mma

[...] d dochodzilem do siebie hehehe:) ale zalalo mnie niesamowicie:P a przed hiitem zrobilem waidera:) samopoczucie ok od jutra zwiekszam dawke 3x2 bo ledwo co go czuje:) jutro mma wiec moze znowu wezme xploda bo jest tyle sil ze masakra a na dodatek takie zapocenie ze hoho;p samopoczucie z dnia na dzien coraz lepsze 1-2 cm w pasie poszly? nie wiem [...]

wiiiitam :) dzisiaj juz wlasnie po mma:) oj trening ciezki byl ciezki czuje chyba kaazdy miesien i nadal sie poce;p do diety zjadlem dzis kefirek dla odmiany;p odczucia co do scorcha dawka 3x2 bardzo dobrze wiekszych odczuc oprocz pocenia sie nie ma jakies zdjecia sprobuje wyslac w piatek/sobote pozdrawiam:) w pasie poszlo 2-3cm

a ja korewa zdrowy jak kon nic nie boli :D jutro bym zagral ale ide na siatke loic, jednak siatka to jest to !! laaaaaaaa mma korwa a dzis wieczor w zielonym pokoju mada faka wlasnie wrocilem ze spowiedzi, jestem czysty

[...] i ogólnie wigor JDS-a zrobiły swoje. Zabrakło cardio = stanie jak kołek = zero presji = ideał dla JDS-a. Póki miał cardio nie było źle, ale wiek robi swoje. Zawodnikiem mma jest na pewno bardziej przekrojowym i lepszym niż kiedyś, ale jest po prostu stary i ciała nie oszukasz. Silny w chvj, szczena mocna, ale wolny i niezbyt dobre cardio. [...]

A zgadza się, podwójna garda to nie na mma, zapomniałem się :-) Mimo wszystko w stójce miałby z nim większe problemy przy mniejszej masie reema, jakby katował stójkę od tej walki.

Werdum jest dwukrotnym mistrzem ADCC, więc chyba logiczne, że nie "demonizujemy" tylko mamy solidne fakty na to że jest w parterze świetny. A nie że Fedora poddał... A rękawice i solidne owijanie i usztywniania nadgarstka w MMA są po to geniusze by sobie w każdej walce rąk nie łamali. One chronią przede wszystkim uderzającego, nie uderzanego. Aha [...]

Acha i chodzi mi o stójkę jako boks.Wiadomo,że w MMA często opuszcza się ręce by nie dać się obalić itd.

Mam napisane. Pomysł mam taki,że wrzucę dokładnie z filmami,styl robi walke dlaczego co i jak.Może będzie też o MMA,ale następna częsć. Dobre kończę spam. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2013-05-30 12:13:52

Oj tam nie przesadzajcie z tymi zapasami. Podobnie jak z boksem, który już przerabialiśmy kilka stron wyżej. Zapasy typowo pod MMA, gdyby teraz przyszło Cainowi walczyć w zapasach z czołówką tego sportu to by strasznie odstawał.

[...] ale np. fox działał trochę lepiej kumpel teraz leciał propa z masterem i od kiedy wrzucił mastera siła poszła w górę, zeszła delikatnie retencja i agresja na plus (trenuje mma). Dawka 100 e2d, twierdzi, że jakoś specjalnie mocno to tego nie czuł, ale z pewnością jest tam co powinno być :). Niepochlebne opinie słyszałem o ich oralach i npp/trenie

Wszyscy zawodnicy MMA trenują parter ,stójkę i obalenia -walka kończy się albo w stójce albo w parterze i sęk w tym aby w której z tych płaszczyzn być lepszym od oponenta ,podczas takiego treningu jak opisałeś musisz jednocześnie poradzić sobie z trzema aspektami walki ,a pewnie jak wiesz opanowanie każdego z nich nie jest prostą sprawą -musisz [...]

klok ma racje :) kazdy kiedys zaczynal od 1 dyscypliny a pozniej dokladal w miare mozliwosci i czasu nowe i tak powstalo MMA :) Na treningach dobrze jest łączyc stojke i parter jednoczesnie to dobrze przygotuje do walki na ringu. Gorszym rozwiazaniem jest odzielne trenowanie na osobnym treningu stojki / parteru. Trzeba to łączyc by stac sie [...]

Tomek Drwal w jednym z wywiadów mówił że w Polsce robił błąd że np stójke i parter ćwiczy się osobno. W stanach ćwiczy na każdym treningu mma a nie np tylko stójke

Dobrze jest łączyć ,jak się ma co łączyć -przychodzi na trening młody człowiek z zamiarem trenowania MMA ,dostaje dawkę stójka ,parter ,obalenia co jest łatwiej opanować ? wszystko na raz ,czy najpierw jedno póżniej dokładać kolejne ?.Masz do zapamiętania i zrobienia techniki z parteru ,stójki i do tego obalenia na jednym treningu -ja sobie tego [...]

Ktoś z was trenuje MMA takim systemem ?

Ja, nigdy nic nie trenowałem, zacząłem od MMA skupiając się na zajmowaniu pozycji, łykając po trochu ciosów i kończeń parterowych.

Fankey ,tak pomyślałem,w sumie czas pokaże zawodnicy której z koncepji lepiej będą radzili sobie w MMA -pozdrawiam

Jeśli chodzi o JJ noto każda dzwignia może się kiedyś przydać ^^ Ale w pewnym sensie masz racje bo ja w walkach MMA nie widze jakiś skomplikowanych dzwigni tylko te najprostrze... Balachy, anakondy nieraz krawaty itp. itp. =]

bokser7393 lubię Gołotę, ale Adamka też. Sosnowskiemu również będę gorąco kibicować. Ogólnie kibicuję naszym za wyjątkiem jednego zawodnika MMA, który już czuje się wielką gwiazdą a nic w tym sporcie jeszcze nie osiągnął(chodzi oczywiście o M.P). Cezi to nie jest tak, że nie daję szans Tomkowi, ale po prostu w roli faworyta stawiam Arreolę i Haye [...]

Ide w kime ogolnie gala slaba oprocz walki dziewczyn było all co w MMA piekne obalenia walka w parterze G&P proby konczenia przez subsmission i KO oraz krew i opuchnieta gęba