Witam Bardzo gorąco zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia Judo i MMA do nowo otwartego klubu Judo-Musu. Klub mieści się w Warszawie na Ursynowie - 100 m od stacji metra ursynów, sala w Gimnazjum nr 92 ul. Koncertowa 4 , główne wejście do szkoły. Dlaczego akurat u nas?? Po pierwsze mamy świetna kadrę prowadzącą, chyba nikomu nie musimy [...]
zajęcia MMA i judo - 100 metrów od metra ursynów www.judo-musu.pl zajęcia MMA prowadzi Robert Jocz i Grzegorz Trędowski (ewentualnie zajęcia judo - Krzysztof Wiłkomirski) MMA wtorki i czwartki - 19,30-21,00 Judo poniedzialki, środy, piatki - 19,30-21,00
moze ktos opisac po krotce jak wyglada trening MMA w judo-musu ? Pojechalbym zobaczyc sam ale nie za bardzo mam czas w przyszlym tygodniu. pozdro i dzieki
[...] mi wszyscy radzicie mu zeby zaczal cwiczyc na silowni i przybral na masie itd. Sam mam 14 lat i mam kolege 2 lata starszego ktory jest z natury bardzo duzy i silny. Zawsze z nim przegrywalem po kilku miesiacach mma wygrywam z nim bez problemu dlatego ze w parterze jego jedyna bronia sa cepy. Zmieniony przez - AIDIS w dniu 2009-11-06 17:16:26
do samoobrony najlepsze jest judo i box albo mma , siłownia do tego to znakomity pomysł i chłopaku daruj sobie rady o karate czy mt ( to są świetne sprawy ale przekombinowane do samoobrony , trzeba być już na przyzwoitym poziomie żeby użyć tych umiejętności ) a parter na tz. ulicy kończy się na oiomie albo kaplicy w samoobronie rządzi [...]
Koks wogóle nie trenowal boksu w życiu,przygotowywał się raczej ruchowo do tej walki by unikać boksera i całkiem dobrze u niego z refleksem było.Natomiast ciosy wyprowadzane przez koksa,no to chyba każdy widzi-robiły dużo wiatru,ale kijowa koordynacja była,sama ręka pracuje praktycznie i troche skrętu,zero precyzji. Ta walka przekonuje mnie [...]
Założyłem temat by nie było ciągłych pytań. A więc tak: walke można zobaczyć na mma tv gala rozpoczyna się jutro o godzinie 8:00 rano, myśle że walka Mameda bedzie coś około 10 lub 11
[...] chial sie temu poswiecic? przy wzroscie 196cm wazy 92 kg, wg niektorych zrodel nawet ledwo 86 - na wymoczka nie wyglada .... jaka przewage zasiegu mialby nawet nad tka ikona mma jak A. Silva? na sile to jesli naprawde wazy 86 a nie 92 kg, to z palcem w dupie moglby startowac w wadze do 84 kg :P z uwagi na jego codzienny BF, ma on na codzien forme [...]
Na www.mma-tv.net jest podane, że równo o 3:00 rano w niedziele zacznie się gala. Każdy kto ma problem z dojściem do tego o której zacznie się jakaś gala to niech wejdzie na tą stronę co wyżej podałem , na głównej jest odliczanie do poszczegolnych transmisji.
o.O Co tu się dzieje do hvja.Posty z konkurencyjnymi linkami lecą a nie możecie zbananować tych prowokatorów? to nie spam post,ani jakieś zabawne wtyki geniusza mma co poznał wczoraj 2 zawodników,to śmietnisko.Dołąćzam się do pytania Valianta. Bay the way, Fedor wygra,Rogers jeszcze jest za mało doświadczonym zawodnikiem,choć bardzo [...]
Trenuję boks i mma, ale bardziej skupiam sie na boksie. Wkleiłem trening FBW do działu ,,trening dla początkujących" poprawili go i kazali ćwiczyć tak(trenig 3 razy w tyg): NOGI: -Przysiady 3s 12-10-8-6 PLECY: -Wiosło podchwytem 4s 12-10-8 KLATA: -Sztanga poziom 3s 12-10-8 BARKI: -Millitary Press 3s 12-10-8 BIC: -Sztanga łamana 2s 12-10 Tric: [...]
Witam jak już pisałem zajęcia MMA na Ursynowie prowadzi Robert Jocz i Grzesiek Trędowski (obaj z team'u Beast of the East) zresztą obaj się biją na gali w Gdyni 14 listopada, teraz mogę na sto procent potwierdzić, że prowadzą zajęcia bo tam trenuje :) tylko stronka klubu do poprawienia bo trochę mało informacji o MMA, ale twierdzą, że właśnie ją [...]
Chcialbym zapisac sie na MMA. Wczesniej nic nie cwiczylem. Mam 16 lat i jestem dosyc chudy .... 63kg/175 wzrostu, ale czuje sie na silach zeby tam isc bo jestem dobrze rozciagniety i wysportowany( szybkosc, zwinnosc ) a takze czuje ze mam sile. Czasami tak sie bijemy z kolegami dla zartow i ogarniam. Moj partner wazy 71 kg... myslicie ze dobrze [...]
Hej, Najpierw kilka słów o mnie Wiek: 20 lat Wzrost: 188cm Waga: 78-80 kg Typ budowy: Ektomorfik Staż na siłowni: Jakby to zebrał do kupy to z 2 lata, już półtorej roku przerwy niestety. Skończyłem z siłownią w czerwcu 2008. Wtedy wyglądało to mniej-więcej tak: Waga 81-82kg Wzrost: 188cm Biceps: 38 cm Wyciskanie klatka: 100kg Odżywki: Wspomagałem [...]
temu pisalem ze u nas chodzi drogo, jak masz lepsze dojscie to wez od innego kumpla to duzo siana wiec wiec lece do wyra nyra pisdy pipek lowa tylko ? to tylko powiem ze dales rade na 2+, wpadasz i odrazu naperdalasz jak wejdzie tymbardziej ze w klatce byliscie czyli mma prawdziwe
Nie mialem zamiaru porównywać ulicy do ringu,ot taki przykład,że każda kosa moze trafić na kamień... Filmik,który jest zasmażką przed walką Pudzian vs Najman.Z tym że Pudzian,to o wiele lepszy Strongman nisz ten koks z filmu,i trenuje boks i trenuje MMA ostro przed walką,a Najman to jeszcze gorszy bokser niz z filmu...Poza tym w MMA koks z filmu [...]
Sengoku 11 - relacja live.
