Cześć. Od dłuższego czasu zastanawiam się co mógłbym trenować (i gdzie, Jestem z Katowic). Mam 16 lat i 175 cm wzrostu (nie jestem bardzo silny (nie mam kaloryfera itd :P )). Nie wchodzi w grę Judo. Chciałbym iść na mma, ale obawiam się ze tam są same koxy :D Prosze o pomoc ! i z gory dzieki Zmieniony przez - szaders w dniu 2011-03-11 16:17:52
[...] torrentów , czy plików na rapidzie itp po danej gali.. tu masz K1 z 2009 http://www.taringa.net/posts/deportes/2191620/It_s-Showtime-_8_feb_2009_-kick-boxing.html a tu mma z 2010 (ale tu bez rejestracji ani rusz ) http://www.bestmmatorrents.com/details/7190/It's.Showtime.Milan.2010.4.fights.torrent Im federacja mniej popularna - tym [...]
fedor vs hendo hehehe, zalezy w jakiej wadze stawialbym na hendersona:kowadlo w lapie(prawy sierp),swietne zapasy pod!mma!(wejscia w nogi, obalenia z klinczu,swietna walka w klinczu,brudny boks,jest dobry w parterze,dobry gnp hendo jest bardzo niewygodnym przeciwnikiem dla fedora ale i tak wielcy fani fedora maja inne zdanie i dalej slepo wierza [...]
[...] odzywka ;) waże 80kg. Przy takiej wadze takie dawkowanie jest odpowiednie?: Dni treningowe: 4 na czczo z rana 30 minut przed sniadaniem i 4 po treningu Dni nietreningowe: 4 na czczo z rana 30 minut przed treningiem treningi silowe mam 5 razy w tyg, 4 silownia i 1 mma, zalezy mi na rzezbie poniewaz mase juz mam odpowiednia. czekam na odp .;)
nie wiem czemu to sie tak przedluza, Pudzian jest wielki nie moge sie doczekac jego kolejnego pojedynku mam nadzieje, ze trenowal ostro i rozniesie w pyl kolejnego przeciwnika dobrze zeby to byl ktos dobry Pudzian musi isc do przodu i wspinac sie na szczyt ! nie chce ogladac samych tlusciochow chce zeby Pudzian byl uznany na calym swiecie jako [...]
No oglądając ten filmik miałem wrażenie że już go widziałem :) Chamakolej fakt z tego co ktoś już tutaj napisał jego przeciwnik to faworyt tego turnieju , ale to jest MMA i tutaj wszystko jest możliwe !
Racja, jednak 4 kg mniej smalcu a tyle samo więcej mięśni na bank wyszłoby na plus. Wiadomo samo mięcho to gówniane rozwiązanie, bo to obciążenie spore dla organizmu. Chociaż są zawodnicy którzy mają kupę mięcha i kondycyjnie dają radę chociażby Władek, Grant a z MMA Lesnar. Może Solis nie ma czasu na bawienie się w rekompozycje, przecież to [...]
[...] ktora gowno pomagala (70zl), wiec bylem zmuszony kupic anmial flexa (120zl jakos, ktory rzeczywiscie zmniejszyl bol stawow. Trenowalem 5 razy w tyg. 4 x silownia i 1 x mma jako ponowne przyzwyczajenie organizmu do tego typu wysilku fizycznego, po 6 mies. typowego treningu kulturystycznego. Dzien po treningach mma oraz tricepsow mialem [...]
Bardzo dziękuje Panie Piotrze za wszelkie rady opinie i szczere odpowiedzi. Sam mam trochę mieszane uczucia co do tego cyklu z massacrą, ale szacunku do Pana zaufam Twojemu ogromnemu doświadczeniu i zdecyduje się chyba na co takiego: Massacra TCM Whey protein complex prolong BCAA Carbonox Przepraszam za moje nie zdecydowanie ale proszę jeszcze o [...]
[...] między Danem a Daną się skończyło. White w ramach prezentu pożegnalnego zbanował w ufc firmę Hendersona. W sumie zażądanie za samo podpisanie kontraktu miliona dolarów bonusu to jak na standardy w mma „lekka” przesada. A jak wiadomo Henderson nie przyciągał zbytnio publiki. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-03-10 16:22:40
Ten nokaut na gifie to na Bispingu nie? bede to ogladal codziennie - nie ma nic piekniejszego od Angola dotajacego cepa prosto w zuchwę Henderson to jeden z moich ulubionych zawodnikow, jedna z najwiekszych legend MMA, te rzuty z klinczu i petarda w łapie, az sie dziwie jak mu Palhares mogl zrobic slama W ogole to czemu Hendo wylecial z UFC ? [...]
Ja sie z Enedikalem zgadzam w 100% Fedor juz mial 2x kubel zimnej wody na swoj leb, a zwlaszcza ostatni kubel w postaci Wielkiej Stopy powinien mu uswiadomic, ze sie zatrzymal 5 lat temu i pora zrozumiec, ze MMA sie zmienilo. Na Fedora, to LHW to za duzo... on powinien do MH zejsc. Goscie, ktorzy naprawde swietnie wygladaja potrafia zrzucac 10 [...]
Pamiętam jak czytałem wywiad z Drwalem w jakiejś gazecie, w którym mówił, że planuje zamieszkać na stałe w USA, krytykował polski rynek MMA i ubolewał nad fighterami, którzy muszą trenować w PL. Teraz sam wrócił do korzeni...
SIĘ MACIE... JESTEM FANEM MMA I CHCIAŁBYM ZACZĄĆ TRENING W AUTORSKIM KLUBIE ALE NIE MAM POJĘCIA CZY JAKIKOLWIEK KLUB M.M.A. ISTNIEJE W OKOLICACH LEGNICY. PROSIŁ BYL O NAMIAR ... POZDRO DLA WSZYSTKICH KOCHAJĄCYCH TOM SZTUKĘ WALKI..
[...] że coś większego jeszcze pokaże. Nie wiem czy to wina promotorów, czy samego Nastuli. Aha, a gdy czytam na innych portalach komentarze typu: Paweł to dla mnie nadal czołówka mma w Polsce, amoże nawet i w Europie to -> I jeszcze jedną, chciałbym aby w końcu skończyło się to rozpamiętywanie, że Paweł walczył na początku z trudnymi przeciwnikami [...]
Witam:) Chcialbym prosic kogos o pomoc z ulozeniu treningu na sile na 2 dni, szukalem podobnych tematow ale nie znalazlem nic ciekawego... do tego trenuje mma i bjj codziennie dlatego czestotliwosc silowni bedzie taka mala... dzieki za pomoc :)
Nejt Dyjaz upalony, Ali jak świnia dzika skokszony, SPAM będzie całkiem popyerdolony
