mma

[...] Z tymi przyrzadami wykonuj dynamiczne cwiczenia. Jest pelno tematow o tym. U mnie w klubie notorycznie przychodzi ktos napakowany i ta sila w mma nic mu nie daje. Trudno przebudowac oragnizm. Radze zaczac biegac i poczytac ten link http://www.fight24.pl/trening-pod-sporty-walki-kompendium/#more-9639 a szegolnie [...]

no to gratuluję i życzę powodzenia , jednak do kwietnia jeszcze sporo czasu , spokojnie buduj siłę pod MMA więc zmian specjalnych nie musisz wprowadzać . 3 x w tygodniu MMA i 2 x w tygodniu siłownia .

pojęcie na temat żywienia mam ;) Ogólne zarysy, ale mówia, że jak mma to nie masa, ale to musi być mit. Wszystko zależy od jedzenia.;) Nie przy wzroście 180cm ważę 75-77kg szczypior nie jestem, ale wiadomo każdy wyglądać chce dobrze. Z tym, że raczej zdecydowanie większą pewność doda mi mma niż siłownia raczej. Bo dobry zawodnik pokona kolesia [...]

...nadal mam małą pewność siebie i zastanawiam sie czy zapisując się na mma zwiększe ją? Tylko najgorsze są te spadki masy pod mma... Na czy Ci bardziej zależy, na zwiększeniu pewności siebie czy na zachowaniu masy

Sam ćwiczę MMA i uczęszczam na siłownie. Na siłowni jak najbardziej trening siłowo-szybkościowy. Masa nie przeszkadza w ćwiczeniu takiego sportu jak MMA, bo jak jesteś w tym dobry, to nie ważne czy ważysz te 5kg więcej czy mniej, ale zwiekszając swoją mase, zmniejszasz swoją szybkość poruszania i zadawanych ciosów..

8x8 - jakos retencja mnie nie lapie nawet na oxy. Wiem ze trening na silce i mma to rozne rzeczy, latami trenowalem ts i troche startow mialem, teraz i mma i silka od lat i naprawde nie zalewam sie itp. To wszystko kwestia wiedzy, znajomosci organizmu i podejscia. Chyba nie myslisz ze oxy bylo by brane np 100,150,150 itp, takimi schematami to [...]

Ci co mówią żeby nie brać saa w mma nie wiedzą chyba o czym mówią ;) to kto pisze że nie bierze się saa w mma

[...] omy na tydzien to nabiore wody bo estro podskoczy i to sie tyczy w mniejszym lub wiekszym stopniu KAZDEGO. Nie widzialem zeby jakakolwiek konkretna osoba polecala antka pod mma wiec sory ale jestes niewiarygodny dla mnie dopuki nie udowodnisz w jakis sposob ze takie postepowanie ma sens. chyba ze nie chcesz sie dzielic swoja inteligencja, [...]

No zgadza się mleqs ostatnio mój dziadek skomentował mma "eee to nie jest sport" I też raczej jest zwolennikiem Boksu , za to nad ojcem już co nieco popracowałem i trochę ogląda mma chociażby takie ksw :P

[...] podobało mi się te kilka zdań wypowiedzianych bodajże przez Przemka Saletę. Może ktoś kto oglądał ten program a się do końca nie zna na temacie nie będzie mówił że co tam bić się w mma może każdy. (nie kieruję tego do kogoś z forum bo wiem że jak tu się ktoś wypowiada na jakiś temat to wie co się w owym temacie dzieje, mówię ogólnie)

Dowiedz się jak tam jest ,idź na trening . W stujce po 3 miesiącach nie za wiele potrafisz ,ale zawsze coś . Chociaż ja na twoim miejscu bym chodził jeszcze z rok na KB i potem jak MMA się rozkreci to tam pójść ,po prawie 1,5 roku będziesz miał stujke opanowaną mniej więcej i na MMA skupisz się na parterze.

chyba jednak zostane przy kick boxingu... poświęcę się mu ;) tak jak mówisz vexen dopiero jak opanuje dobrze stójkę to wybiore się na mma ;) na kb mam zamiar chodzić jeszcze 3.5 roku dopiero pózniej zapiszę się na mma :) w wieku 21 lat . Nie za późno będzie ?

Polski Związek Amatorskiego MMA prezentuje dwie walki zawodowe przygotowane na ich kolejną imprezę (Mistrzostwa Polski Zachodniej Amatorskiego MMA w Barlinku – 27 marca 2010 roku!) : -68 kg.: Artur Śmigasiewicz (Boran Barlinek) vs. Łukasz Korczyński (Pretorian Gorzów Wielkopolski) -84 kg.: Marcin Kłopotowski (Masakra Team) vs. Marcin [...]

jesli chodzi o MMA to nie ma, ale juz np. PZKB moze robic wyrywkowe kontrole, boks wiadomo sport olimpijski i sa kontrole... MMA nie ma :)

Ja zrobiłbym to tak: Poniedziałek - K-1 Wtorek - MMA Środa - Grappling Czwartek - MMA Piątek - siłownia Sobota - np. interwały Niedziela - nic

bokser niema szans w mma, tak samo jak zawodnik mma w boksie, inne sporty.

O ile się nie mylę, to zawodnik MMA Connor McGregor walczył niedawno z jakimś świetnym bokserem i przegrał po dość równej walce. Tak, że bez przesady.Pozwól, że trochę sprostuję - walczył dwa i pół roku temu, był to Mayweather i walka nie był równa - ze względu na czas reklamowy i ewentualny rewanż Floyd pozwolił mu dotrwać do 10 rundy ;-) [...]

A np robienie siłowni przed treningiem mma byłoby dobrym pomysłem? Lub zrobienie siłowni rano, a wieczorem mma? Zmieniony przez - Ace* w dniu 2018-11-23 12:37:26

Im prędzej tym lepiej , a jak chcesz mma to to trenuj od razu mma . Zawsze możesz pochodzić po klubach i popatrzeć gdzie dziewczyn więcej , pierwszy trening jest zazwyczaj za darmo :)

lubiani K1: KARAEV, SEFO, HUG, REMY, HUG, HARI irytujący K1: MURAKAMI, SHILT, KAOKLAI, HARI lubiani MMA: FEDOR, ALEXANDER, MAMMED, HENDO, VAND, RAMPAGE, INOUE E. irytujący MMA: KIMBO, TANK, GUIDA x2, EVANS, THOMPSON, OGAWA tylko nie czepiajcie sie że wspominam starych zawodników.