http://www.dailymotion.com/visited/search/freestyle%2Bwrestling/video/x13afd_clip-de-lutte-wrestling-world swietny klip o tematyce zapasniczej(kilka akcji z zastosowania zapasów w MMA pod koniec) http://www.dailymotion.com/visited/search/freestyle%2Bwrestling/video/xw7ib_dagestan - walka old-boyów(panowie jak na ten wiek dają radę )
Nic już nie napiszę, wszystko masz na mojej stronie. Zacznij czytać: http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html PO PIERWSZE NIE TRENUJ KLATY 3X W TYGODNIU. PO DRUGIE NIE TRENUJ KLATY NA KAŻDYM TRENINGU. PO TRZECIE NIE TRENUJ KLATY TYLKO 1 ĆWICZENIEM. PO CZWARTE: IM WIĘCEJ ROBISZ NA KLATĘ, TYM BARDZIEJ POGŁĘBIASZ DYSPROPORCJE W SYLWETCE. ZACZNIJ [...]
Plan bez sensu. Zmień proporcje (BARKI VS NOGI??? BICEPS??????), wydłuż serie. Polecam jak znalazł: http://klub.chip.pl/mma/podstawy_tr_silowy.html#25 (przeładowanie, dublowanie) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-02 14:48:24
Obejrzalem filmiki pokazujace skutecznosc kapo w walce i zastanawiam sie dlaczego typ z drugiego filmiku startuje jako MMA Poznan (sekcja BJJ dawniej MJJ, kravmaga itd ) a nie Capo cos tam, a przy okazji moze opowiesz o kolejnej walce tego orła . A pierwszy film super kapoerowe zakonczenie tylko powiedz mi jak wy nazywacie balache bo domyslam sie [...]
raz natknolem sie na IFLa na mma-tv, puscili pare gal jedna za druga. Trza przyznac ze milo sie ogladalo, akurat team Basa wtedy nie walczyl wiec razem z Quadrosem komentowali walki.Fajnie bylo zobaczyc m.in. jak Renzo dusil Mileticha hlehle :_)
[...] *Lutter was originally 187, and came back at 186.5 in his second attempt. **Martin was originally 187, but came back and made the contracted weight in his second attempt. zrodlo: www.ufc.com PS. Na stronie mma-tv pod odliczaniem czasu wrzucili cos takiego: "(countdown may be wrong)" Zmieniony przez - tsnm w dniu 2007-02-03 18:20:06
To Inoki, walczyl z Muhammadem Ali na zasadach mma ale one jakies dziwne byly. Chyba go nie trafil, a jak trafil to nie mocno bo ten koles sie usmiecha :D
Qaziu - tluszcz z miesa czyli jakiego ? olej lniany nie mma dojscia do dobrego i taniego, orzechy za drogie. Wiec jesli tluszcze to glownie z jajek i oliwy, jak obetne ww to mniej bialka roslinnego bedzie i wtedy dam jajka i bedzie git. hmm po treningu carbo z bialkiem i potem platki owsiane z kurakiem ale chyba zmienie je na kasze gryczana. 2 [...]
Za chvja góra nie wiem który to ty Ale jak mówisz że chodzisz na MMA to na bank razem trenujemy. Edit: 2 kolegów urzęduje na forum od nas z klubu(oprócz ciebie). Drugi ma nicka UX. Edit 2: Już chyba wiem który to ty(zobaczyłem fotki w teście). Jeśli dobrze czaje to chodzisz do młodszej grupy ?? Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2007-02-04 [...]
pinec O tym nie wiedzialem, znam Travisa raczej od strony jego kariery w MMA. Poza tym ta balacha z dosiadu... Ogladalem to pare razy i dalej nie wiem, co tam sie stao. IMO popelnil blad przestajac katowac Silve z dosiadu. Nie przemawia do mnie ten gosc. A co do czerni Andersona - z tego co wiem, w przeciwienstwie do tego drugiego Silvy, nie jest [...]
Jodan- właściwie zgadzam się ze wszystkim poza tym "psychicznym urazem" - nic na to nie wskazuje poza tamtym wywiadem. Przeszedł do UFC, bo dostał masę kasy. 2.4 MLN dolarów za 5 walk ! Chyba, że masz przeczucie albo inne informacje ? Na pewno CC przed Fedorem czuje ogromny respekt. Chce z nim walczyć w pełni sił, dlatego nie zgodził się [...]
[...] ale jak slysze takie rzeczy to mnie oslabia po prostu (np. Aerts takimi tekstami rzucal). Przeciez to jest bezczelnosc wrecz, wobec ludzi ktorzy musza wyzyc za dolara dziennie albo i jeszcze mniej. Ja wiem, ze zawodnikom mma/k-1 daleko pod wzgledem gaz do aktorow np. ale gadanie, ze musza rodzine wyzywic w ich sytuacji jest po prostu smieszne.
[...] tekstow "o wyzywieniu rodziny", to wole, zeby po prostu powiedzieli, ze robia to dla pieniedzy, a nie pieprzyli jakies banialuki. Tak to moze mowic polski zawodnik mma, a nie gosc, ktory w przez cala kariere dorobil sie juz kilkuzerowej liczby na koncie. Co do autorytetow, to ja o komentatorach nic nie wspominalem i na pewno na opinii [...]
nie zdązyłem edytować: Marian, nie istnieje coś takiego jak zbiorowa psychika? a morale zespołu? trener musi być psychologiem. jak Lozano, jak Beenhakker. to przeświadczenie o tym, że wszystko to fizyczność i trening ciała to kamień u nogi polskiej szkoły trenerki, która została 20 lat w tyle za nowoczesnymi nurtami na zachodzie. nawet zawodnicy [...]
rewanz Mirco vs Fedor to chyba najbardziej wyczekiwana walka w historii mma. przynajmniej przeze mnie. jak Cro-Cop wroci walczyc z Fedorem to znaczy ze ma jaja jak kokosy. zobaczymy jak to bedzie
UFC 67 Las Vegas 3 luty 2007 Rospiska
