie.
ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika
