mma

Wróciłem z wybrzeża i móię sobie, "a c*** tam obejże to VS" no i powiem wam, że gali z taką ilościa porządnego mma bez gierek logicznych w klatce dawno nie widziałem: CERRONE vs. OLIVEIRA: dobra walka ze strony Cowboya, w WEC dawał solidne walki chociaż czasem miał tendencje do ich przesypiania, tu kontrolował młodego Oliveire cały czas, [...]

[...] chyba zawsze dawał świetne walki, a w tej wyglądał po prostu znakomicie. Szkoda, że odchodzi, wielka szkoda bo dopiero niedawno doceniłem go jako zawodnika. I ktoś pisał na mma skałki, że to tylko solidny średniak jednak ja uważam, że jest on gdzieś pod koniec czołówki w WW. Henderson wyglądał jak tornado, burza, huragan. Dużo osób stawiało bez [...]

Co do tych 2 walk turniejowych to moje typy: bigfoot i barnett... Walka bigfoot vs cormier - bigfoot ma zdecydowaną przewagę nad Cormierem pod względem warunków fizycznych (16cm wzrostu, +10kg wagi i aż 25cm zasięgu!) to ogromna przewaga i zawodnik tej klasy nie może tego nie wykorzystać a Cormier mimo, że trenuję w AKA z Velasquezem nie jest w [...]

Ja już rozumiem,że wiele osób uważa,te etykiety za zbyt nakrywające... Dlatego nie ma innej opcji jak napisać Style Bokserów nr. 3... Cezi,a przecież Pacquaio jest swarmerem,więc dlaczego mówisz,że Floyd by zebrał od niego lanie? Floyd to kontrbokser,przynajmniej tak mi się wydaje. Więc tak...Marquez i Floyd,to są innej krwi [...]

15 Października kolejna walka, ciekawe z jakim bumem teraz będzie się klepał mimo wszystko coś tam namiesza, ale wiek i kondycja ?? zamiast MMA mógł boksować, to może dziś walczył by naprawdę z porządnymi przeciwnikami HW... ja lubię kimbo i życzę mu sukcesów

W dni kiedy jest siłownia: 1posiłek:śniadanie 100g płatków owsianych 125g tw.półtłustego 400ml mleka 2%tł 30ml oliwy z oliwek Do smaku:kakao/ew miód którego nie wliczam. 2posiłek:w szkole 250g twarogu półtłustego 100g makaronu durum 15ml oliwy z oliwek +warzywa +przyprawy 3posiłek przed treningowy 200g kuraka 150g ryżu [...]

Prosze o pomoc przy doborze niektorych cwiczen i ocene plany ktory bede stosował 2-3x w tyg i do tego 2-3x w tyg mma. NOGI: -Wypychanie nóg na suwnicy -łydki (przód ,tył) PLECY: -Podciąganie na drążku KLATA: -Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w dół(dla mnie najlepsze ćwiczenie) BARKI: -Popmki w staniu na rękach (głową w dół) BICEPS: [...]

[...] i ewentualne korekty :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/drazek/porecze/ab roller slide Dieta: 10 wskazowek, powoli zaczynam obliczac [...]

1posiłek B:49,075 W:82,675 T:47,305 2posiłek:250g tw .półtłustego +100g makaronu durum +10ml oliwy z oliwek B:53,3 W:88,15 T:20,86 3posiłek: B:53,05 W:118,35 t:22,42 4POSIŁEK:PO TRENINGU SIŁOWYM B:49,80 w:78,9 T:16,60 5posiłek :nie mam pojęcia co tu dać. W dni kiedy mam MMA tak samo to wygląda tylko nie ma 4 posiłku dlatego pytam o odżywkę.Możesz [...]

Witam s.m.p.a robię sobie wakacyjną przerwę ,jednak od 30 wrze chce ruszyć z dietą 5/7 ,dwa dni odbitki(weekend jednak wtedy będę również starał się odżywiać zdrowo 5-6posiłków. W dni kiedy jest siłownia:wto/czw 1 posiłek:śniadanie 100g płatków owsianych 125g twarogu 30ml oliwy z oliwek 400ml mleka +(poprawa smaku miód/kakao puchatek :D,jednak nie [...]

Siemasz w Mongkom też trenują dziewczyny i jeżdżą na zawody a jeśli chodzi o grupy to są początkująca średnio-zaawansowana i zaawansowana-zawodnicza a od września ma być MMA z odrębnym trenerem

[...] pozycje i tłucze przeciwnika(kulać to się można z kimś kto jest lepszy w parterze niż Ty a na ulicy mało takich)jak powalczysz z zapaśnikiem/judoką/bjjowcem w formule mma to zobaczysz że po rzucie on zawsze będzie na górze i mit kulania na ulicy upadnie 2.Masa jest ważna ale jak gość jest bez pojęcia o walce to jest bezużyteczna (pójdź do [...]

[...] creed 2,fight night4,fight night champion,bulletstorm,Fifa 11,batman arkham asylum,Need for speed shift,UFC undisputed 2010,Battlefield bad company 2,Red dead redemption, Ea mma,Castlevania LOS,Gta 4, Alan Wake) Xbox był używany sporadycznie w sobote i niedziele ze względu na szkołę, moim zdaniem stan xboxa jest idealny cicho pracuje i nie miał [...]

1.Po 2-3 latach i wielu latach judo powinnaś sobie poradzić 2.Bardzo dobrze że masz instynkt ucieczki/unikania walki bo samoobrona to ostateczność 3.W gracie jj bardziej podkreśla się wagę uderzeń z pozycji (dosiadu, bocznej, kesa gatame) niż w bjj wiec pod samoobronę warto podpatrzeć może gjj, tj kiedy dochodzą uderzenia do parteru 4.Jak byś [...]

Siła ma bardzo duże znaczenia w walkach. Ludzie patrzą na takiego pudziana który daje d**y i myślą sobie że im ktoś jest silniejszy tym gorzej się nawala. Gość który od małego ma przewagę włókien szybko-kurczliwych a takim z pewnością jest Fedor po utracie części umięśnienia traci nie tylko siłę ale i dynamikę. On dużo walk wygrywał nie tylko [...]

A ja postawię po 150zł na obu... Tak mam problemy z matmą... Pomożemy Ci Przy kursie 1,16 i 5,00: - w przypadku wygranej Vitalija masz 174zł (150x1,16), - w przypadku wygranej Tomka masz 750zł (150x5,00) - w przypadku remisu masz 0zł. Zatem, gdybyś postawił na Adamka 126zł, to przytakich kursach masz: - w przypadku wygranej Vitalija masz 174zł [...]

No jak Predator trochę. Ej Helssing ty w ogóle oglądasz MMA? Zbnaczy pytam z ciekawości tylko tu nie ma żadnej ukrytej treści http://www.youtube.com/watch?v=ddmB0T7pWI4&feature=channel_video_title Od 3.05 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-14 23:24:32

Według Ciebie zysk 24 zł (przy dużym prawdopodobieństwie wygranej Vitka) jest opłacalny przy jednoczesnej stracie 150 zł postawionych na Tomka? Dlatego MMA radził postawić mniejszą kwotę na Tomka. Piszesz takie głupoty bo chcesz po prostu nabić posta. Czy masz problemy z matmą? Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-08-14 20:38:50

[...] on jest naprawde dobry technicznie nieraz go porzadnie doscisne, tym bardziej połaczenie dobrej techniki z siła. BOKS boks - No chyba jednak boks sie rózni od MMA i walka w mma w samej stójce inaczej wyglada jak bokserska. To co napisałem to moja opinia, niechce sie z nikim kłócić itd, moge sie mylic , głównie korzystam z swojego doswiadczenia i [...]

Sebo272 Widzisz nie liczy sie staż tylko poziom wytrenowania, twój jest niewielki, świadcza o tym twoje wyniki siłowe. Teraz trafiłes heheh widzisz ja miałem taka sama chorobe, i dzieki temu że byłem u konkretnego specjalisty który mi powiedział żeby wykonywał ćwiczenia na Nogi - bez obciazenia dzisiaj jade z przysiadem z konkretnym ciezarem [...]