mma

Ale pieprzycie.. zarówno boks i mma za ciekawe tylko trzeba rozumieć co sie dzieje w walce :] (szczególnie w MMA w parterze, bo jak ktoś nie ma podstawowej wiedzy z bjj to dla niego wygląda to jak leżenie)

MMA jest nudne tylko leżo i sie obściskujo

WITAM , mam 18 lat , waze 64 kg i 174 wzrostu, TRENUJE NA SILOWNI OD OKOLO 2,5 ROKU + MMA I WCZESNIEJ BOKS . Od 3 dni zaczałem brać metanabol - ruską mete ,moją osłoną jest jedzenie , wrzuce co jem poniżej . Od 2 dni jestem przeziebiony , cykl mam rozpisany na 8 tygodni. Zażywam już dłuższy czas ,4 msc, lek ktory sie nazywa CONTROLOC (DODAM IŻ [...]

Sobota : DNT Interwały : 6x 30 sekund trucht i 10 sekund sprint. W wakacje bd miał okazję potrenować mma i kick boxing, i to za free. Jak dla mnie bomba

Czy to się będzie sprzedawało na rynku nie wiem, bo jednak widzowie przyzwyczajeni do bardziej "ekstremalnego" MMA mogą nie być zainteresowani. Sam bym chciał z ciekawości kilka takich walk obejrzeć.

Ale sęk w tym ,że ja mam zadużą masę o wiele... Fakt ,że chodziłem na MMA jak byłem ciut młodszy, To nie jestem takki zalany tłuszczem. Bo mięśnie miałem . Ale rozumiecie. Sie polepszyło i wgl.. ;D Pozmieniało się dużo . Tera nwm. Czy nie łyknę spalacza całego (120 Caps-3tyg). Waga spadnie a potem krete . Czy może razem wszystko łącznie za jednym [...]

mam diete itp. jednak przy 5 treningach mma i bieganiu 2x w tyg + cwiczenia silowe nie zrobisz masy. Lapcie http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/3176/creative

na 82kg to nie wygladasz , no ale chyba to ze wzgledu na wzrost , ja bym przymasowal wiecej nawet gdy trenujesz mma to troche masy ci sie przyda , zreszta widac suple z sfd;-) no ale bez diety ani rusz... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-14 15:50:11

Eddie Bravo jest znany z tego, że dużo mówi o „otwartym umyśle” i potrafi dobrze wypromować niekoniecznie nowatorskie, ale mało popularne pomysły. Każdy, kto zna się trochę na grapplingu doskonale wie, że nie jest on ani wynalazcą twistera, znanego wcześniej jako zapaśnicza gilotyna, czy nawet gumowej gardy. Wszystko połączył jednak w nieźle [...]

no MMA ciekawe, więcej się dzieje, ale dobry boks nie jest zły %-) kvrwa zalał mi się komp piwem, ale jakoś śmiga jeszcze, tylko bro szkoda %-)

ekto? mam otluszczony brzuch. Nie moge dokladac bo trenuje pod MMA i obowiazuja mnie kategorie wagowe

a ja mma lubie i moge sie nazwac koneserem, bo lubie jak sie nap*****lają w parterze, przejscia pozycji, chwyty %-)

no to to pewne, w klatce raczej żaden bokser z nimi nie miałby szans, o ten boks mi chodziło, bo JDS stójke ma dobrą, ale własnie dostałby tez mysle. i tak mma>boks, ciekawsze

Witam mam kilka pytań na temat treningu FBW w domu. Jestem ektomorfikiem 178cm wzrostu 68 kg.Moim celem jest waga 80-85 kg. Mam pytanie czy lepiej by było gdybym stosował trening FBW oczywiście +dieta czy lepiej trening na masę.W chwili obecnej zapisałem się do sekcji MMA także potrzebuje większej masy i siły.Drugie pytanie to czy mięśnie mi [...]

W Łodzi w Cottonie, zwykly klub studencki, do ktorego przychodza absolwenci. MMA Attack, KSW, Adamek-Kliczko wszystko tam puszczają. Akurat sobota jest takim dniem, ze nie ma karaoke, wiec leci sport. W piatki jest karaoke, wiec jak bylo MMA Attack to po walce z Burneika mi glos wylaczyli, ale i tak obejrzalem :P Reszta juz "spiewala"... takie [...]

Wiek :16 Wzrost 190cm Waga 82 (foty robione przez malego brata,wiec rozmazane i ze zlej odleglosci) ps. Jak oceniacie estetyke sylwetki? (cwicze pod MMA nie kulturystyke,na ostatnim zdj moja zmora-krzywica) Daje linki bo zdj nie widac http://zapodaj.net/c49e609546676.jpg.html http://zapodaj.net/8ee501af75c72.jpg.html [...]

Cro Cop vs. Arlovski! To by było coś obaj w swoim post prime, walka 2 wielkich postaci MMA, ale niestety Cro Cop już tylko K1.

[...] 3. http://allegro.pl/ochraniacze-na-golen-evolution-ochrona-stopy-i2423953789.html 4. http://allegro.pl/nagolenniki-ochraniacze-mma-k1-masters-roz-m-i2425874253.html 5. http://allegro.pl/ochraniacz-na-golen-stope-m-ss-profight-i2475375021.html 6. [...]

Na stronie: http://ringboks.pl/ Dają za darmo i na żywo największe gale MMA - boksu, krajowe i zagraniczne. Jakość bardzo dobra, sam sprawdziłem kilka razy. Może dzięki temu zniknie problem z pytaniem :"Gdzie oglądać?". P.S jutro walka Dereck Chisora vs David Haye link do transmisji: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HIGH_KICK_i27701_d400x400.jpg HIGH KICK Opis -Stworzony z myślą o współczesnych Fighterach -Idealny podczas intensywnych treningów na macie i ringu -Podnosi wytrzymałość, energię , koncentrację. Iron Horse Series High Kick jest preparatem przed treningowym przeznaczonym przede wszystkim dla sportowców dyscyplin [...]